5 Apr 2026, 17:22 UTC≈1,280 views146 reactionsread 7 August 2026 File
– Чем занимаешься?
– Колдую профилактику аутоиммунитета 😊
Аутоиммунитет..
когда я слышу это слово, внутри сразу 2 вопроса:
– с кем или чем мы там так воюем внутри себя?
- и о чем думаем, на что максимально направлен фокус при этом?
От эмоций зависит развитие аутоиммунитета?.. И что, теперь всем в позитииииффф?
Но позитивное мышление – это не надели розовые очки и теперь всё в цвете таких пони на облаках…
Да ладно …
❤102👍21🔥15😁3❤🔥2🕊2🥰1
23 Mar 2026, 13:55 UTC≈1,450 views90 reactionsread 7 August 2026 Photo
*пока у меня программно-пациентный завал, буду тихо делиться с вами любимыми картинками🫠
@gastrosmile
🤣63❤21😁4👍2
17 Mar 2026, 14:51 UTC≈1,800 views58 reactionsread 7 August 2026 Photo
@gastrosmile🌱
❤42🔥9❤🔥7
8 Mar 2026, 16:49 UTC≈2,240 views137 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌷
В каждой из нас «живет» 4 Королевы…
Эко доктора несет😏
Штож…
Когда-нибудь, я научусь не останавливать себя и не складывать в стол многое написанное
А носит меня в разные стороны, от глубоких аспектов развития аутоиммунных заболеваний ЖКТ, пересечений трех видов обменов и маркеров их отражения в анализах, анализа нарушний пищеварения, где на первом месте именно стресс, влияния дыхания на состояние соединительной тк…
❤110❤🔥16🥰8👍2🤔1
5 Mar 2026, 17:47 UTC≈1,840 views114 reactionsread 7 August 2026 Photo
Не валите все на…
Может ли из-за состояния диафрагмы возникнуть: СИБР, забросы, дуоденит, застой желчи и так далее по списку диагнозов..
Если это вопрос, чтобы – свалить все на: агаа, эт моя диафрагма виновата!!
то сейчас я при вас развею над ней тучи, чтобы эта чудесная мышца, отделяющая грудь и брюхо😊 не обиделась и продолжила дарить нам кайф жизни, а вот какой:
Вдох и выдох, грудное дыхание, когда почти зависла…
❤80🔥19👍13❤🔥2
28 Feb 2026, 13:38 UTC≈1,650 views48 reactionsread 7 August 2026 #вместодумскролллинга 😐
вновь очень рекомендую послушать наш эфир из серии Антистресс для ЖКТ по принципам @gastrosmile💗
👉в телеграм https://t.me/gastrosmile/2940
👉в максе https://max.ru/gastrosmile/AZykPHnuK1M
❤35🔥9🙏4
25 Feb 2026, 17:22 UTC≈1,700 views132 reactionsread 7 August 2026 Photo
📖Сказки Шахерезады по версии @gastrosmile
С чего начать…
Жила была девушка, скольки-то лет, с виду очень бодрая, жила, как жила, школа-институт-работа..
Как могла и может и не всегда именно так хотелось, бежала, неслась, ползла или стопорила по жизни..
И добежала она так до лет 30-40-50, не суть, в общем до «Горько!»
Нее, это не про свадьбу, это она рассказывает сидящему напротив врачу..
Начинает, с самого-самого…
❤89🔥23👏16🙏3😢1
21 Feb 2026, 15:40 UTC≈2,230 views149 reactionsread 7 August 2026 И еще одно выражение меня очень цепануло и я точно знаю, что ваше тело – это самое волшебное место для вас на Земле.
…и вдруг оно об этом просто не знает?:)
P.S.
А еще, из сложного,
"по какой дороге" вы хотите идти с таким крепким телом, полным энергией?
Это часто определяет, нащупаете вы ее или нет …
Венера Хабирова @gastrosmile
🥰47🙏46❤37❤🔥11👍6🔥2
21 Feb 2026, 15:40 UTC≈2,280 views202 reactionsread 7 August 2026 Photo
Реальность, где не болит
Вот засела у меня когда-то фраза о том, что есть другая реальность, где у этого человека нет боли, не болит живот, не ноет так сустав, и где он может легко ходить….
В смысле, другая реальность….?
А что если, а как…?
Иногда эта реальность возникает после так долго не наступающего облегчения, когда ты уже перебрал самые стереотипные в гастроэнтерологии: спазмолитики, антациды, сорбенты, кто…
❤121🔥47👏18💯11🤔4🙏1
14 Feb 2026, 07:43 UTC≈2,150 views5 reactionsread 7 August 2026 ❤️
👍5
14 Feb 2026, 07:43 UTC≈2,040 views71 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
😁42❤🔥15🔥11🥰3
13 Feb 2026, 15:42 UTC≈2,420 views196 reactionsread 7 August 2026 Photo
Система плохое-хорошее
В месте, где я живу, рядом аэропорт и над головой летают самолеты✈️
И в чате поселка раньше часто тревожно звучал вопрос и с ноткой сожаления и нас тоже волновал – оу, самолеты часто летают? Шумно? Как живецца вам при этом?..
А когда мы еще присматривались к этому месту, думали про него, гуляли и завидев самолет,
смотрели в онлайн-диспетчерскую и махали, говоря, ооо, передавай привет Сочи или…
❤112🔥60🥰10❤🔥9🙏5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gastrosmile2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.