5 Aug 2026, 16:12 UTC65 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
С первым днем последнего месяца лета)))
Немного с опозданием😂
Извините за джетлаг)
Только из Китая и пока не понимаю: где я… кто я… который час?)😅
Зацените мои 23 тысячи шагов, однако! Хвастайтесь своим шагомером в комментах!))💪
❤4🔥3
Signed Вика Зименкова
27 Jul 2026, 02:47 UTC155 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, всем привет! Уже несколько недель путешествую по Китаю!
Тот ещё квест!
Это невероятно, мозг постоянно решает сложные задачи! Вот когда пригодилась смекалка, быстрое принятие решений и широта мышления.
Нужно все замечать, все понимать, что происходит, почему это так, зачем это так и что это дает?
Сплошная практика выживания в незнакомой стране, со сложным языком и иным менталитетом.
Необыкновенно полезно в…
❤9👏6👌3🔥2🤝1
Signed Вика Зименкова
5 Jul 2026, 13:39 UTC257 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья! Кто-то из вас делает ритуалы?
С точки зрения нейрофизиологии и нейротеологии, ритуалы работают как сложные эпигенетические технологии, которые «взламывают» стандартные алгоритмы обработки информации мозгом.
Они переводят абстрактные культурные коды в физиологические состояния.
На уровне нейронных сетей это работает так…
Деактивация сети пассивного режима работы мозга (DMN):
Ритуальные действия, мантры и м…
❤5👏3🔥3👌1🥰1
Signed Вика Зименкова
20 Jun 2026, 18:56 UTC291 views18 reactionsread 7 August 2026 Друзья, моя книга участвует в Литературном конкурсе Союза Писателей, и сейчас я уже прошла на второй этап, попала в Longlist.
Здесь статья об этом. Держим за меня кулачки))🤗
Готовлюсь к Питчингу, который состоится на следующей неделе! Если сумею защитить свой проект и донесу актуальность и ценность своих идей про мозг и биохакинг — попаду в Shortlist!) Поддержите, друзья!❤️
http://izdat-kniga.ru/ekspertnoe/tpost/m…
🔥9❤5🙏2👏1🤣1
Signed Вика Зименкова
7 Jun 2026, 08:02 UTC345 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ну что, хотите иметь большой, пухлый, пушистый, здоровый, счастливый мозг?
Хотите исследовать возможности вашего мозга?
Обратим внимание на гиппокамп… внутри височной доли (в виде морского конька)!
Это важнейшая структура мозга, для сохранения долговременной памяти: воспоминаний, событий, имен, фактов.
Ухудшение этой функции может стать признаком деменции и болезни Альцгеймера.
Также, префронтальная кора (прямо з…
❤4🔥3👍2❤🔥1
Signed Вика Зименкова
3 Jun 2026, 08:35 UTC298 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Давайте разбираться, почему вредно часами просматривать короткие ролики, скролить ленту соцсетей, ведущую к клиповому мышлению?
Концепция клипового мышления, означает фрагментарное восприятие информации…
Учёные говорят, когда мы зависаем в телефоне, мы получаем быстрый дофамин, тупеем, серое вещество у нас в мозге уменьшается, ухудшается концентрация внимания, снижается критическое и логическое мышление;
Почему же…
👍5👏2🔥2❤1❤🔥1
Signed Вика Зименкова
28 May 2026, 09:41 UTC252 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Недавно купила на Маркетплейсе суперфуд: зерна амаранта.
Честно говоря, не знала, что с ним делать, и как из него готовить блюда?
Решила погуглить, классная штука оказалась))
Амарант рекомендуют тем, кто хочет укрепить организм, нормализовать режим питания, и снизить вес.
Он подходит для вегетарианцев и веганов, нуждающихся в сбалансированном рационе.
Стоит ознакомиться с его составом, это действительно очень по…
👍5❤2🔥2❤🔥1👌1
Signed Вика Зименкова
21 May 2026, 08:14 UTC252 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пока вот как-то так…
Форум продлится до конца недели!
Очень полезные тренировки — силовые и растяжки, уже делали их дважды!
Плюс интересное общение, которое обогащает и дает огромный заряд мотивации, когда видишь результаты других!🔥
Такие Форумы — это встряска, возвращение к здоровому образу жизни, новые исследования, новые факты и воплощение в жизнь новых подходов и открытий;
❤4👌2👍2🔥2
Signed Вика Зименкова
21 May 2026, 07:38 UTC214 views14 reactionsread 7 August 2026 Video
Сейчас я в Грузии, на Кэмпе «Нестарение», который проводит мой друг Дмитрий Веремеенко.
Тбилиси — очень красивый и гостеприимный город!
Замечательные лекции от Д.Веремеенко, Саши Карасева, Анны Беляевой, Юрия Хаита и других!
Вскоре закину в чат слайды с полезной инфой по омоложению, продолжению жизни и советы по здоровью;
И видео от нашего оператора Игоря Юрченко, с нашей экскурсии по городу;)
Ощутите грузинский…
❤4👍4🔥4👌1🥰1
Signed Вика Зименкова
16 May 2026, 08:34 UTC268 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Бессмертие по версии тихоходки: поставить жизнь на паузу и жить вечно
Представьте: вас замораживают почти до абсолютного нуля, кипятят, отправляют в открытый космос без скафандра, бросают в радиоактивный реактор, а потом вы просто просыпаетесь и идёте пить чай. Звучит как бред, но для одного существа это обычный будний день.
Позвольте представить тихоходку - микроскопического супергероя, который живёт буквально у н…
❤5👍5🔥3👏1🥰1
Signed Вика Зименкова
13 May 2026, 09:05 UTC224 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Справитесь, ребята?
У меня получилось!)🔥
Надо переложить 5 спичек и уравновесить эти весы.
Смотрите видео, делайте задание.
Напишите в комментах!)
👍2❤1👏1🔥1🥰1
Signed Вика Зименкова
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @braintimenow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.