Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for СЕРГЕЙ ГНЫП | КПТ-ТЕРАПЕВТ

Channel

СЕРГЕЙ ГНЫП | КПТ-ТЕРАПЕВТ

@gnypsergey

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

2,261subscribers

-16 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001152946808
TypeChannel
Username@gnypsergey
CreatedBetween 1 October 2018 and 30 June 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live6 October 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 6 October 2026
On Telegramt.me/gnypsergey

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 74% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2,2572,2792,2687 August 2026 — 2,277 subscribers8 August 2026 — 2,277 subscribers14 August 2026 — 2,275 subscribers17 August 2026 — 2,274 subscribers20 August 2026 — 2,275 subscribers24 August 2026 — 2,278 subscribers2 September 2026 — 2,279 subscribers11 September 2026 — 2,275 subscribers15 September 2026 — 2,269 subscribers19 September 2026 — 2,265 subscribers30 September 2026 — 2,257 subscribers6 October 2026 — 2,261 subscribers2,2617 August 20266 October 2026
12 measurements spanning 60 days, net -16. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,254–2,282 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
6 Oct 2026, 18:372,261+4
30 Sept 2026, 04:382,257-8
19 Sept 2026, 16:212,265-4
15 Sept 2026, 13:422,269-6
11 Sept 2026, 16:182,275-4
2 Sept 2026, 02:082,279+1
24 Aug 2026, 22:162,278+3
20 Aug 2026, 23:122,275+1
17 Aug 2026, 14:082,274-1
14 Aug 2026, 12:552,275-2
8 Aug 2026, 07:312,277no change
7 Aug 2026, 16:472,277first reading

Engagement

11 posts held, back to 4 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 4 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

828 reactions across 11 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 55.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤45855.3%
👍13015.7%
🔥769.18%
🤣738.82%
💯435.19%
👏354.23%
🥰91.09%
🤔30.362%
😱10.121%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 828 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 4 June 2025 to 4 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Aug 2025, 14:58 UTC≈3,810 views171 reactionsread 7 August 2026

‼️ Важное объявление: временно меняю формат. Друзья, возможно, вы заметили, что в моих соцсетях стало тише - и этому есть причина. Сейчас я полностью погружён в написание книги, по заказу крупного издательства, поэтому временно не публикую новый контент. Но: 1. Я остаюсь на связи - вы всегда можете написать мне в личные сообщения @vopros_sg, если у вас есть вопросы по своему состоянию/ситуации, а так же, если вам…

❤112👍26👏15🥰9🔥8😱1

Signed Сергей Гнып | Психолог

21 Jun 2025, 09:59 UTC≈4,080 views52 reactionsread 7 August 2026

Иррациональные убеждения обладают силой, потому что мы не осознаём их и действуем по привычке. Осознание, это первый шаг к изменениям, после которого можно постепенно менять мышление. Часто неудачи в изменении мышления и поведения связаны с тем, что люди сдаются после нескольких попыток, не получив быстрого результата. Но ждать мгновенных перемен - значит обманывать себя: ведь иррациональные установки и неадаптивн…

❤31🔥8👏6👍3💯3🤔1

Signed Сергей Гнып | Психолог

19 Jun 2025, 10:22 UTC≈3,050 views56 reactionsread 7 August 2026

Почему техники снижения тревоги, часто лишь усиливают ее (и что с этим делать)? Многие люди страдающие от тревожности и симптоматики, совершают десятки действий в день, чтобы хоть немного снизить напряжение и тревогу. ⠀ Каждое такое действие кажется логичным: «Мне плохо, чувствую дискомфорт - нужно сделать что-то, чтобы от него избавиться». И на короткое время действительно может стать легче. ⠀ Но именно эта попытк…

❤32👍12💯5🔥4👏3

Signed Сергей Гнып | Психолог

18 Jun 2025, 06:20 UTC≈2,080 views115 reactionsread 7 August 2026
Photo

Хомячок прошел у меня психотерапию и проработал все свои ограничивающие убеждения. Хомячок молодец 👍 Будь как хомячок 💪😂 #юмор@gnypsergey

🤣73👍21🔥8💯6❤5👏2

Signed Сергей Гнып | Психолог

17 Jun 2025, 15:12 UTC≈1,880 views20 reactionsread 7 August 2026
Poll

С каким пунктом из предыдущего поста, чаще всего, возникают сложности?

  1. Поймать23%
  2. Проверить11%
  3. Поменять47%
  4. Потренировать30%

The shares total 111%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

👍11❤4🔥4👏1

Signed Сергей Гнып | Психолог

17 Jun 2025, 15:10 UTC≈2,020 views45 reactionsread 7 August 2026

4 шага в работе с убеждениями (4-П) 1. Поймать Первым делом нужно осознать автоматические мысли и убеждения, которые вызывают негативные эмоции. Например: «Если я ошибусь, это будет катастрофа». 2. Проверить А теперь рациональный анализ: насколько это убеждение соответствует реальности? Действи ли ошибка — это конец света? Или просто неприятный опыт, из которого можно извлечь урок? 3. Поменять Переформулируем у…

❤27🔥7👍5💯5👏1

Signed Сергей Гнып | Психолог

16 Jun 2025, 11:19 UTC≈1,760 views94 reactionsread 7 August 2026

Тревога держится на переоценке катастрофических последствий предполагаемого события и на недооценке собственных возможностей справиться с этими последствиями. Пока оба этих искажения работают - тревога будет управлять вами. Устраните их и тревога потеряет силу. #важные_мысли@gnypsergey

❤65👍14💯7🔥6👏2

Signed Сергей Гнып | Психолог

13 Jun 2025, 11:29 UTC≈2,060 views142 reactionsread 7 August 2026
Photo

Когда у вас в жизни всё хорошо, самое время вырабатывать полезные привычки. Ходить, бегать, двигаться каждый день. Пусть немного, но стабильно. Потому что, когда наступит тяжёлый период, эти простые действия могут оказаться единственным, что поможет удержаться на плаву и не потерять себя. Будьте здоровы и счастливы ♥️ #важные_мысли@gnypsergey

❤102👍23💯10🔥6👏1

Signed Сергей Гнып | Психолог

10 Jun 2025, 05:01 UTC≈2,140 views70 reactionsread 7 August 2026

Почему тревожные мысли не уходят и что с этим делать —— Одна из распространённых ошибок - ждать, что тревожные мысли в какой-то момент полностью исчезнут. Люди часто думают: вот я начну работать над собой, и однажды проснусь, а в голове тишина. Никакой тревоги, никакого напряжения. Только спокойствие и ясность. Но на практике так не происходит. Тревожные мысли продолжают приходить. И не потому, что вы что-то дел…

❤48🔥11👍5💯4👏1🤔1

Signed Сергей Гнып | Психолог

7 Jun 2025, 09:15 UTC≈1,990 views20 reactionsread 7 August 2026
Photo

👉 Ссылки на посты из ответов: Страх за сердце и давление Повышенная температура при неврозе Проблемы с ЖКТ при неврозе и депрессии Что такое принятие и как этому научиться Это не ВСД (пост про астению) ——— 👉 Задать мне вопрос в личные сообщения: @vopros_sg ❗️Оглавление всех постов и навигация по группе #вопрос_ответ@gnypsergey

🔥12❤4👍2👏1💯1

Signed Сергей Гнып | Психолог

4 Jun 2025, 10:47 UTC≈1,980 views43 reactionsread 7 August 2026

НЕВРОЗ И ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ ——— Одной из частых причин обращения ко мне на прием, являются жалобы на проблемы с ЖКТ. Человек прошел всех врачей, иногда не по одному разу, сдал все анализы. Сделал УЗИ, ФГДС. Пробовал диеты, ферменты, спазмолитики. Что-то даже помогало на некоторое время, потом снова: вздутие, тяжесть, урчание, горечь, тошнота, спазмы, боли и т.п. ⠀ И дальше начинается новый круг: новые врачи, новые пре…

❤28👍8👏2💯2🔥2🤔1

Signed Сергей Гнып | Психолог

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @gnypsergey. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

17 Jun 2025, 15:12 UTCAnonymous Poll135 voters

С каким пунктом из предыдущего поста, чаще всего, возникают сложности?

  1. Поймать23%
  2. Проверить11%
  3. Поменять47%
  4. Потренировать30%

The shares total 111%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 11 most recent posts we hold, published 4 June 2025 to 4 August 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“СЕРГЕЙ ГНЫП | КПТ-ТЕРАПЕВТ” (@gnypsergey), 2,261 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gnypsergey.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.