29 Jul 2026, 17:27 UTC119 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
🍑 Варенье из абрикосов по-итальянски на зиму
#десерты_edavideo
⏱️ 2 часа | 🔥 186 ккал
Белки: 0.6 г | Жиры: 0.1 г | Углеводы: 45.8 г
Нежное абрикосовое варенье с яркой цитрусовой ноткой и ароматом ванили. Идеально подходит к утренним тостам или как дополнение к выдержанным сырам 🇮🇹
Что понадобится:
• Абрикосы — 3 кг
• Сахар — 1.2 кг
• Лимонный сок (из 2 лимонов)
• Ванилин — 3 пакетика
🔪 Также понадобятся: нож, раз…
🔥3❤1
27 Jul 2026, 12:20 UTC142 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Ну что, откладываем диету до следующего понедельника...?😅
А за рецептами вкусных и сбалансированных блюд заглядывайте к нам на сайт: eda.video
❤3😁1
24 Jul 2026, 11:58 UTC172 views4 reactionsread 6 August 2026 Video
🍽 Рубленые котлеты из куриного филе с сыром и зеленью
#основные_блюда_edavideo #курица
🧺Ингредиенты:
Куриное филе (грудка или бедро) — 500 г
Сыр твердый — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок
Яйцо куриное — 1 шт.
Сметана (15–20%) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Масло растительное — для жарки
🔪Кухонные принадлежности:
Нож
Разделочная доска
Глубокая миска
Терка (кру…
👍2❤1❤🔥1
22 Jul 2026, 11:08 UTC162 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
🍕Пицца на твороге в духовке
#основные_блюда_edavideo
⏱️ 1 час | 🔥 165 ккал
Белки: 14.0 г | Жиры: 10.0 г | Углеводы: 11.0 г
Любимая пицца без вреда для фигуры! Нежное высокобелковое тесто из творога и сочная начинка с курицей, шпинатом и двумя видами сыра.
Что понадобится:
🥣 Для теста:
• Творог — 200 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука пшеничная — 120 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
🍅 Для соуса:
• Томатная паст…
❤2❤🔥2👍1
18 Jul 2026, 07:59 UTC202 views7 reactionsread 6 August 2026 Video
Мы с командой желаем всем отличного настроения и перезагрузки в эти выходные!
Пусть они пройдут легко и приятно❤️🫂
Продолжайте творить на кухне, а мы вас в этом поддержим! Больше идей и рецептов: eda.video
🔥7
17 Jul 2026, 09:35 UTC195 views7 reactionsread 6 August 2026 Video
🍽Картофельная лазанья
#основные_блюда_edavideo
🧺Ингредиенты:
Основа:
Картофель — 400 г
Сыр моцарелла — 280 г
Для мясного соуса (Болоньезе):
Фарш говяжий — 300 г
Лук репчатый — 180 г
Чеснок — 18 г (2–3 зубчика)
Томатный соус (для пасты) — 120 г
Помидоры (свежие или консервированные) — 200 г
Вода — 300 мл
Масло оливковое — 20 г
Перец чили (порошок) — 6 г
Перец черный молотый — по вкусу
Для сливочного соуса (Бешамель…
❤7
15 Jul 2026, 10:32 UTC176 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
🥞 Конвертики с бананом на сковородке
#завтраки_edavideo
⏱️ 1 ч. 30 мин. (с отдыхом теста) | 🔥 166 ккал
Белки: 3.0 г | Жиры: 2.0 г | Углеводы: 34.0 г
Идеальный вариант для ленивого, но красивого завтрака! Тонкое тесто с нежной банановой начинкой, обжаренное до золотистой корочки. Готовится просто и точно порадует вас своим вкусом🍌✨
Что понадобится:
• Мука — 200 г
• Бананы — 4 шт.
• Теплая вода — 120 мл
• Оливковое …
❤3🔥2
14 Jul 2026, 13:58 UTC180 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Если этим постом мы пробудили в вас желание заказать роллы - мы не виноваты🤭
А вообще завтра уже середина недели, стоит себя порадовать по этому поводу!
И не забывайте: самые вкусные идеи вы всегда найдете на нашем сайте - eda.video 👀
❤3👍1
10 Jul 2026, 07:59 UTC235 views4 reactionsread 6 August 2026 Video
🥗Праздничный мясной салат без майонеза
#салаты_edavideo
🧺Ингредиенты:
Говядина отварная — 350 г
Огурец свежий — 2 шт.
Фасоль консервированная (красная или белая) — 150 г
Кукуруза консервированная — 150 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Уксус яблочный — по вкусу (в шаге 8)
Масло растительное — для заправки
Соль — по вкусу
Сахар — по вкусу
Кориандр молотый — по вкусу
Перец черный молотый — по в…
❤3👍1
8 Jul 2026, 06:59 UTC230 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
🇮🇳 Индийский омлет
#завтраки_edavideo
⏱️ 1 час | 🔥 144 ккал
Белки: 9.0 г | Жиры: 11.0 г | Углеводы: 3.0 г
Хотим поделиться с вами очень вкусным и простым завтраком! Представьте: сочные кусочки лука, сладкого и острого перца, томатов, все это в яичной заливке, обжаренное до золотистой корочки и щедро присыпанное сыром. Идеальный вариант для тех, кто хочет разнообразить утреннее меню 🌶🍅
Что понадобится:
• Яйца — 4 ш…
❤4✍2🔥1
4 Jul 2026, 15:03 UTC245 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Ура! Новая подборка, чтобы вы улыбнулись🤭
Желаем отличных выходных! И не забывайте: еще больше вкусных идей вы всегда найдете на нашем сайте - eda.video
❤3😁1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @edavideo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.