7 Aug 2026, 14:27 UTC75 views11 reactionsread 7 August 2026 я в шоке с количества реакций на контент 🥹🤎 мне кажется, столько не было даже на мой деньрожденческий пост ахаха
спасибо вам!!
мне безумно приятно и ценно
надеюсь, скоро мы выйдем на новый уровень и будем еще и общаться в комментариях
а то сейчас мои вопросы улетают в пустоту 😅
❤7😁4
7 Aug 2026, 13:54 UTC99 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
я в восторге! 🥹
сделала себе вот такие таблички для планирования на неделю и месяц
___
для контекста:
я уже давно ищу удобную систему для планирования. пробовала более замороченные. например, пространства в ноушн или приложения
и более простые — старые добрые заметки в айфоне
но всегда либо чего-то не хватало, либо было неудобно пользоваться. а в планировании самое главное — это как раз удобство, то есть чтобы бы…
❤14❤🔥8🔥4
5 Aug 2026, 11:23 UTC189 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
неожиданный эффект отказа от скроллинга — я стала больше заботиться о том, что ем 🥹
( притом что я по-прежнему не люблю готовить )
но если раньше на скорую руку я могла съесть первую попавшуюся ерунду или заказывать доставки
то сейчас мне чаще хочется готовить что-то полезное
так в моем меню появились
• боулы
• рыба и мясо с разными гарнирами
• какие-то пп-блюда из пинтереста))
и конечно я не стала резко питатьс…
❤15🔥8💅4🥰3
3 Aug 2026, 13:32 UTC225 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
с заботой напоминаю: последний час, когда действует промокод «birthday»
чтобы забрать обучение со скидкой➡️ [ жмите сюда ]
😔 что вы получаете после оплаты
😔 ответы на частые вопросы
😔 отзывы — 1 / 2 / 3
доступ открывается сразу, и является бессрочным
UPD: предложение больше не актуально!
❤7🔥5
3 Aug 2026, 09:55 UTC187 views7 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @leila_predpinPhoto
На днях, моя клиентка Лена, репетитор по турецкому, поделилась, что набрала уже 200+ подписчиков 🤎
Хотя когда начинала, у нее был совсем маленький блог на 50 человек
Казалось бы, это такая узкая ниша, вряд ли на пинтерест есть нужная аудитория. Но как видите — это не так
Сейчас — у Лены рост в 4 раза благодаря пинтерест!! 🔥 даже с учетом того, что она иногда выпадала и не выкладывала контент
Но больше всего я кай…
❤🔥4🔥2❤1
2 Aug 2026, 12:15 UTC205 views14 reactionsread 7 August 2026 а еще несколько человек написали, что этот пост получился трогательным, а кто-то даже прослезился
честно говоря, я сама плакала, когда его писала 💔 уж очень это уязвимая и болезненная для меня тема… была!
сейчас ощущаю себя по-другому, и бесконечно рада, что смогла выйти из токсичных отношений с самой собой
главное, НЕ ВЕРНУТЬСЯ В НИХ ОБРАТНО 😅
💔7❤5🕊2
2 Aug 2026, 12:03 UTC200 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
люблю когда спокойно и без суеты 🤍
я не фанатка шумных посиделок, больших компаний и ярких празднований. мне, наоборот, по душе провести день рождения наедине с собой или в кругу самых близких
собственно, этот год не исключение:
• с утра как обычно сделала медитацию, поблагодарила родителей и себя
• затем отправилась на СПА-программу в студию тайского массажа
• потом сходили с мужем в уютный рестик с кавказской ку…
❤13❤🔥9🥰4
31 Jul 2026, 12:31 UTC210 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Если бы сегодня у меня была возможность встретиться с собой маленькой, я бы не стала дарить ей подарок. Я бы сначала попросила у нее прощения
За то, что так долго я была для нее самым строгим человеком.
Я часто ее критиковала, обесценивала, сравнивала с другими, злилась на нее за ошибки и постоянно требовала большего.
Говорила ей такие слова, которые никогда бы не сказала человеку, которого люблю... 💔
И самое грус…
❤16🎉7🔥3🕊3
30 Jul 2026, 08:19 UTC199 views10 reactionsread 7 August 2026 Лейла, спасибо за то, что создала такое классное обучение 🤍
Внутри есть абсолютно все, что нужно для того, чтобы зайти на пинтерест и начать там развиваться
Я уже раньше пробовала работать с этой площадкой, завела аккаунт, но результата не было, поэтому все забросила, просто потому что не понимала, какие пины публиковать, где брать идеи и как создавать такое большое количество контента
На обучении я закрыла все эт…
❤6🔥4
29 Jul 2026, 18:12 UTC≈1,320 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Год назад я не верила, что это вообще возможно
Сегодня наткнулась на скриншот 15 июля прошлого года. Мы с партнером праздновали 500 подписчиков в канале с промптами 🥹 Помню, как мы тогда радовались. Нам казалось «ничего себе, уже 500 человек!!»
И если бы кто-то тогда сказал, что через год в этом канале будет больше 6000 подписчиков, я бы просто не поверила. ШЕСТЬ ТЫСЯЧ! Даже сейчас пишу это, и у меня мурашки 💔
И д…
❤5🔥5
28 Jul 2026, 15:20 UTC198 views14 reactionsread 7 August 2026 Voice message
🎧 Что я поняла о привычках спустя годы изучения самодисциплины (спойлер: перестала делать «как правильно»)
В этом подкасте делюсь, как изменилось мое отношение к привычкам и почему медитации так легко и естественно вошли в мою жизнь, хотя у меня вообще не было цели медитировать каждый день.
А еще говорю о том, почему одной дисциплины недостаточно, зачем сначала понять свой настоящий запрос и только потом выбирать п…
❤7🔥5🕊2
28 Jul 2026, 14:17 UTC184 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
самое приятное, когда соблюдаешь привычки не потому что «надо» или «модно», а потому что искренне этого хочешь, и оно получается легко и как будто само собой 😌
🔥7❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @elchuevaleila. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.