7 Aug 2026, 17:30 UTC29 views3 reactionsread 7 August 2026 🔴 Я уже в прямом эфире!
Тема сегодняшнего разговора:
«Где мы потеряли жизнь?»
Поговорим о смысле жизни, здоровье, семье, воспитании детей, отношениях, привычках и обо всём, что действительно важно.
💬 Присоединяйтесь к эфиру и задавайте свои вопросы в чате. Будет живой разговор без сценария.
📺 Смотрите там, где вам удобно:
▶️ YouTube
https://youtube.com/live/wQTNH64VKSU
🔵 VK Видео
https://vkvideo.ru/live-109557…
👏1🔥1🙏1
7 Aug 2026, 16:49 UTC36 views2 reactionsread 7 August 2026 Где мы потеряли жизнь?
Иногда кажется, что дни проходят один за другим, а ощущение настоящей жизни словно исчезает.
Почему так происходит?
Можно ли это изменить?
И что вообще значит — жить по-настоящему?
Совсем скоро поговорим об этом без сценария и без заготовок, в прямом эфире 🔴
Также отвечу на ваши вопросы о здоровье, семье, воспитании детей, отношениях, жизненных выборах и всём, что вас волнует.
До встречи в…
❤2
1 Aug 2026, 18:31 UTC109 views6 reactionsread 7 August 2026 🔴 Друзья, я в эфире!
Сегодня решил разобрать тему, которая звучит немного провокационно:
ГОЛОВА ИЛИ ЖОПА?
Что первично и откуда начинаются перекосы позвоночника?
Вопрос смешной только на первый взгляд 🙂
На практике всё тело связано в единую систему.
У одного человека изменения могут начинаться с головы и шеи.
У другого — с таза, крестца, ног или стоп.
А дальше тело начинает приспосабливаться, создавать компенс…
👍3❤2🔥1
1 Aug 2026, 13:27 UTC88 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ ФОРМУЛА ЖИЗНИ
Часть 3 из 5
Как подружить Погонщика и Слона?
🤝 Ответ оказался намного проще, чем кажется.
Нужно не заставлять себя.
Нужно наладить связь.
Другими словами — протоптать новую нейронную дорожку.
Я уже касался темы, почему опасно бесконечно смотреть сериалы, рилсы, футбол и другой поток информации.
Связь между нашими частями мозга постепенно разрушается.
🧠 Неокортекс витает в мечтах.
🐘 Слон живё…
👍6❤1🙏1
31 Jul 2026, 15:38 UTC87 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ ФОРМУЛА ЖИЗНИ
Часть 2 из 5
Кто на самом деле управляет нашей жизнью?
🧠 Чтобы понять, почему желания не исполняются, предлагаю условно разделить мозг на три части.
🧠 Неокортекс — то, чем мы думаем, творим и строим планы.
🐘 Животный мозг — привычки, эмоции, желания и автоматические реакции. Это основная рабочая лошадка.
🦎 Рептильный мозг — безопасность, дыхание, сердечный ритм, инстинкты и режим выживания.
Мне…
👍7❤3🙏1
28 Jul 2026, 17:59 UTC141 views10 reactionsread 7 August 2026 Самая Опасная Ошибка в Жизни Которую Не Видно Сразу! 👀 Это Разрушит Тебя Через 10 Лет 😱
https://www.youtube.com/live/rrFuHCMY73U
https://vkvideo.ru/live-109557207_456239467
https://rutube.ru/video/e05a731893f0eff3c4f603012d674126/
👏4🔥4👍2
24 Jul 2026, 10:44 UTC177 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ ФОРМУЛА ЖИЗНИ
Часть 1 из 5
Почему мы знаем, что нужно делать, но всё равно этого не делаем?
💭 Сегодня пришла в голову ещё одна, как мне кажется, гениальная мысль.
По сути, это формула физического Мира. Формула, с помощью которой можно менять жизнь как угодно.
Но ближе к телу.
📖 Как мы помним из книг БсБ, формула исполнения желаний проста:
➡️ МЫСЛЬ → СЛОВО → ДЕЙСТВИЕ → СОБЫТИЕ
Сначала мы что-то придумываем.
…
🔥9❤3🙏2
22 Jul 2026, 15:10 UTC178 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ Не можешь победить — возглавь! И направь!
Многие люди, чтобы изменить какую-то привычку, пытаются сломать старый уклад жизни и создать новый. Но это всё равно что переделывать старый дом, да ещё и живя в нём! 🏠 Такая себе перспектива…
💭 Предлагаю другой взгляд на жизнь и привычки.
Чтобы изменить любую привычку, её не надо ломать. Для начала её надо взять под контроль. Но очень незаметно. Плавно переделывая так, …
👍7❤6🔥2
18 Jul 2026, 17:30 UTC186 views7 reactionsread 7 August 2026 🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР «Синдром спасателя. Нарцисс и жертва. Кто вы?»
▶️ YouTube
https://youtube.com/live/0qSGV3Sh3c4
💙 ВКонтакте
https://vkvideo.ru/video-109557207_456239465
🎥 Rutube
https://rutube.ru/video/ec252ba83797e625147e9b0fc2667c4a/
🧡 Одноклассники
https://ok.ru/live/15480417885865
❤3👍2🔥2
18 Jul 2026, 16:30 UTC169 views6 reactionsread 7 August 2026 Друзья, задерживаемся с началом эфира на 30-60 мин 🙏
Ну и заодно напоминаем, что стрим состоится! 😉
➡️ Здесь вся информация ⬅️
❤3👍2🙏1
18 Jul 2026, 12:50 UTC188 views8 reactionsread 7 August 2026 🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР
«Синдром спасателя. Нарцисс и жертва. Кто вы?»
Вы постоянно помогаете другим, даже когда самому тяжело?
Или вам кажется, что окружающие снова и снова причиняют боль?
Возможно, вы уже давно живёте по одному и тому же сценарию, даже не замечая этого.
Сегодня Константин Гражданкин разберёт три роли, которые незаметно управляют жизнью миллионов людей:
🔹 Спасатель.
🔹 Нарцисс.
🔹 Жертва.
Вы узнаете:
✅ По…
❤4🔥3🤗1
13 Jul 2026, 15:36 UTC254 views3 reactionsread 7 August 2026 Эра после Дрона. Гражданкин Отвечает 13.07.26
🔴 YouTube
https://www.youtube.com/live/femnBZG9QLA
🔵 VK Video
https://vkvideo.ru/video-109557207_456239464
🟠 RuTube
https://rutube.ru/video/6019266ef8dabcc318d3c9c3ea5b1730/
🟣 Oдноклассники
https://ok.ru/live/15417120333481
❤1🎉1👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @freemankosmos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.