7 Aug 2026, 15:03 UTC22 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ Тема месяца просто суперактуальна для нашей семьи
Всем доброго утра!
Сергей Сергеевич, большое Вам спасибо за уроки! Как всегда столько интересной информации!
Аир, тмин, вероника - всё такие чудесные и нужные!
Тема месяца просто суперактуальна для нашей семьи, от самых старших, до самых маленьких (внуков).
В этом апреле ровно год, как я в клубе. Столько нового узнала о растениях, благодаря этому!
Прошлым летом…
❤1🔥1🥰1
7 Aug 2026, 08:02 UTC47 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ ТОЛОКНЯНКА
защита мочевыводящих
путей
Толокнянка или медвежьи ушки — это невысокий вечнозелёный кустарничек, который можно встретить на сухих сосновых борах и каменистых склонах. Веками её листья использовали для лечения воспалений мочевого пузыря и почек.
👇🏻 Главные действующие вещества толокнянки это:
▫️ Арбутин — при гидролизе в организме образует гидрохинон, который обладает сильным …
❤2👍1🔥1
6 Aug 2026, 15:02 UTC76 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ ЭХИНАЦЕЯ
пурпурная защита от простуд
Высокий стебель с крупной пурпурной корзинкой — эхинацею сложно не заметить в цветнике. Но за красотой этого растения скрывается настоящая сила для поддержки иммунитета и защиты от простуд.
🍃 Эхинацея содержит алкамиды, полисахариды, флавоноиды и производные кофейной кислоты — комплекс биологически активных веществ, которые влияют на иммунную систему.
👇🏻 Основны…
❤4🔥2🥰2
5 Aug 2026, 15:01 UTC96 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ СОВЕТЫ ФИТОВЕДЫ
синдром хронической
усталости
Привет, мои дорогие! 🫶🏻
Как часто в последнее время вы ловите себя на мысли, что силы будто уходят сквозь пальцы? Что даже после отдыха нет ощущения бодрости, а мир вокруг кажется слишком быстрым и требовательным?
🍃 Наша жизнь — это бесконечный поток дел, забот, информации… Мы стараемся успеть всё, быть идеальными, соответствовать ожидания…
🥰4❤2🔥2
4 Aug 2026, 15:02 UTC102 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ КАШТАН КОНСКИЙ
природный тоник для сосудов
Конский каштан — величественное дерево с белыми «свечами» цветов весной и глянцевыми плодами осенью. Под его красивой кроной скрывается мощное лекарственное растение для укрепления сосудов и снятия отёков.
🍃 Чем полезен конский каштан:
Главное действующее вещество — эсцин, тритерпеновый сапонин, который:
▫️ Укрепляет стенки вен и капилляров, снижая их про…
❤7👍2🥰2
3 Aug 2026, 15:02 UTC128 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ ОБЛЕПИХА
солнечная ягода
Ярко-оранжевые ягоды облепихи, плотно облепляющие ветви, сложно не заметить — за эту особенность растение и получило своё название. В кисловатых плодах скрыто около 190 биологически активных соединений: витамины С, А, Е, группы В и даже серотонин. Неудивительно, что облепиху называют «северным апельсином» и считают одним из самых ценных даров природы.
👇🏻 Какие части облепихи…
❤7🔥2🥰2
2 Aug 2026, 15:04 UTC130 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ ОМЛЕТ С ТРАВАМИ
зелёный завтрак
Поделимся сегодня с вами рецептом полезного омлета с крапивой, снытью и мокрицей — идеального блюда для завтрака или лёгкого ужина.
👇🏻 Ингредиенты на 2 порции:
🍃 Яйца – 4 шт
Полноценный белок с незаменимыми аминокислотами, холин для мозга, лецитин для клеточных мембран
🍃 Молоко растительное или вода – 80 мл
Придаёт воздушность и лёгкость без лактозы
🍃 Крапива – го…
❤4👍2🥰2
2 Aug 2026, 08:03 UTC122 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
🍃✉️ Мы рады поделиться с вами уникальным видеоуроком из закрытого клуба природного здоровья!
☝🏻 Сегодня поговорим о главном каркасе организма — опорно-двигательной системе, от которой зависит ваша свобода движения и качество жизни.
🍃 В этом уроке вы узнаете:
▫️ Строение опорно-двигательной системы
▫️Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника
▫️ Причины дегенеративно-дистрофических заболеваний…
❤6👍1🥰1
1 Aug 2026, 15:01 UTC142 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ ЗДОРОВАЯ КОЖА
помощь природы
Наша кожа очень важна для здоровья всего организма. Она защищает от вирусов и бактерий, поддерживает водный баланс в организме, помогает регулировать температуру тела. А ещё она невероятно чувствительна: улавливает малейшие прикосновения, тепло, боль. Состояние кожи сильно влияет на самооценку. Кожные заболевания ранят не только тело, но и душу: они заставляют прятаться, …
❤3🔥3👍2
31 Jul 2026, 15:03 UTC142 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ Получено огромное количество полезной информации!
Доброго времени всем!
Посмотрела тему следующего месяца и удивилась: ого, я в Клубе уже год!
Лена, Игорь, огромное спасибо, что убедили меня, без пяти минут крутого фитотерапевта🤭, прийти в это замечательное пространство, в эту семью, в наш Клуб.🫶
Год пролетел как мгновение, конспекты разложены по полочкам, таблицы расписаны, все материалы бережно сохранены.
…
❤7🔥2👏1🥰1
31 Jul 2026, 08:01 UTC149 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍃 ✉️ АЛТЕЙ
нежный цветок
с целебным корнем
Среди летних трав алтей выделяется своей нежной красотой: высокие стебли, бархатистые листья и бледно-розовые цветы, похожие на мальву. Он радует глаз и привлекает пчёл. Но за этой хрупкой внешностью скрывается мощная сила корня этого растения.
🍃 Основное действие алтея — обволакивающее и смягчающее. Слизь, содержащаяся в корнях растения (до 35%), по…
❤3👏1🥰1
31 Jul 2026, 07:18 UTC115 views8 reactionsread 7 August 2026 🍃 🌸 Публикуем для вас запись вчерашнего эфира "Ответы на вопросы"
Приятного просмотра и усвоения природных знаний 💜
https://rutube.ru/video/5ecea63d5a58bc3b28154d9f18295737/?r=a/
❤3👍3🔥2
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @fitoveda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.