6 Aug 2026, 13:05 UTC231 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
Одиночество даже в отношениях, даже если есть квир-комьюнити. Вокруг сплошная поверхность, а вам нужна глубина и настоящий контакт.
А вдруг я упустил время и останусь один на один со своей болью — навсегда?
В этом видео рассказала, почему это происходит и где искать выход.
Пишите КЛУБ в личные сообщения и я пришлю приглашение на следующую встречу
❤19
5 Aug 2026, 10:20 UTC300 views21 reactionsread 7 August 2026 Новости Queer Self Space
Что происходит с психикой, когда нас отвергают?
На прошлой неделе в клубе мы пошли в очень глубокую и чувствительную тему пренебрежения, отвержения и того, как наш мозг и тело проживают эти состояния.
Я собрала ключевые смыслы и сделала короткий конспект встречи клуба:
О чём говорили
Нейробиология отвержения: Почему ревность и ощущение, что тобой пренебрегают, физически ощущаются как ост…
custom 604175652278501747421
3 Aug 2026, 05:48 UTC404 views12 reactionsread 7 August 2026 Упущенные возможности уже никогда не выбрать?
Групповая практика IFS-ноутинга
🗓 5 августа (среда) в 20:30 (по латвийскому времени)
«Слишком поздно удалось осознать свою ориентацию сколько лет упущено…»
«Это был единственный шанс построить настоящие отношения...»
«Нужно было уезжать, нужно было менять профессию, а теперь уже поздно…»
«Не получилось воспользоваться возможностью, пока она была»
Каждый из нас носи…
❤9custom 60417565227850174743
2 Aug 2026, 14:04 UTC368 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Можно ли «переделать» свою ориентацию? Вся правда о попытках перекроить себя
В новом видео разбираю, почему тысячи геев тратят годы жизни и миллионы на психотерапию, пытаясь себя переделать. Почему «лечение» ориентации — это гарантированное самоубийство для вашей психики? И что происходит с мозгом, когда вы пытаетесь оправдать чужие ожидания?
Рассказываю, как работает стресс меньшинств, почему попытки стать «нормал…
❤11custom 60417565227850174748
31 Jul 2026, 12:08 UTC467 views10 reactionsread 7 August 2026 Новости Queer Self Space
2 августа, воскресенье, 10:00 мск открываем программу августа "ЭМИГРАЦИЯ ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ"
Вот перееду и тогда наконец-то начну жить по-настоящему
Первая терапевтическая встреча. Жизнь на паузе, синдром отложенной жизни
Реальная жизнь всё время откладывается на потом, а прямо сейчас идёт лишь затянувшаяся подготовка.
С одной стороны замерла часть, которая панически боится сделать ша…
custom 60417565227850174749❤1
30 Jul 2026, 11:38 UTC483 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
Почему просто встретиться с друзьями и поговорить уже не помогает как раньше?
В чем отличие ноутинга от простого разговора и как научиться расслабляться, рассказываю в этом видео и приглашаю присоединиться к терапевтическому пространству
Queer 🌈 Self Space
Пишите КЛУБ в личку или в Telegram, пришлю условия участия
🤔7❤3custom 60417565227850174742
29 Jul 2026, 15:29 UTC508 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Август в клубе посвящается рефлексии про эмиграцию и размышлениям о переезде.
Я бегу от .... или стремллюсь к ...
Не являются ли размышления о переезде попыткой убежать от себя?
Не будет ли слишком поздно принять решение завтра?
Со всеми сложными чувствами, тревогой, сомнениями, чувством вины и стыда, а так же с поиском точек опоры.
Говорим о том, как сохранять себя и свою жизнь, когда вокруг много неопределённо…
custom 604175652278501747412🤔6❤5
28 Jul 2026, 07:28 UTC527 views23 reactionsread 7 August 2026 Video
Даже если они знают, что ты гей и говорят что принмают, они продолжают выяснять, почему ты такой.
Queer 🌈 Self Space место, где не нужно объяснять контекст или искать причину.
Если хотите получить профессиональное психологическое сопровождение и работу на глубинном уровне, пишите КЛУБ в личку.
Я пришлю правила и условия участия
custom 604175652278501747423
27 Jul 2026, 07:58 UTC525 views12 reactionsread 7 August 2026 Моё будущее: смыслы, ценности и опора
Групповая практика IFS-ноутинга
🗓 29 июля (среда) в 20:30 (по латвийскому времени)
Будущее пугает неопределенностью, кажется чужим, недостижимым или заставляет замирать в тревоге. Будущее это не только внешние обстоятельства, а территория наших глубоких ценностей, смыслов и искренних желаний.
Когда мы пытаемся заглянуть вперед, внутри могут сталкиваться совершенно разные голо…
custom 604175652278501747412
26 Jul 2026, 12:53 UTC502 views9 reactionsread 7 August 2026 Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ НАВСЕГДА уйти от нарцисса
В новом видео разбираю, как перестать оправдываться, как не дать втянуть себя в эмоциональные качели и как аккуратно, шаг за шагом, вернуть власть в свои руки. Показываю на реальных примерах, как работает газлайтинг, обесценивание и перекладывание вины — и как на это реагировать, чтобы не потерять себя.
Рассказываю свою личную историю: знакомство с нарциссом, игнор,…
❤9
25 Jul 2026, 04:58 UTC557 views70 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня, 25 июля, мой день рождения! И благодаря вам я получила самый лучший подарок, о котором я даже не могла мечтать.
Недавно одно из моих коротких видео набрало 1,2 миллиона просмотров на Ютубе!
Хочу отблагодарить вас в ответ. Я подумала, что День рождения — отличный повод.
Я дарю вам скидку 50% на вступление в клуб Queer Self Space.
Все, кто вступит в клуб до конца июля, получают эту специальную цену.
Чтобы…
❤48custom 604175652278501747422
24 Jul 2026, 15:17 UTC576 views32 reactionsread 7 August 2026 Video
Когда самый близкий человек неожиданно становится самым далёким и безопасность, которая была растворяется и исчезает.
Новый разбор и рекомендации в этом видео
custom 604175652278501747422❤5😢5
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @diana_fomenko_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.