17 Jul 2024, 15:06 UTC≈2,180 views20 reactionsread 5 October 2026 🌱 ۴ کتابی که برای موفق شدن و قدرتمند کردن شخصیتت باید بخونیشون:
١- اگه نمیتونی یه فروشنده موفق باشی :
چون کتاب شیوه گرگ رو نخوندی.
٢- اگه نمیتونی رو اهدافت متمرکز بشی :
چون کتاب ذهنیت برنده رو نخوندی.
٣- اگه نمیتونی خودتو کنترل کنی :
چون کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی رو نخوندی.
۴- اگه بقیه میتونن راحت گولت بزنن :
چون کتاب ۴٨ قانون قدرت رو نخوندی
❤20
16 Jun 2024, 15:18 UTC≈2,490 views22 reactionsread 5 October 2026 هی کاراتو عقب میندازی و انجام نمیدی؟
سه تا قانون رو پیاده کن رو خودت:
قانون ۲۰ ثانیه :
كافيه فقط انجام اون کار رو ۲۰ ثانیه آسون تر کنی یا ۲۰ ثانیه جلو بندازی.
مثلا کتاب رو برای مطالعه بذار دم دست تا جلو دستت باشه.
قانون ۵ دقیقه :
به خودت بگو فقط ۵ دقیقه انجامش میدم اگه خوب نبود ادامه نمیدم
اکثر مواقع هم بعد ۵ دقیقه مغزت باهات راه میاد.
قانون ۵ ثانیه :
طبق این قانون زمان شروع اصلا نباید فکر
کنی تو فکراتو قبلا …
👍12❤10
8 Jun 2024, 06:24 UTC≈2,380 views6 reactionsread 5 October 2026 Photo
⚡️ بهترین برنامه ساخت پاورپوینت با گوشی!
🔼برنامههای متعددی برای ساخت اسلایدهای ارائه توسعه یافتن؛ اما تو این پست میخوام یکی از بهترین اون برنامه ها که گوگل اسلایدز هست رو معرفی کنم
🔽 این برنامه یکی از کاربردیترین اپلیکیشنهای ساختهشده توسط غول موتور جستوجوها Google Slides هست.این سرویس به کاربران امکان میدهد تا اسلایدهای تعاملی و جذاب را بسازند، ویرایش کنند و به اشتراک بگذارند.
📣 به علاوه این ابزار به عنوان …
❤3👍2😁1
31 May 2024, 16:15 UTC≈2,210 views3 reactionsread 5 October 2026 Photo
•ارتباط جسم و ذهن ارتباط بین افکار و احساسات است. احساسات تجربهی جسمی هستند اما افکار در ذهن ریشه دارند.
•قدرت ارتباط بین جسم و ذهن قابل انکار نیست. شما باید استراتژیهایی را برای ایجاد توازن در زندگی برای مقابله با استرس در شرایطی که میدانید استرس چگونه بر جسم و ذهنتان تاثیر میگذارد داشته باشید.
روشهایی مانند؛
•مدیتیشن
•تنفس عمیق
•آموزش تابآوری
•معنویت
•تفکر مثبت و منفی
برای تقویت ارتباط جسم و ذهن خود استفا…
❤3
29 May 2024, 10:25 UTC≈1,510 views8 reactionsread 5 October 2026 ✨ افزایش انرژی مثبت؛ سوخت روان برای روزهای پرتحرک ✨
زندگی مدرن اغلب ما را در معرض استرس و خستگی قرار میدهد. بنابراین، پرورش و حفظ انرژی مثبت ضروری است تا بتوانیم با نشاط و سرزندگی به مسیر خود ادامه دهیم. اینجا به برخی از روشهایی میپردازیم که به ما کمک میکنند تا این انرژی را در خود تقویت کنیم.
🌞 روش ۱: شروع روز با نیتگذاری مثبت
آغاز روز با تعیین نیتهای مثبت و اهداف روشن میتواند تأثیر بهسزایی در ایجاد انگیزه …
❤4👍4
25 May 2024, 17:11 UTC≈1,400 views9 reactionsread 5 October 2026 🧠تکنیکهای ارائه بازخورد مؤثر:
1. تکنیک ساندویچی:
👍ابتدا با ذکر نقاط قوت و مثبت شروع کنید.
💬 سپس به بازخورد اصلی بپردازید.
👏 در پایان، دوباره بر نقاط مثبت و پتانسیلهای فرد تأکید کنید.
2. تکنیک پرسشی:
❓با طرح سؤالاتی از فرد، او را به تفکر و بررسی رفتارش ترغیب کنید.
💭به جای صدور حکم، او را به تحلیل و درک خود رفتارش تشویق کنید.
3. تکنیک بازخورد توصیفی:
🔍 - رفتار را به صورت دقیق و بدون قضاوت توصیف کنید.
📝- از …
❤6👌1👍1🔥1
20 May 2024, 18:25 UTC≈1,620 views11 reactionsread 5 October 2026 قانون ۵\۵ جک کنفیلد;
برای رهایی از نگران شدن بابت مشکلات کوچک زندگی مثل:
•حرف دیروز دوستتان که خوشتان نیامد
•رفتار بد راننده تاکسی
•جریمه ماشینتان در جایی که نباید پارک میکردید
•از دست دادن یک قسمت از سریال مورد علاقه تان
اگر اتفاق افتاد بر روی ۵ سال آینده تان هیچ تاثیری نداشت, بیش از ۵ دقیقه وقت صرف فکر کردن بهش نکنید.
👌8❤3
18 May 2024, 08:33 UTC≈1,690 views8 reactionsread 5 October 2026 👌 با چند اقدام ساده، از چالش های کارتان لذت ببرید:
🧠متوقف کردن فکر به نتیجه: تمرکز بر فرایند کار در لحظه حال به جای نگرانی درباره نتیجه نهایی.
😊کشف لحظات لذتبخش: توجه به جنبههای کوچک لذتبخش مانند حل مسئله یا یادگیری چیز جدید.
💪درک چالشهای کار: چالشها را فرصت هایی برای رشد و پیشرفت ببینید تا احساس تنش.
🧘♀️تمرین ذهن آگاهی: تمرکز بر زمان حال و دور شدن از افکار منفی درباره نتیجه.
❤8
16 May 2024, 15:53 UTC≈1,820 views8 reactionsread 5 October 2026 50 فیلم انگیزشی برتر #پیشنهاد_فیلم
Zootopia
Rocky
12 Angry Men
Inside Out
The Shawshank Redemption
It's a Wonderful Life
Forrest Gump
The Pursuit of Happyness
Interstellar
The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring
Inception
The Dark Knight
The Aviator
Whiplash
Braveheart
Remember the Titans
Big Fish
The Blind Side
A Beautiful Mind
Dead Poets Society
Spirited Away
The Lord of the Rings: The Two Towers
The Lor…
👍4🥰4
11 May 2024, 08:31 UTC≈1,480 views6 reactionsread 5 October 2026 🚀 افزایش سرعت رشد کسبوکار 🚀
در دنیای رقابتی امروز، صاحبان کسبوکار همواره به دنبال راههایی برای تسریع رشد کسبوکار خود هستند. اینجا به مجموعهای از استراتژیهای اثباتشده برای افزایش سرعت رشد کسبوکارتان اشاره میکنیم:
🔍 مطالعه بازار:
با درک عمیقتر از بازار و نیازهای مشتریان، میتوانید محصولات یا خدماتتان را دقیقتر و مؤثرتر بهبود ببخشید.
🤝 شبکهسازی هدفمند:
گسترش شبکهی حرفهای با افراد و سازمانهای کلیدی میت…
👍6
8 May 2024, 11:33 UTC≈1,390 views16 reactionsread 5 October 2026 📌چند توصیۀ برای آرام سازی:
- تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریزاین عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند
- با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن
- به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش
- تا می توانی لبخند بزن
- وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! و به پیشروی ادامه بده
- احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی
- با محدودیت هایی که گذشته ات به تو تحمی…
👍7❤5👌4
2 May 2024, 13:31 UTC≈1,660 views19 reactionsread 5 October 2026 انسانهایی که به داشتههایشان فکر میکنند، آرامش و نشاطی نصیبشان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمتها در زندگیشان میشود.
اما در مقابل افرادی که همواره به نداشتههایشان میاندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیتشان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسانهای شاکر زندگی آرام و موفقی …
❤8👍6👌4🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @eghbal_academy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.