Channel
@biovin_nutrition
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,744subscribers
-96 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001719043189 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @biovin_nutrition |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 16 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/biovin_nutrition |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 04:36 | 1,744 | -1 |
| 5 Oct 2026, 14:14 | 1,745 | +2 |
| 27 Sept 2026, 21:37 | 1,743 | -10 |
| 18 Sept 2026, 06:54 | 1,753 | -4 |
| 13 Sept 2026, 16:17 | 1,757 | +1 |
| 9 Sept 2026, 11:21 | 1,756 | -7 |
| 4 Sept 2026, 05:56 | 1,763 | -2 |
| 1 Sept 2026, 00:56 | 1,765 | -2 |
| 29 Aug 2026, 07:55 | 1,767 | -1 |
| 26 Aug 2026, 18:03 | 1,768 | -7 |
| 24 Aug 2026, 02:16 | 1,775 | -3 |
| 20 Aug 2026, 04:48 | 1,778 | -6 |
| 13 Aug 2026, 17:37 | 1,784 | -5 |
| 10 Aug 2026, 22:43 | 1,789 | -51 |
| 7 Aug 2026, 16:03 | 1,840 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:58 | 1,840 | first reading |
20 posts held, back to 1 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
403 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 28.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 115 | 28.5% | |
| 👍 | 96 | 23.8% | |
| ❤🔥 | 68 | 16.9% | |
| 🔥 | 35 | 8.68% | |
| 🎉 | 26 | 6.45% | |
| 😁 | 19 | 4.71% | |
| 🤔 | 19 | 4.71% | |
| 🥰 | 14 | 3.47% | |
| 👏 | 7 | 1.74% | |
| 🤗 | 3 | 0.744% | |
| 🍓 | 1 | 0.248% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 403 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Дошечка (@doshekska) Поздравляем победителя! 🥳 Администратор свяжется с вами и уточнит все необходимые детали для отправки приза. ✔️Проверить результаты
😁19🤔8❤3👏1🔥1
ПП брауни 🤎 Ингредиенты: — 1 спелый банан 🍌 — 140 мл белка — 1 яйцо — 2 скупа протеина — 20 г какао — немного разрыхлителя Артикул на протеин WB: #678509012 Приготовление: Смешиваем все ингредиенты до однородной массы, переливаем в форму и ставим в разогретую до 180° духовку примерно на 20–25 минут ✨ Получается очень нежный, шоколадный и с хорошим составом брауни😏 Сохраняйте рецепт и отправляйте тем, кто тоже люб…
👍7🔥3❤🔥2❤1
⚡ L-карнитин — что это и зачем он нужен? L-карнитин — это природное соединение, которое вырабатывается в организме и участвует в энергетическом обмене. Его основная задача — помогать транспортировать жирные кислоты в клетки, где они используются для производства энергии. Основные функции L-карнитина: 🔸 поддерживает энергетический обмен; 🔸 участвует в процессе использования жиров в качестве источника энергии 🔸 помог…
👍10❤2🔥2
Приемущеста тренировки ног: 1️⃣ укрепляет ягодицы, бёдра и икры 2️⃣ улучшает силу и выносливость 3️⃣ ускоряет обмен веществ и расход калорий 4️⃣ помогает сделать тело более подтянутым 5️⃣ укрепляет коленные и тазобедренные суставы 6️⃣ улучшает равновесие и координацию 7️⃣ поддерживает правильную осанку 8️⃣ облегчает повседневные нагрузки: ходьбу, подъём по лестнице, бег 🏋🏽♀️ Профессиональный фитнес-инструктор Вера…
❤11👍7🔥3
biovin_nutrition | Витамины. Спортивное питание. Тренировки pinned a photo
🔥 Дарим новинку за подписку🔥 🌿 L-карнитин участвует в энергетическом обмене и помогает транспортировать жирные кислоты в клетки для выработки энергии. Он поддерживает работу сердца, мышц и нервной системы, способствует повышению выносливости и может быть полезен при контроле веса в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Условия участия: 1️⃣ Подписаться на наш канал 2️⃣ Нажать кнопку «Участвовать»…
❤🔥41🎉26🔥17❤12👍4
🍮 Белковое суфле с ягодами и кремом Артикул на протеин WB: #678493659 Ингредиенты: Молоко — 500 мл Яйца — 3 шт. Протеин — 40 г Мука пшеничная — 120 г Масло сливочное — 30 г (растопить) 🔪 Приготовление суфле: Масло растопить и слегка остудить. В глубокой миске соединить: молоко, яйца, протеин, муку. Влить растопленное масло. Перемешать до однородности лучше сделать а помощью блендера погружного Вылить массу в форму…
❤8👍4🥰4
🌻 Лецитин — источник фосфолипидов, которые входят в состав клеточных мембран и участвуют в важных обменных процессах. Содержит фосфатидилхолин — из него организм получает холин. Основные функции лецитина: 1️⃣ Поддержание структуры клеток. Входит в состав мембран тканей — помогает сохранять их целостность и регулировать обмен веществ между клеткой и средой. 2️⃣ Поддержка нервной системы. Участвует в передаче нервных …
👍8❤6🤔3
Зачем нужно делать утром самомассаж ❔ Утренний самомассаж помогает мягко «разбудить» тело после сна: 🌿 уменьшает ощущение скованности в мышцах 🌿 усиливает местный приток крови и согревает ткани 🌿 помогает расслабить шею, плечи, лицо или стопы 🌿 повышает бодрость и улучшает самочувствие 🌿 может временно уменьшить лёгкое мышечное напряжение ☀️ Достаточно 5–10 минут мягких поглаживаний и растираний без боли и сильного…
👍7❤4❤🔥4
Вкуснейший ПП-зефир💞 Ингредиенты: •клубника 300 г •яблоко очищенное кислое 400 г •белок 3 шт яйца С0 (~120 г) брать обязательно белок яйца, а не бутилированный ! •агар пищевой 15 г •лимонный сок / лимонная кислота, если чувствуете не достаточную кислинку •протеин biovin клубничный 30 г🍓 Артикул на протеин WB: #678493659 •эритрит или аллюлоза 150 г КБЖУ на 100 г: 100/9.9/0.4/14/5 Приготовление: фрукты ягоды очищаем…
🥰7❤6🔥5
Почему все помешались на белке? 🥛 Белковые продукты сегодня повсюду: протеиновые батончики, коктейли, йогурты, десерты и даже хлеб. Но повышенный интерес к белку — это не просто модный тренд. ✅ Белок необходим для поддержания мышц, восстановления тканей, работы ферментов и гормонов. Он также помогает дольше сохранять чувство сытости, поэтому особенно важен при тренировках и контроле веса. Если белка достаточно в о…
❤🔥6👍5🔥4❤2
🌟 Красивая осанка — это не только привлекательный внешний вид, но и забота о здоровье всего организма. Ровная спина помогает уменьшить напряжение в шее и позвоночнике, улучшает дыхание, самочувствие и добавляет уверенности в себе. Упражнения для осанки укрепляют мышцы спины, плечевого пояса и корпуса, помогая телу сохранять правильное положение. Старайтесь контролировать осанку в течение дня: держите спину ровно, р…
👍9❤4👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @biovin_nutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“biovin_nutrition | Витамины. Спортивное питание. Тренировки” (@biovin_nutrition), 1,744 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/biovin_nutrition.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.