4 May 2026, 16:42 UTC418 views10 reactionsread 7 August 2026 File
В продолжении темы треки, сегодня запишу аудио.
А вы мне напишите, насколько сейчас работает эта функция у вас.
Но и конечно, когда сделаете все, когда не останется ощущений в теле и знаний в голове, проходите тест в реале.
Контактируйте со своими треками и смотрите, что получится.
Но помните, что в какие бы игры не играла голова,
мы прежде всего за безопасность.
Относитесь к себе бережно.
Если у вас что-то не п…
❤9👍1
29 Apr 2026, 11:00 UTC417 views23 reactionsread 7 August 2026 Сто лет уже работаю с треками.
И раньше они для меня были что-то из серии программ-паразитов, якорей, маячков и тп.
Сейчас это больше про мировоззрение.
Я просто знаю, что вода мокрая, солнце желтое, шерсть мягкая, от холодной воды болит горло.
И это знание прошивается на уровень веры.
Мой мир становится вот с такими правилами.
Что лежит в треке
Чаще всего в треке лежит эмоция страха.
Особенно если это касается н…
❤15🔥7👍1
29 Apr 2026, 11:00 UTC306 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
25 Apr 2026, 11:17 UTC367 views19 reactionsread 7 August 2026 В Новосибирске сегодня больше 20 градусов тепла.
Причем так стремительно поднялась температура.
В начале недели был еще минус по ночам.
Выхожу жара, с одеждой не угадала, прямо понимаю, что лишнее на мне, но переодеваться уже некогда.
Несусь, опаздываю, спина мокрая, дыхание тяжелое…
И в какой-то момент понимаю, что не удобно стало.
Сразу просто зафиксировала этот момент.
Разбираюсь
Как только появилось время (ну…
❤18👍1
20 Apr 2026, 11:20 UTC316 views39 reactionsread 7 August 2026 Хорошие мои, спасибо за теплую встречу.
Как этого не хватало.
Прямо как с близкими посидела вечер.
Всех обнимаю.
И продолжаю делиться.
Сегодня расскажу, как я дошла до жизни без сигареты.
Я сова.
Два ночи для меня – «день в разгаре»).
И как-то «вдруг» кончаются сигареты.
На улице -30.
А я уже стою, накинув на себя что под руку попалось, в пивнушке, которая через 10 минут закроется…
И «вдруг» появляется мысль, что…
❤16🔥16😍5👍2
20 Apr 2026, 11:20 UTC271 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥15👍3
19 Apr 2026, 13:31 UTC299 views74 reactions10 Starsread 7 August 2026 Сегодня поняла, что я по вам соскучилась, хорошие мои.
Не хочу писать про что-то умное.
Просто поделюсь новостями про себя.
С января я снова живу в Новосибирске.
Я не знаю, какие силы мне помогли, но в декабре я смогла купить стройку под Москвой.
Соответственно смысл аренды жилья пропал.
И недолго думая я вернулась домой.
Благо, что квартира меня ждала.
Принимала все чувства почти месяц, переезд дался тяжело.
Еще …
❤73👍1
19 Apr 2026, 13:31 UTC271 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤10👍1
1 Feb 2026, 18:30 UTC654 views42 reactionsread 7 August 2026 Когда бабушка говорит детям плохое о маме
Вопрос из переписки: «Свекровь говорит про меня плохое моим детям (5 и 9 лет), и это влияет на наши отношения. Запретить общение или разрешать дальше?»
Давайте разберём, что здесь происходит на самом деле.
Конфликт лояльности
Когда взрослый систематически говорит ребёнку негативное о его родителе, он ставит ребёнка в ситуацию конфликта лояльности.
Ребёнок любит маму.
И ре…
❤19👍11🔥8❤🔥2💯2
1 Feb 2026, 18:30 UTC443 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
29 Jan 2026, 18:01 UTC490 views31 reactionsread 7 August 2026 Идеально
Нет ничего идеального в этом мире.
Но людей, у которых должно так быть, много.
Жажда идеальности – это страх несовершенства.
Чаще всего это история из детства.
Когда ты мог получить что-то (любовь, внимание, заботу и тд…) только в тот момент, когда соответствовал эталону взрослого.
А если не соответствовал, то был не нужен, как казалось на тот момент.
И этот страх, что отвергнут, не поймут, не примут наст…
👍16❤6🔥5😱3🥰1
29 Jan 2026, 18:01 UTC391 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤🔥4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @elena_psisib. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.