Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Йога-лаборатория созидательной практики

Channel

Йога-лаборатория созидательной практики

@creative_yogapractice

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,114subscribers

-16 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1003597590522
TypeChannel
Username@creative_yogapractice
CreatedBetween 1 December 2025 and 31 May 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live26 August 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 26 August 2026
On Telegramt.me/creative_yogapractice

Growth

1,1141,1301,1227 August 2026 — 1,130 subscribers8 August 2026 — 1,129 subscribers11 August 2026 — 1,128 subscribers14 August 2026 — 1,127 subscribers17 August 2026 — 1,123 subscribers20 August 2026 — 1,121 subscribers23 August 2026 — 1,115 subscribers26 August 2026 — 1,114 subscribers7 August 202626 August 2026
8 measurements spanning 19 days, net -16. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,112–1,132 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Aug 2026, 13:261,114-1
23 Aug 2026, 21:151,115-6
20 Aug 2026, 16:031,121-2
17 Aug 2026, 13:391,123-4
14 Aug 2026, 16:481,127-1
11 Aug 2026, 01:251,128-1
8 Aug 2026, 05:271,129-1
7 Aug 2026, 08:471,130first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
24.7%
avg views ÷ 1,114 subscribers
Avg views / post
275
13 posts measured
Reaction rate
7.48%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
13
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 11 of 13 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held20 (25 July 20266 August 2026)
Views total3,572
Reactions total224
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 08:47 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

345 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 43.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
15143.8%
❤‍🔥9226.7%
🙏7120.6%
🔥257.25%
👍51.45%
😍10.29%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 345reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 15:25 UTC132 views13 reactionsread 7 August 2026

Адаптация. Ты не понимаешь, что теряешь, пока не попробуешь Вчера ходила в зал 4й день подряд — и по ощущениям нужна тренировка, и система Созидания подтвердила. Я долго отнекивалась начать ходить в тренажёрку и не думала, что этот вид нагрузки мне понравится. Тем более, это ж надо из дома выйти и пойти куда-то…а дома гири есть, но до них как-то реже доходишь и вариантов работы с ними меньше. А… телу вдруг хорошо и

❤‍🔥6🙏32🔥2

5 Aug 2026, 18:30 UTC194 views25 reactionsread 7 August 2026

Для чего ты тренируешься? …ещё один вопрос, где полезно посмотреть глубже. Есть, и в качалке, и на йоге, и в танцах люди, кто выглядит гармонично, в практике, в работе с телом…и их не так много. Потому что часто это «зачем»… содержит в себе разрушительность. Что останется от твоих тренировок, если убрать эту мотивацию. Например, если ты не сможешь никому показать результаты своих тренировок и обсудить их ни с кеми,

12❤‍🔥7🙏6

5 Aug 2026, 13:02 UTC214 views19 reactionsread 7 August 2026
Video

Людей меняет отчаяние. Небольшое видео пояснение к вчерашнему посту, позавчерашнему эфиру. и это НЕВОЗМОЖНО без опыта проживания. Это ОЧЕНЬ отличается от всех известных практик и их восприятия… Это полный отказ от иллюзии своего контроля и того, что ты можешь что-то поменять. Или что кто-то тебя другой спасёт или что-то тебе скажет. …и чудеса возможны именно тогда. Именно это даёт шанс меняться. …а хочется чуда на

9🙏6❤‍🔥4

4 Aug 2026, 18:45 UTC235 views25 reactionsread 7 August 2026
Photo

Красота и уникальность человеческого тела Читала сейчас свой вебинар в рамках блока работы с тазобедренными на тичерзе YTTC Organic People. И…сейчас повышенное чувство прекрасного. Как прекрасно и уникально человеческое тело. Мышцы, суставы… Есть «задача трёх тел» из классической механики о том, что когда у нас есть три тела, то их движение относительно друг друга невозможно прописать формулой. А наше тело… сколько

11❤‍🔥8🙏6

4 Aug 2026, 11:39 UTC246 views18 reactionsread 7 August 2026

Жалость разрушительна для тела и человека. Вчера после эфира я получила разрушительность и реакцию от тела. Отрыжка, тяжёлая голова. Ближе к утру проснулась с гневной мыслью от тела, а какого хрена я отвечала и вела себя так, как отвечала. Какого хрена пыталась быть «понятной» на том языке, на котором говорил человек. Хотелсь на самом деле сказать сильно другое. Жёстче. Чтобы человек перестал манипулировать собой и

10❤‍🔥5🙏3

3 Aug 2026, 17:56 UTC277 views13 reactionsread 7 August 2026
Video

Запись вступительного слова сегодняшнего эфира: как теряется контакт с собой, с телом, чем он замещается. Спасибо всем, кого разбирали 🙏 разбор не снимали, возможно, сделаем повторы — если будет нужно. Это был интересный опыт. И интересно, что человек сам всё про себя говорит, но… всё превращается в подтверждение своей картины мира, вместо того, чтобы выйти. Спасибо за готовность обсуждать и слушать. И за вашу обра

5❤‍🔥4🙏4

3 Aug 2026, 15:42 UTC268 viewsread 7 August 2026

Ссылка на сегодняшний эфир в зум. Начало в 19, тогда и буду запускать. Вход только под своими ФИ, кто хотел свой разбор — с камерой. https://us02web.zoom.us/j/8796866874?pwd=GsJJhvv11W7AZvJ7NXLgBCuWkYzfpN.1

3 Aug 2026, 11:27 UTC306 views18 reactionsread 7 August 2026
Video

Всем привет 🫂 🫪 Работа в спортзале каждый раз открывает что-то новое. 1️⃣ Для того, чтобы что-то почувствовать: работу, движение, состояние - нужно дать нагрузку. Чтобы лампочка загорелась, нужно подать ток. Но ток должен быть в определённых рамках, когда света от лампы достаточно, чтобы осветить, но не чрезмерным, чтобы заставлять жмуриться. Самые распространённые ответы на вопрос: Что ощущаешь во время выполнени

❤‍🔥8👍43🔥3

2 Aug 2026, 10:03 UTC307 views22 reactionsread 7 August 2026

Тело хочет быть сильным и здоровым. На прошлый пост про «тело тебе не должно» было два направление комментариев. …и оба из направления представлений о теле от головы. И вот первый, про то, что «да, согласна, практика должна быть кайфовой и лёгкой по типу ЛФК, растяжек и скруток». Ещё раз к тому, как каждый человек находит подтверждение именно тому, что хочет… при этом не тому, что хочет его тело. Слабое тело не вы

🔥107❤‍🔥5

1 Aug 2026, 18:02 UTC325 views14 reactionsread 7 August 2026

Объявление о прямом эфире. Прямой эфир с Тихоном состоится в течение ближайших…7-10 дней. В зум. Это «человек», который перевернул жизнь мою и мужа, и из-за работы с которым происходит всё то, что сейчас происходит в проекте, в блоге — вся видимая часть. Те трансформации, которые очень сложные и невероятно прекрасные, как сама жизнь — и которые во многом остаются за кадром. Также писала о нём под кодовыми фразами «н

6❤‍🔥4🙏4

31 Jul 2026, 17:04 UTC371 views27 reactionsread 7 August 2026
Photo

Тело тебе не должно. Есть несколько перекосов работы с физикой, и некоторые из них комбинируются: это постоянный улучшайзинг внешнего вида, достижений, асан. Это максимальный комфорт для тела и нежность, «вечное позитивное мышление», «эмпатия», но… непереносимость дискомфорта, непринятие естественной физиологии. Это забивание на тело при работе в офисе. Это эксплуатация тела. Среди тех, у кого проблемы с психикой —

12🔥6❤‍🔥5🙏4

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @creative_yogapractice. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 273,955 of 1,623,166entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Йога-лаборатория созидательной практики” (@creative_yogapractice), 1,114 subscribers as measured 26 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/creative_yogapractice.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.