Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ

@bezglutenarf

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

2,296subscribers

+5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001713436918
TypeChannel
Username@bezglutenarf
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/bezglutenarf

Growth

2,2912,2962,293.57 August 2026 — 2,291 subscribers7 August 2026 — 2,291 subscribers8 August 2026 — 2,294 subscribers12 August 2026 — 2,292 subscribers15 August 2026 — 2,296 subscribers7 August 202615 August 2026
5 measurements spanning 7 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,290–2,297 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 04:462,296+4
12 Aug 2026, 02:142,292-2
8 Aug 2026, 18:522,294+3
7 Aug 2026, 20:182,291no change
7 Aug 2026, 18:532,291first reading

Engagement

12 posts held, back to 16 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
25.0%
avg views ÷ 2,296 subscribers
Avg views / post
575
2 posts measured
Reaction rate
2.70%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 12 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held12 (16 May 20265 August 2026)
Views total1,149
Reactions total31
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 20:18 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
8m 33s
Average length
1m 26s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

279 reactions across 12 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 44.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
12544.8%
🔥6523.3%
👍5319.0%
🙏124.30%
💯72.51%
😁62.15%
❤‍🔥41.43%
🤝20.717%
🤯20.717%
👌10.358%
💔10.358%
🤡10.358%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 279reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 16 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 16:03 UTC401 views19 reactionsread 7 August 2026
Photo

Что реально работает для восстановления кишечника при целиакии?🧬 Безглютеновая диета (БГД) — это основа, и она остаётся единственным лечением. Но даже на строгой БГД полное восстановление ворсинок наступает лишь у 34% взрослых. У детей лучше — 74% за 15 месяцев. Что можно добавить к диете, чтобы поддержать кишечник? Разбираем только доказанные клинические исследования с участием людей 👇 1️⃣ Пробиотики — уменьшают

16🤯2🤡1

26 Jul 2026, 13:32 UTC748 views12 reactionsread 7 August 2026
Photo

📌Макароны Federici Перья без глютена из зеленого гороха, 250г https://ozon.ru/t/5DUN1Ut 📌Макароны без глютена Рожки из зеленой гречки Ноль Грамм 300г https://ozon.ru/t/6ld2b5R 📌Шоколадные конфеты Шикон с сухофруктами: Чернослив с миндалем без сахара на стевии, 150 г https://ozon.ru/t/l1wzkaB #безглютена #целиакия #выпечкабезглютена #хлеббезглютена #glutenfree #непереносимостьглютена #аллергиянаглютен #макароныбез

👍9🤝2🔥1

14 Jul 2026, 17:00 UTC≈1,060 views13 reactionsread 7 August 2026
Video

📌Вафли творожные без глютена! Если вам можно молочные продукты, то обязательно попробуйте вафли по данному рецепту) 📍Ингридиенты: - творог 360 г - яйца 2 шт - кефир 50 мл - сахар 4 (можно и меньше, я люблю сладкие) - ванильный сахар 0,5 ч.л - соль 1/2 ч.л - мука 100-120 (количество зависит от влажности творога) - сода 1 ч.л без горки 📍Приготовление: 1. Яйца + сахар + кефир + творог + ванильный сахар + соль - измел

👍93❤‍🔥1

3 Jul 2026, 06:37 UTC≈1,260 views16 reactionsread 7 August 2026
Video

📌Хачапури по аджарски! Дублирую рецепт! ⠀ Если вам можно лактозу, то можете попробовать хачапури по этому рецепту) ⠀ Тесто получается послушное, не смотря на то, что мука #безглютена 📍 Ингредиенты:⠀ Опара: - мука Гарнец универсальная 2 ст.л - сахар 2 ч.л - дрожжи 1 ч.л - молоко теплое 250 мл ⠀ Тесто: - мука Гарнец универсальная 290 г - соль 1 ч.л - масло растительное 1 ст.л ⠀ Начинка: - сыр сулугуни 300 г - творог

8👍4🔥4

27 Jun 2026, 12:56 UTC≈1,110 views32 reactionsread 7 August 2026
Video

#безглютена #целиакия #выпечкабезглютена #хлеббезглютена #glutenfree #непереносимостьглютена #аллергиянаглютен

14🔥8😁6❤‍🔥3👍1

25 Jun 2026, 06:56 UTC≈1,340 views37 reactionsread 7 August 2026
Photo

📌Друзья, отличная новость для тех, кто соблюдает безглютеновую диету! 🇹🇷❤️ Mirage Park Resort (Ex. Majesty Mirage Park) 5* в Турции предлагает полноценное питание для людей с непереносимостью глютена и даже для тех, у кого целиакия. В отеле есть отдельная, специально оборудованная кухня, где квалифицированные повара готовят только безглютеновые блюда, чтобы минимизировать риск перекрёстного заражения. На шведском ст

18🔥12👍6👌1

17 Jun 2026, 12:48 UTC≈1,290 views18 reactionsread 7 August 2026
Video

📌Шоколадные вафли без глютена! Часто готовлю вафли по этому рецепту) 📍 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - сахар 3 ст.л - кефир 120 г - масло растительное 30 г - какао 2 ст.л - мука Гарнец универсальная 110-120 г - сода 1 ч.л - соль 1/3 ч.л - ванильный сахар 1/2 ч.л (по желанию) 📍 Приготовление: 1. Смешиваем в миске до однородности яйцо + сахар + кефир + растительное масло. 2. Добавляем все сухие ингредиенты, хорошо пере

🔥123🙏3

15 Jun 2026, 11:48 UTC≈1,250 views12 reactionsread 7 August 2026
Photo

📌Перекрёстное загрязнение на кухне: 7 простых правил, которые защищают от глютена 🚫🌾 Перекрёстное загрязнение - это когда безглютеновая еда случайно контактирует с продуктами, содержащими глютен. Даже крошки или одна ложка со следами глютена могут вызвать симптомы у чувствительных людей. Вот как этого избежать в обычной кухне. 📍Чек‑лист безопасности: Отдельные рабочие поверхности, по возможности, или тщательная уб

👍111

1 Jun 2026, 14:54 UTC≈1,700 views56 reactionsread 7 August 2026
Photo

📌 Ученые разработали и успешно протестировали молекулу для создания лекарства для больных целиакией. Международная группа ученых из Института молекулярной биологии Испании, Зальцбургского университета (Австрия) и Мюнхенского технического университета (Германия) разработали и протестировали молекулу, расщепляющую глютен. На основе нее можно создать средство для лечения целиакии — аутоиммунного заболевания, симптомы к

30🔥22👍2🙏2

25 May 2026, 16:38 UTC≈1,580 views19 reactionsread 7 August 2026
Video

📌Пончики без глютена! Сразу говорю - это совсем НЕ зожный рецепт, ну вот прям совсем. Но, иногда так хочется какой-нибудь вредной еды, разве у вас так не бывает?🤪 Нужно учитывать, что при замене продуктов в рецепте вкус и консистенция будут несколько иными. 📍 Ингредиенты: - крахмал тапиоки 160 г (можно заменить на кукурузный или картофельный) - мука Гарнец универсальная (или пшённая мука) 130 г - кукурузная мука

8👍7🔥4

19 May 2026, 12:04 UTC≈1,660 views23 reactionsread 7 August 2026
Video

📌Глютеновая энтеропатия, она же целиакия! Повторно размещаю данное видео в группе. Не знаю кто автор, но выражаю ему огромную благодарность за столь подробное описание патогенеза целиакии! #безглютена #целиакия #выпечкабезглютена #хлеббезглютена #glutenfree #непереносимостьглютена #аллергиянаглютен

11🙏7👍3🔥2

16 May 2026, 10:24 UTC≈1,570 views22 reactionsread 7 August 2026
Photo

📌Почему вдруг «все» больны целиакией? В последние годы всё чаще слышу: «Вон, у знакомых тоже целиакия, раньше такого не было». На самом деле людей с целиакией всегда было примерно 1% населения планеты, просто раньше их не находили. 🎯 Почему сейчас больше диагнозов? Появились точные анализы и генетические тесты (антитела к трансглутаминазе, HLA‑DQ2/DQ8). Врачи разных специальностей чаще включают целиакию в список во

13💯7👍1💔1

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @bezglutenarf. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Мастер дня | Привычки
@Master_of_Habits · 119,044
Telegram ranks this channel #63 of 65 here — alongside 64 others — read 14 August 2026
Женщина XXI'st | Авторский блог
@WomanXXI · 118,279
Telegram ranks this channel #66 of 72 here — alongside 71 others — read 14 August 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“БЕЗ ГЛЮТЕНА.РФ” (@bezglutenarf), 2,296 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bezglutenarf.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.