Channel
@brain4boost
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,956subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001414483609 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @brain4boost |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 25 August 2026 |
| On Telegram | t.me/brain4boost |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 21:23 | 1,956 | +1 |
| 19 Aug 2026, 16:34 | 1,955 | -5 |
| 16 Aug 2026, 22:28 | 1,960 | -3 |
| 13 Aug 2026, 06:05 | 1,963 | -2 |
| 10 Aug 2026, 05:11 | 1,965 | -1 |
| 7 Aug 2026, 12:02 | 1,966 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:59 | 1,966 | first reading |
13 posts held, back to 26 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 16 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
174 reactions across 13 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 64.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 112 | 64.4% | |
| 🔥 | 54 | 31.0% | |
| 👍 | 7 | 4.02% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.575% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 174reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 26 February 2026 to 16 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🤔 Что же я хотела сделать сейчас? Хоть убей не вспомню… Знакомо? 🚶 Вы заходите на кухню и вдруг забываете зачем. 📱 Открываете телефон на секунду — и через 20 минут уже смотрите видео про капибару, ремонт дачи и рецепт корейских огурцов. 💻 Садитесь работать, отвлекаетесь на пару роликов, а потом ловите себя на мысли: — Так. А что я вообще сейчас делал? Многие думают, что это возраст. Или усталость. Или «что-то …
❤5🔥2
#миниконспект
❤8🔥2
🥹Почему вашему мозгу выгодно быть оптимистом #лонгрид Завтра начинается лето. И я почти уверена, что у многих сейчас в голове примерно такой список: — не похудела; — не начала заниматься спортом; — не запустила проект; — не прочитала книги; — не накопила денег; — не стала новой версией себя, которую обещала увидеть ещё в январе. И вот тут мозг включает любимую пластинку: «Ну всё. Полгода прошло. Поезд ушёл». З…
❤21🔥2
File, posted without a caption
❤6🔥5
Как же я задолбалась худеть!!! Срываться…ненавидеть себя..а затем снова худеть. Я всегда была упитанной 🥹. Я худела с боем. Каждый раз — как война с собой. Ела что-то вкусное, и потом накрывало: стыд, вина, «ну почему я снова не справилась». И знаете, что самое страшное? Я заранее знала, что будет срыв. Поэтому в какой-то момент просто перестала пробовать. И прибавила в 2011 плюс 16 кг 🥹. Еда — была моей аддикци…
❤13🔥2❤🔥1
👀 У меня для вас очень хорошая новость Мастер-класс по 3 моделям мышления теперь доступен в записи на моей платформе BrainBoost 🥳 Если вы не попали онлайн — вы правда многое пропустили… Но сейчас можно спокойно пройти в своём темпе и с максимальной пользой… ⸻ И, честно, формат получился даже лучше, чем вживую: 🎥 короткие видео — не теряется концентрация 🧠 станции рефлексии — чтобы осознать про себя ✔️ тест — ч…
❤7
😰Я ДОЛГО ЗЛИЛАСЬ НА ПАПИН НЕГАТИВ Он был добрым, улыбчивым — но стоило рассказать ему что-то хорошее, он обязательно добавлял: «Только не расслабляйся — сразу растопчут». А мне ведь просто хотелось, чтобы со мной разделили радость…😓 Я думала, это его характер. Оказалось — это его мозг. Когда он заболел онкологией и врачи говорили о хороших шансах — он слышал только про тех, кто не выжил. Буквально не мог иначе. Е…
❤15🔥1
Я ТУПАЯ — Я НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ 🤷🏽♀️ Сказала мне однажды женщина с двумя высшими образованиями 🫢 Я уточнила и оказалось, что несмотря на красные дипломы, пылящиеся на полке, эта прекрасная дама так и не решилась работать психологом, потому что «знаний не хватает», а ответственность большая… Разговорившись, я отыскала у нее около 5 когнитивных искажений 🫠 и ноги росли всего лишь из одной ловушки мышления… Эффект Данин…
🔥14👍5❤4
🤫 ЭТО МОЖНО ОСТАНОВИТЬ… …если начать этим управлять… Целую неделю в преддверии своего онлайн мастер-класса по 3 моделям мышления — я рассказываю в инстаграме о том, как автоматические программы мозга управляют нашей жизнью, а мы даже этого не замечаем 🫠. 😱Мы не понимаем, почему уперлись в карьерный потолок и не можем добиться большего.. 😱Мы не понимаем, почему нам попадаются партнеры, с которыми не невозможно ст…
❤7
🤯 Мой мозг не работаеееееет ..ну а что вы хотели после трёх дней праздников 😁 Если сейчас у вас ощущение, что мозг работает примерно так: — «Надо подумать…» — «Давай не сегодня» Это нормально 😄 Несколько дней без задач — и префронтальная кора слегка уходит в отпуск. Поэтому сегодня короткая разминка для мозга. #тренажеры Правила: Каждой фигуре — свое действие: 🔺 Треугольник — ребро ⚫ Круг — кулак ◼ Квадрат —…
❤7🔥5
🌊 «Слишком спокойно… жди подвоха» #лонгрид Замечали это состояние? Когда всё вдруг ровно. Никто не конфликтует. Телефон не разрывается. В отношениях нет качелей. На работе без драмы. И внутри появляется мысль: «Странно…» «Так долго хорошо не бывает.» «Сейчас что-то случится.» Как будто тишина — это не безопасность. А пауза перед ударом. И нет, это не потому что Вы «любите накручивать». Иногда Вы вообще ниче…
🔥8❤6👍2
🤯Я ПОТЕРЯЛА 10 МИЛЛИОНОВ …из-за этих двух ловушек мозга Рассказала душещипательную историю в новом Reels… Но что же произошло? Твой мозг врёт тебе каждый день. И делает это красиво 🧠 Либо: Он показывает только победителей — и ты думаешь, что успех доступен каждому. Либо: Он напоминает, сколько ты уже вложил — и ты продолжаешь вкладываться там, где давно пора остановиться. Два искажения. Сотни решений в твоей ж…
❤8🔥3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @brain4boost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кружок по мозгу🧠” (@brain4boost), 1,956 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/brain4boost.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.