Channel
@fitnessmaterials
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,974subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002079701744 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fitnessmaterials |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/fitnessmaterials |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 17:57 | 1,974 | -2 |
| 27 Aug 2026, 00:07 | 1,976 | -3 |
| 24 Aug 2026, 03:25 | 1,979 | +1 |
| 20 Aug 2026, 15:33 | 1,978 | +2 |
| 17 Aug 2026, 16:46 | 1,976 | -3 |
| 14 Aug 2026, 16:34 | 1,979 | +3 |
| 11 Aug 2026, 16:46 | 1,976 | +1 |
| 8 Aug 2026, 08:14 | 1,975 | +2 |
| 7 Aug 2026, 15:02 | 1,973 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:53 | 1,973 | first reading |
20 posts held, back to 13 August 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Путь к жиму лёжа 100 кг у каждого свой. Но в какой-то момент почти каждый сталкивается с желанием иметь чёткую и понятную инструкцию, которая разложит всё по полочкам — без лишней воды. Именно поэтому мы представляем вам гайд «Клуб Соточников» — полноценное руководство, в котором собрана вся необходимая информация для достижения цели 100 кг в жиме лёжа. В гайде подробно разобраны: -питание ✔️ -тренировочные програм…
Бесплатный гайд по добавкам
Друзья, делимся с вами одним из обещанных гайдов. В нём вы найдёте информацию о пяти природных добавках, которые могут стать отличной заменой некоторым видам спортивного питания. Скачивайте, изучайте и пользуйтесь на здоровье! 😊💪🌿
💊 Скидка на все гайды по фармакологии! 📌 Каждый гайд сейчас доступен за 12 $ вместо 15 $. 🔥 Если взять все сразу, цена составит всего 30 $ вместо 60 $! Для приобретения пишите: @alexanderzhyvov
🔥 ГАЙД ПО ДОМАШНИМ ТРЕНИРОВКАМ 🔥 Научно обоснованная система, которая заменит зал и даст результат без мифов и бесполезных упражнений! ✅ Готовые программы для любого уровня ✅ Максимальный эффект при минимальном оборудовании ✅ Рост силы, массы и выносливости благодаря грамотной прогрессии ✅ Гибкий график — тренируйся, когда удобно 📢 Цена по предзаказу – всего $10! После выхода гайда стоимость поднимется до $15. Усп…
Как правильно курсить новичку, чтобы не слить деньги, не угробить здоровье, ну и само собой не слить все набранное после курса. Только рабочие схемы с рабочими препаратами, а также вся необходимая информация чтобы избежать побочных эффектов. 📅 Дата выхода: 23.02.2025 💰 Цена по акции: $12 (до 02.03.2024) После будет $15 Оформить предзаказ можно написав мне в личку: @alexanderzhyvov
Логика и здравый смысл ! Гайды pinned Deleted message
Логика и здравый смысл ! Гайды pinned a photo
🔥 Готовлю к выходу новый гайд! Материал будет содержать только проверенную и подтверждённую научными исследованиями информацию о добавках и препаратах, которые помогут вам эффективно восстанавливаться после травм. 🔬 Полностью научный подход — никакой ерунды, только факты, логика и здравый смысл. 📅 Дата выхода: 02.02.2025 💵 Цена: 15$ 👉 Пишите в личные сообщения для оформления приобретения: @alexanderzhyvov
Логика и здравый смысл ! Гайды pinned Deleted message
Логика и здравый смысл ! Гайды pinned Deleted message
💥 Хотите узнать, как правильно питаться, чтобы набирать массу, делать рекомпозицию или худеть без "химии"? 🍽 В нашем новом гайде по питанию для натуральных атлетов — только проверенные методы для максимального результата! Вы получите подробные рекомендации для каждой цели, включая примеры рационов и советы по соблюдению калорийности и макроэлементов. 🔥 Всё структурировано и легко применимо, чтобы вы могли быстрее д…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fitnessmaterials. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Логика и здравый смысл ! Гайды” (@fitnessmaterials), 1,974 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitnessmaterials.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.