Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

Channel

ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

@formula_stroinosti_365

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

2,493subscribers

-52 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002192020658
TypeChannel
Username@formula_stroinosti_365
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live8 October 2026
Measurements held16
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 October 2026
On Telegramt.me/formula_stroinosti_365

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 80% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2,4932,6302,561.57 August 2026 — 2,545 subscribers7 August 2026 — 2,545 subscribers8 August 2026 — 2,546 subscribers11 August 2026 — 2,555 subscribers15 August 2026 — 2,614 subscribers18 August 2026 — 2,630 subscribers21 August 2026 — 2,619 subscribers25 August 2026 — 2,610 subscribers28 August 2026 — 2,597 subscribers31 August 2026 — 2,593 subscribers2 September 2026 — 2,591 subscribers8 September 2026 — 2,570 subscribers12 September 2026 — 2,551 subscribers16 September 2026 — 2,534 subscribers2 October 2026 — 2,504 subscribers8 October 2026 — 2,493 subscribers7 August 20268 October 2026
16 measurements spanning 62 days, net -52. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,472–2,651 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Oct 2026, 11:402,493-11
2 Oct 2026, 06:022,504-30
16 Sept 2026, 12:172,534-17
12 Sept 2026, 06:412,551-19
8 Sept 2026, 05:172,570-21
2 Sept 2026, 22:292,591-2
31 Aug 2026, 07:162,593-4
28 Aug 2026, 03:572,597-13
25 Aug 2026, 08:552,610-9
21 Aug 2026, 22:382,619-11
18 Aug 2026, 07:542,630+16
15 Aug 2026, 13:462,614+59
11 Aug 2026, 16:252,555+9
8 Aug 2026, 09:352,546+1
7 Aug 2026, 20:172,545no change
7 Aug 2026, 19:132,545first reading

Engagement

20 posts held, back to 6 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 04s
Average length
2m 04s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

57 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 50.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤2950.9%
👍1119.3%
😍712.3%
🔥610.5%
👏23.51%
🎉11.75%
🙏11.75%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 57 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 June 2026 to 10 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Jul 2026, 09:59 UTC354 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

Ягодки,приветствую вас 🌸 Хочу поделиться, чем я была занята эту неделю. Дело в том, что мне пришлось полностью переделать свой бесплатный мастер-класс и знаете почему? После серии глубоких интервью с женщинами старше 40 лет я поняла одну штуку, которая, честно говоря, изменила и мой взгляд. 🔴Практически НИ одна НЕ сказала: «Я не знаю, как похудеть» Наоборот, все прекрасно знали, что нужно: 💋 пить воду; 💋 не пере…

❤3😍3👍1🙏1

6 Jul 2026, 09:10 UTC433 views9 reactionsread 7 August 2026
Video

Ягодки 😘😘😘 Сегодня без советов о питании😉 Просто захотелось поделиться кусочком нашего лета. Сейчас в мире столько тревожных новостей, что иногда хочется остановиться и переключиться на позитив! Это Дагомыс. Там живут мои родители, мне кажется я знаю даже буну которую показывают в ролике))) А вы где сейчас? Что делаете в эту минуту?🤔

👍4😍4🔥1

2 Jul 2026, 12:25 UTC487 viewsread 7 August 2026
Photo

Недавно поймала себя на мысли... Когда женщина говорит: «Мне дорого...», - это совсем не про деньги. За этими словами скрывается совсем другой страх. 🤔 «Сейчас заплачу и мне придется напрягаться, а может даже отказаться от своей работы, чтобы разобраться вот всем» 🤔 «А вдруг опять не получится?» Ведь на самом то деле до этого уже были и диеты, и марафоны, и советы соседки по площадке))) и обещания начать с понеде…

1 Jul 2026, 11:45 UTC419 views6 reactionsread 7 August 2026
Photo

Наверное, каждая из нас когда принимала решение: «Всё! С понедельника точно начну... худеть, заниматься спортом, во врем ложиться спать, вставать пораньше» Потом первые несколько дней летала на эйфории от того, что решение принято и все идет по плану: правильное питание, водный режим, тренировки по плану, вечером не ем... Ух, я молодец, я крутая! Но проходит неделя...и вдруг что-то меняется и уже вечером залипаешь …

❤6

1 Jul 2026, 11:40 UTC286 views2 reactionsread 7 August 2026
Photo

Ягодки 🍓 Недавно в комментариях под одним из моих роликов одна девушка буквально с пеной у рта доказывала мне, что диеты не имеют ничего общего с похудением. Что нужно идти через понимание себя, своего тела, интуитивное и эмоциональное питание. Самое забавное в этой истории было то, что писала она это под роликом, в котором я как раз рассказывала, как похудеть, не меняя свой рацион. 😊 То есть тема еды там вообще н…

👍2

26 Jun 2026, 11:33 UTC405 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo

Лидия, очень красивая и статная женщина. Ей 43, рост 170 см, вес был 86 кг. Как и многие женщины, она считала, что причина её живота в любви к хлебу и недостатке силы воли. Она даже не особо переживала из-за веса, но со временем появились проблемы со здоровьем: ☑️ одышка ☑️ отёки ☑️ запоры ☑️ боли и тяжесть в правом подреберье Тогда Лидия решила: «Нужно убрать живот». Купила абонемент в фитнес зал, начала посещат…

❤4

25 Jun 2026, 11:15 UTC389 viewsread 7 August 2026
Photo

Самая большая ошибка женщин с лишним весом заключается в том, что они ищут одну причину. Кто-то уверен, что виноваты гормоны. Кто-то считает, что проблема в сладком. Кто-то говорит: «Это возраст». Кто-то обвиняет щитовидную железу. Но, как показали последние 15 разборов, чаще всего причина не одна. Обычно я вижу сразу несколько факторов: ⤵️⤵️⤵️ 🔴Мало движения. 🔴Плохой сон. 🔴Вечерние перекусы. 🔴Отёчность. 🔴Тяга к …

24 Jun 2026, 07:19 UTC381 views1 reactionsread 7 August 2026

Ну что, мои молчуны - жиробасики😊 Разговорить вас у меня не получается… Тогда хотя бы приглашу посмотреть новый ролик. Не поверите, он про ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Точнее, про то, почему люди продолжают искать продукт, который виноват в их животе, боках и целлюлитной …опе, хотя проблема обычно совсем в другом. Если уже посмотрели, напишите одним словом: согласны или не согласны с моей мыслью. Ссылка на ролик: 👇 https://y…

❤1

23 Jun 2026, 14:53 UTC365 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

Ягодки, в течение трёх дней каждого месяца я провожу встречи с разбором индивидуальных ситуаций лишнего веса. В этот раз я провела 15 таких встреч. И знаете, что я обнаружила? Большинство женщин действительно не переедает. Многие хорошо разбираются в правильном питании. Никто не объедается тортами каждый день, но лишний вес при этом есть. И тогда возникает закономерный вопрос: ⤵️⤵️⤵️ "Что со мной не так и почему…

❤1

21 Jun 2026, 16:40 UTC331 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

Друзья, сегодня День медицинского работника. На фото часть моей семьи: старший сын Виктор, он стоматолог-хирург имплантолог, моя невестка Лера — стоматолог-ортодонт и я. Уже ❤️❤️ лет моя жизнь связана с медициной. За это время было очень многое: работа в аптеке, в фармацевтической оптовой компании, работа в нескольких представительствах иностранных фармацевтических компаний, нутрициология, тысячи людей, консультаци…

❤8🔥3👍2🎉1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @formula_stroinosti_365. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ” (@formula_stroinosti_365), 2,493 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/formula_stroinosti_365.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.