5 measurements spanning 7 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,064–1,071 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
14 Aug 2026, 05:28
1,068
-2
10 Aug 2026, 18:15
1,070
+2
8 Aug 2026, 03:03
1,068
+3
8 Aug 2026, 00:17
1,065
no change
7 Aug 2026, 14:36
1,065
first reading
Engagement
20 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
25.7%
avg views ÷ 1,068 subscribers
Avg views / post
274
12 posts measured
Reaction rate
9.08%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
13
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held
20 (10 July 2026 – 6 August 2026)
Views total
3,292
Reactions total
299
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
8 Aug 2026, 00:17 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
444 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 45.5% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
202
45.5%
🔥
133
30.0%
👍
51
11.5%
🥰
19
4.28%
🙏
13
2.93%
👏
11
2.48%
🕊
10
2.25%
👌
5
1.13%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 444reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
❤️ Ухожу за ресурсом: анонс и важные ссылки на время отпуска
Психотерапевт — тоже человек, которому периодически нужно ставить свою «батарейку» на зарядку, выходить из роли проводника и просто быть. Уезжаю в отпуск, чтобы восстановить ресурс, напитаться впечатлениями и вернуться к вам с новыми силами.
❗️В связи с этим в ближайшие два воскресенья наши открытые EMDR-сессии проводиться не будут.
Но это не значит, что…
🌟 «EMDR изменила мою жизнь»: почему мировые звезды выбирают этот метод?
Когда мы сталкиваемся с тревогой, отголосками прошлых травм или выгоранием, нам часто кажется, что мы одиноки в своей борьбе. Но психологические трудности не выбирают статус. Разница лишь в том, что публичные люди всё чаще открыто говорят о том, что именно помогло им вернуть контроль над своей жизнью.
И всё чаще этим методом оказывается EMDR …
В каком возрасте мы несчастнее всего?
Если вам кажется, что с каждым годом груз ответственности растет, а детская радость улетучивается — вам не кажется.
Ученые доказали, что у счастья есть своя четкая траектория, и она похожа на букву U. Профессор Дэвид Бланчфлауэр изучил данные из 145 стран и выяснил: самый низкий уровень удовлетворенности жизнью наступает ровно в 47 лет.
Почему именно 47? На этот возраст выпада…
👀 ОТКРЫТАЯ EMDR-СЕССИЯ «ТРЕВОГА ЗА БУДУЩЕЕ»
Для всех, кто сталкивается с постоянным страхом неизвестности, навязчивой тревогой за будущее и ощущением потери контроля. Если вы устали от круговорота пугающих мыслей, фонового напряжения и хотите вернуть спокойствие — эта сессия для вас.
➡️ Как принять участие:
- 2 АВГУСТА в 18:00 (МСК)/20:00 (Ташкент).
- Прямой эфир в Zoom по ссылке
- Если опоздаете — смотрите трансля…
«А что, если?..»: техника «Падающая стрела» от страха перед будущим
Тревога о будущем всегда работает по одному сценарию: мозг рисует пугающую картинку, останавливается на ней и начинает крутить ее по кругу. Мы застреваем в неопределенности и замираем.
В когнитивно-поведенческой терапии есть отличный инструмент — техника «Падающая стрела». Ее суть — не убегать от страха, а смело «пробить» его до самого дна, чтобы п…
Случался ли у вас ступор на иностранном языке — когда всё понимаете, а сказать не выходит?
ДА — на работе: созвоны, собеседования, переговоры42%
ДА — в быту: врач, банк, школа ребёнка, соседи33%
ДА — в компании: смолток, друзья, вечеринки17%
ДА — когда надо говорить на камеру или публично50%
У меня НЕТ, но вижу это у близких13%
НЕТ говорю свободно13%
Откуда вообще взялась эта проблема?8%
The shares total 176%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Выучить язык оказалось проще, чем заговорить на нём
Обычно в этом канале мы говорим о тревоге, выгорании, денежных блоках и страхе проявляться. Но у страха проявления есть и более специфические формы.
Всё чаще ко мне в терапию приходят люди, переехавшие в другую страну. Кто-то строит бизнес, кто-то начинает новый этап карьеры, но всем необходимо свободно говорить на иностранном языке.
Многие хорошо знают язык: сда…
Застрять в одном кадре
Вчера на сессии родилась очень точная метафора, которой хочу поделиться ❤️
Представьте, что ваша жизнь — это длинная фотопленка. На ней сотни и тысячи кадров: яркие, солнечные, нейтральные, забавные и… темные.
Когда человек сталкивается с травмой, болезненным опытом или выгоранием, происходит интересная вещь: психика словно «залипает» на одном-единственном темном кадре. Мало того, что фокус …
👀 ОТКРЫТАЯ EMDR-СЕССИЯ «БЛОКИ УВЕРЕННОСТИ»
Для всех, кто сталкивается с глубоким сомнением в себе, синдромом самозванца и страхом проявляться. Если вы устали постоянно критиковать себя, замирать перед важными шагами и хотите обрести устойчивость — эта сессия для вас.
➡️ Как принять участие:
- 26 ИЮЛЯ в 18:00 (МСК)/20:00 (Ташкент).
- Прямой эфир в Zoom по ссылке
- Если опоздаете — смотрите трансляцию на YouTube http…
«Мне нужно проявляться по работе, но мой психотип против!»: что делать?
В прошлом посте мы разбирали, как «читать» психотипы окружающих по методике 7 радикалов. Но что делать, когда вы смотрите на свой ведущий радикал и понимаете: продвигаться и выходить на публику совсем не хочется?
Кажется, из каждого утюга сейчас звучит: «Выходи в эфир! Делай рилсы! Показывай эмоции! Будь ярким!»
Но если ваша работа или бизнес …
Как понимать людей с первого взгляда: 7 психотипов.
Психиатр и эксперт спецслужб Виктор Пономаренко разработал методику «7 радикалов». Она позволяет понять характер, мотивацию и скрытые черты человека по его внешнему виду, привычкам и оформлению пространства.
Разбираем каждый радикал: от мотивов до правил взаимодействия ⤵️
1. Паранойяльный (Целеустремленный)
Ведущий мотив: Масштабный результат, преобразование сис…
❤20🔥9👍6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @emdr_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Случался ли у вас ступор на иностранном языке — когда всё понимаете, а сказать не выходит?
ДА — на работе: созвоны, собеседования, переговоры42%
ДА — в быту: врач, банк, школа ребёнка, соседи33%
ДА — в компании: смолток, друзья, вечеринки17%
ДА — когда надо говорить на камеру или публично50%
У меня НЕТ, но вижу это у близких13%
НЕТ говорю свободно13%
Откуда вообще взялась эта проблема?8%
The shares total 176%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 996,276 of 1,550,164entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“EMDR_PRO | Психология XXI века с Натальей Хомутовой” (@emdr_pro), 1,068 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/emdr_pro.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.