25 Jul 2026, 11:55 UTC972 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
خواب کافی مانع هدر روی انرژی بدن می شود-بدن انسان،با خواب ناکافی و نامناسب دچار فرایندی به نام هدر روی انرژی می شود-به دلیل عدم توانایی ساخت و ذخیره مناسب انرژی کافی به دلیل استراحت کم بدن و از جمله مغز،هنگام خواب ناکافی،هورمون استرس کورتیزول ترشح شده تا با افزایش سوزاندن و هدرروی انرژی در بدن،اثر عدم استراحت بدن به دلیل خواب ناکافی را خنثی کند-در افراد بدنسازی که خواب ناکافی دارند،خواب ناکافی به همین حالت با سوزاندن…
❤5
30 Jun 2026, 18:38 UTC986 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
فیبرها یا رشته های عصبی "C و A دلتا" پاسخ های مهمی در برابر اب سرد و شنا یا حمام کردن یا اب سرد نشان می دهند-جالب است،بدانید حمام یا شنا کردن در اب سرد برای هر فردی واکنش های متفاوتی را منجر می شود،اگر چه اب یرد باعث پایداری و تعادل عملکرد این فیبرهای عصبی و در نهایت آرامش فرد می شود،اما این پایداری فیبرها و آرامش در برخی افراد خود را به صورت تمایل فرد برای خوابیدن و برخی دیگر انرژی و نشاط بیشتری می دهد-به بیان دیگر …
❤5👏1
24 Jun 2026, 13:05 UTC≈1,240 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
زمانی که فرد دوره های گرسنگی طولانی را در روزهای هفته تجربه کند،این امر به معده اسیب قابل توجهی وارد می کند-ترشحات و فعالیت های مختلف معده در هر زمانی با شدت و ضعف یا کم و بیش چه در هنگام غذا خوردن و چه گرسنگی وجود دارد،اما هنگام غذا خوردن طبیعتا بیشتر می شود-به دلیل ترشحات غدد معده و فعالیت های لایه های ماهیچه ای معده(از جمله کلیدی ترین بخش معده یعنی چین خوردگی هاق مخاطی معده یا روگه/rugae) ،که در زمان غذا خوردن تجز…
❤3👍1
6 Jun 2026, 17:31 UTC≈1,270 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
الکتریسیته بدن که نقش مهمی در انتقال پیام های عصبی و فعالیت گیرنده های مختلف درد و...دارد،از قلب نشأت می گیرد-سرآغاز این نیروی الکتریکی از جرقه روی یا اسپارک زینک حاصل از لقاح اسپرم و تخمک شروع می شود که طی ان پروتئین های اسپرم و تخمک با اختلاف بارالکتریکی خود،یک جرقه از جنس عنصر روی یا زینک(این عنصر در پروتئین های اسپرم و تخمک وجود دارد) به وجود می اورند،که اغاز نبض جنین است که بعدها با تشکیل قلب،این نبض در اندامی ب…
❤5👍2
4 Jun 2026, 04:50 UTC≈1,250 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
محلول خون از ساختارهای اصلی اب و آهن تشکیل شده است-وجود آهن برای دریافت و جذب اکسیژن هوا توسط خون در انتهای شش ها(تبادلات گازی) و ورود ان به جریان خون اهمیت و نقش دارد-این فرایند در فضای ایمن و بسته انتهای شش ها صورت می گیرد،به همین علت در زمان خونریزی های سطح بدن،بعد از مدت مشخص و کوتاهی خون به حالت پودری و خشک در می اید،چونکه اکسیژن موجود در اب موجود در خون سریعا با در معرض هوا قرار گرفتن،جذب اکسیژن هوا یا عناصر …
❤7👏1
3 Jun 2026, 12:22 UTC≈1,110 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
زمانی که فرد ورزش می کند،با تحریک ماهیچه ها،گردش خون در تمامی بدن بیشتر می شود-در افراد کم تحرک،یا افرادی که به مدت طولانی،تحرکی نداشته اند،نمونه ای دیده شده،وقتی پیاده روی معمولی و غیرسریع داشته باشند،دردهایی را در انشعابات سرخرگ ائورت واقع در بالای قلب تجربه می کنند-تجمعات چربی در انشعابات بالای سرخرگ ائورت در چنین افرادی و افزایش جریان خون هنگام تحرک،باعث چنین دردهایی می شود-این دردها بدلیل حساسیت عناصر فلزی یعنی …
❤3👍2
1 Jun 2026, 15:59 UTC≈1,150 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
تمامی فاکتورهای پروتئینی و ژن های موجود در کبد در سوخت و ساز چربی ها(انواع چربی ها با اندازه های مختلف) که به تولید انرژی و استفاده های دیگر از ان منتهی می شود،نقش دارند-زمانی که فرد خسته و بدن اون عرق کرده باشد،کبد بخشی از چربی های خود را به شکل انرژی جهت حفظ تعادل بدن می سوزاند،و در این حالت وقتی فرد اب سرد یا بسیار سرد مصرف کند،تمامی پروتئین ها و فاکتورهای ان ها تا ژن ها با اب سرد،دچار تضعیف و کاهش عملکرد شده،و در…
❤6👏1😍1
29 May 2026, 12:11 UTC≈1,370 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
برخی افسردگی های شدید که در سال های اخیر بین مردم نرخ افزایشی قابل توجهی داشته اند،عامل اصلی افزایش سکته مغزی می باشد-تنگی رگ ها یا کاهش فشار خون و کندی جریان خون در رگ های منشعب مغز باعث سکته مغزی می شوند-سازوکارهای تنگی رگ یا کاهش فشار خون و کندی جریان خون در رگ های منشعب مغز(مشخص با دایره)در این افسردگی های شدید برای این است،که از اسیب به دیواره رگ های خونی منشعب مغز توسط هورمون ها و ترکیبات ترشحی دیگر حاصل افس…
❤6👍1
28 May 2026, 17:49 UTC≈1,540 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
زمانی که فرد گرسنه به عکس یا فیلم غذا و یا به صورت مستقیم و واقعی به غذا نگاه کند،حالت گرسنگی در فرد شدیدتر می شود-تشدید حالت گرسنگی به دلیل افزایش ترشحات انزیمی غده زیرزبانی سیالوتیاسیس است،که در این فرایند،با افزایش ترشحات آنزیمی تجزیه کننده پروتئین های موجود در بزاق و دهان،فرد تمایل بیشتری به مصرف غذا پیدا کرده و گرسنه تر خواهد شد.
❤5👍1
21 Feb 2026, 09:42 UTC≈1,760 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
جنین بعد از تولد،و در دوران نوزادی پوست حساسی دارد،و مثلا اگر کسی به طور مکرر و چند بار به منظور بوسیدن دهان خود را با پوست صورت نوزاد تماس دهد،باعث ایجاد جوش هایی روی صورت نوزاد خواهد شد-این حساسیت پوست به دلیل ایمنی بالا در دوران جنینی یا فعالیت بالای سلول های ایمنی مایع موجود در پرده مایع حفاظتی آمنیون است،که در نهایت و در نتیجه باعث حساسیت پوست جنین در دوران نوزادی خواهد شد-این پرده مایع که پر از سلول های ایمنی ب…
❤8
14 Feb 2026, 15:14 UTC≈1,690 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
با افزایش سن و ورود به بزرگسالی،میزان کشش یا انعطاف هم در ماهیچه ها هم در استخوان ها بویژه در ناحیه گردن و کمر کم می شود،و ماهیچه ها و استخوان های بدن بخصوص در ناحیه گردن و کمر حالت شکستنی می گیرند،که با تحرک و ورزش مداوم قبل از ورود به سنین بزرگسالی،می توان این حالت انعطاف ماهیچه ها و استخوان ها را حفظ کرده و از دردهای مختلف در استخوان ها و ماهیچه های بدن و از جمله گردن و کمر و البته حتی از ایجاد دیسک های کمر و گردن…
❤6
8 Jan 2026, 12:12 UTC≈1,670 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
مهمترین علت سرعت بالای عضله سازی در سینه و دستان نسبت به پاها بعد از در افراد بدنساز،نزدیکی به قلب است-در واقع در کنار تغذیه و خواب مناسب،زمانی که افراد بدن ساز،تمرینات بدن سازی را انجام می دهند،اولین ناحیه ای که خون تصفیه شده و مغذی قلب به ان می رسد،ناحیه سینه و دستان است،که در اینجا هم سرعت بالای این خون تصفیه شده قلب و هم نزدیکی سینه و دستان به قلب،در عضله سازی سریع سینه و دستان نسبت به پاها اهمیت دارند،و موثر هست…
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @genetic_master. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.