12 Aug 2026, 16:31 UTC≈6,340 views17 reactionsread 3 September 2026 Photo
С чего начинается любовь к себе?
Любить себя не так уж и просто! Потому что любовь к себе – это принятие новой реальности, в которой ваши желания, ваши мысли и ваши мечты становятся во главу угла.
Вот, что вам обязательно нужно понять, прежде чем начать менять свою жизнь у лучшему:
1️⃣ Ваше внутренне состояние должно быть на первом месте – вы должны находиться в гармонии с самим собой. Это очень важно, потому что …
🔥7🥰5👍3😇2
8 Aug 2026, 15:22 UTC≈5,810 views106 reactionsread 3 September 2026 Photo
Как понять, почему вы боитесь проявляться?
Окружающий нас мир порой очень жесток. Мы можем закрываться и бояться открыться миру. Но у каждого человека на это есть своя особая причина.
Вот перечень вопросов, которые помогут вам ответить себе на вопрос: «Почему я боюсь проявляться?»
1️⃣ Что я боюсь делать больше всего на свете?
2️⃣ Что меня раздражает в себе?
3️⃣ Что я не принимаю в других людях?
4️⃣ Совпадает ли…
😇45🔥27🥰17👍15🤔2
7 Aug 2026, 14:25 UTC≈5,840 views100 reactionsread 3 September 2026 Photo
3 жизненных закона, о которых вы обязательно должны помнить:
1️⃣ Закон Мёрфи (или более привычный нашему уху «закон подлости») – он гласит, что чем больше вы чего-то боитесь, тем чаще это будет в вашей жизни происходить;
2️⃣ Закон Фолкленда – когда вы не знаете, как поступить в той или иной ситуации, лучше оставаться на месте. Да, лучшее решение в такой ситуации – это просто не принимать никаких решений;
3️⃣ Зако…
🌚30🔥30🤔30😇10
5 Aug 2026, 16:04 UTC≈5,840 views67 reactionsread 3 September 2026 Photo
Что делать, когда на вас кричат?
Помните, если на вас кто-то повысил голос, это значит, что вы позволили этому человеку так с собой общаться.
В такой ситуации у вас есть 3 варианта действий:
1️⃣ Продолжить это терпеть и позволять вытирать о себя ноги;
2️⃣ Развернуться и уйти навсегда;
3️⃣ Научиться уверенно и чётко отстаивать личные границы, чтобы вашему собеседнику и в голову не приходило повысить на вас голос.…
🥰33🔥12🕊11🌚9👍2
4 Aug 2026, 16:07 UTC≈5,780 views83 reactionsread 3 September 2026 Photo
Манипуляция в магазине
Наверняка вы не раз сталкивались с такой ситуацией: на рынке или в каком-то магазине назойливый продавец говорил: «Это последняя блузка (или любая, другая вещь). Если вы уйдёте, её может уже и не быть / её может купить кто-то другой».
Это манипуляция, направленная на навязывание вам покупки. В такой ситуации можно ответить так:
«Хорошо, значит, это не моя вещь. Если это моя блузка, она обяза…
👍44🔥14😇14🤔11
3 Aug 2026, 16:01 UTC≈5,800 views86 reactionsread 3 September 2026 Photo
А вы хороший оратор?
Сегодня предлагаю вам пройти простой тест. Все, что вам нужно сделать – загибать пальцы:
1️⃣ Вы умеете располагать к себе аудиторию – что бы вы ни говорили, все всегда слушают вас, затаив дыхание;
2️⃣ У вас хороший голос – один из признаков того, что с вашим голосом всегда порядке – вам самому нравится себя слушать в записи;
3️⃣ Вы ощущаете себя харизматичным человеком – ваш голос и ваша пода…
👍52🤔22🔥7😇3🥰2
31 Jul 2026, 15:17 UTC≈5,670 views86 reactionsread 3 September 2026 Photo
В любом деле выбирайте себя
Как часто вы приходили уставшими домой и начинали заниматься какими-то бытовыми делами: мыли полы, пылесосили, убирали кухню, мыли посуду, стирали и т.д.
Наверняка бывало. И не раз. «Ну, а кто кроме меня это сделает? Ну и что, что я устала? Посуда сама себя не помоет!»
Так вот, никогда так больше не делайте. Запомните, нет ничего важнее вас и вашего отдыха.
Поймите, вы можете устать, м…
🥰33🔥27😇14👍11🤔1
30 Jul 2026, 14:23 UTC≈5,680 views88 reactionsread 3 September 2026 Photo
Борьба с необоснованной агрессией
Скажу сразу, что необоснованной агрессии не бывает. Мы – слишком сложные существа, чтобы какие-то процессы (неважно, химические, биологические, эмоциональные) происходили просто так.
За всем этим стоит какая-то детская травма, накопленный негатив или усталость, травмирующее событие из недавнего прошлого. В такой ситуации главное – не обманывать себя и не пытаться эту агрессию спрят…
🕊33🥰32🔥17🌚6
29 Jul 2026, 14:31 UTC≈5,580 views86 reactionsread 3 September 2026 Photo
Как убивать людей одним только взглядом?
На самом деле сделать это очень и очень просто. В истории известны случаи, когда от одного только взгляда другого человека оппонент впадал в ступор и даже терял сознание.
Конечно, такого эффекта от моей практики может и не быть, но эффект морального и эмоционального подавления точно гарантирован:
1️⃣ Определите примерную точку фиксации вашего взора на затылке собеседника и …
🤔37😇31🥰11🔥7
28 Jul 2026, 18:43 UTC≈5,450 views87 reactionsread 3 September 2026 Photo
Ваша эмоция – это ваша проблема!
Не нужно спихивать всё на другого человека! Помните, что если вы на кого-то злитесь, если вас что-то раздражает, если вы переживаете из-за чего-то, это все – продукция вашего мозга в ответ на внешние раздражители.
Именно в осознании этой простой истины и лежит умение справляться со своими эмоциями и управлять ими.
То есть, когда вы чувствуете, что вот-вот сорвётесь на окружающих ва…
🔥32😇31🥰17👍7
27 Jul 2026, 15:29 UTC≈5,460 views88 reactionsread 3 September 2026 Photo
Борьба с тихим голосом
Слышат того, кто говорит. А хорошо слышат того, кто говорит громко. Если вы не умеете поддерживать нормальную громкость своего голоса, то этот пост для вас!
Очень часто из-за врождённой или навязанной неуверенности в себе и страха публики люди разговаривают очень и очень тихо.
Такое общение не может привлечь к себе внимание окружающих, поэтому каким бы интересным ни было содержание, из-за сп…
🔥29😇27🥰18👍14
24 Jul 2026, 16:42 UTC≈6,300 views86 reactionsread 3 September 2026 Photo
Куда вы все время спешите?
Я знаю десятки людей, которые постоянно куда-то бегут, пытаются успеть все и даже немного больше, встают в 6 часов утра, чтобы побольше сделать и все равно чувствуют себя несчастными и ничего не делающим людьми.
Но у меня есть и другой пример: несколько человек, которые никогда и никуда не спешат по жизни. Они не боятся опоздать на поезд, они не боятся проспать работу, им не страшны горящ…
👍36😇22🤔17🔥8🥰3
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @ezoterika_dyshi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
