Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for bella

Channel

bella

@bella_russia

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,461subscribers

-16 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001560598942
TypeChannel
Username@bella_russia
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live16 August 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 August 2026
On Telegramt.me/bella_russia

Growth

1,4611,4771,4696 August 2026 — 1,477 subscribers6 August 2026 — 1,477 subscribers6 August 2026 — 1,476 subscribers9 August 2026 — 1,475 subscribers12 August 2026 — 1,466 subscribers16 August 2026 — 1,461 subscribers6 August 202616 August 2026
6 measurements spanning 10 days, net -16. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,459–1,479 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Aug 2026, 19:071,461-5
12 Aug 2026, 20:451,466-9
9 Aug 2026, 14:111,475-1
6 Aug 2026, 20:201,476-1
6 Aug 2026, 13:151,477no change
6 Aug 2026, 13:091,477first reading

Engagement

14 posts held, back to 26 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
12.4%
avg views ÷ 1,461 subscribers
Avg views / post
181
7 posts measured
Reaction rate
14.1%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
7
of 14 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 31 July 2026
Posts held14 (26 June 202631 July 2026)
Views total1,269
Reactions total179
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 18:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 57s
Average length
29s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

505 reactions across 14 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 27.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 520434024484074549113727.1%
custom 53913216632519719397915.6%
custom 5390886303892013065469.11%
🆒367.13%
👏316.14%
👍275.35%
💯254.95%
custom 5388788130763540939214.16%
custom 5388685210462225800193.76%
🤩173.37%
custom 5204053100507207312163.17%
😍112.18%
😢101.98%
🤔101.98%
💅81.58%
😁71.39%
🙏50.99%

Custom emoji. 6 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 505reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Jul 2026, 12:58 UTC124 views17 reactionsread 7 August 2026
Photo

Болят колени или поясница после йоги и шпагатов? Стейси Симс объясняет: женщинам не нужна экстремальная гибкость, нам не хватает стабильности. Из-за эстрогена женские связки от природы очень эластичны. Когда ты тянешься через боль или пассивно висишь в глубоком выпаде, ты не удлиняешь мышцу, а перерастягиваешь связки. Они не пружинят обратно. Итог: сустав навсегда теряет опору. ➡️ 4 правила безопасной растяжки для

custom 53908863038920130656custom 52043402448407454914custom 53913216632519719394🤩3

29 Jul 2026, 12:36 UTC149 views22 reactionsread 7 August 2026
Photo

Большинство популярных фитнес-советов не работают для женщин, потому что десятилетиями тестировались исключительно на мужчинах 😑 Стейси Симс доказала: чтобы тренировки давали рельеф и энергию, а не истощали, нам нужны другие правила питания. Привычка заниматься натощак или терпеть голод после зала — повышает кортизол, приводит к потере мышц и выгоранию. ➡️ В карточках собрали 4 базовых правила о том, как есть и пить

🤩8custom 52043402448407454918custom 53887881307635409396

24 Jul 2026, 14:17 UTC188 views18 reactionsread 7 August 2026
Photo

Приходишь в зал: час бега, чтобы похудеть, и гантели по 1 кг, чтобы случайно не «перекачаться» 💪🏻 Стейси Симс объясняет, почему эта схема не даёт нам ни рельефа, ни энергии. 🌺Кардио — супер для укрепления сердца, но для достижения цели подтянутой фигуры оно не работает. На фоне твоей ежедневной рутины (дедлайны, семья, дела) долгий бег воспринимается мозгом как угроза. Кортизол взлетает, и тело начинает запасать жир,

👍7custom 53887881307635409395💯4🤩2

24 Jul 2026, 05:32 UTC186 views28 reactionsread 7 August 2026
Photo

«Женщины — это не маленькие мужчины» 🙅🏻‍♀️ Почему подход спортивного физиолога Стейси Симс стал культовым? Если классические тренировки оставляют тебя без сил и мотивации, дело может быть не в лени. ➡️ Просто большинство фитнес-правил созданы для мужчин. Долгое время наука игнорировала женский цикл. В итоге популярный лайфхак «побегать натощак» у мужчин сжигает жир, а у женщин — повышает уровень кортизола и заставля

🤔10custom 538878813076354093910👍6👏2

23 Jul 2026, 16:34 UTC178 views32 reactionsread 7 August 2026
Video

POV: те самые 2 дня до начала цикла. Знакомо? 🙂

😢10😁7custom 53886852104622258007💯6🤩2

22 Jul 2026, 09:00 UTC200 views27 reactionsread 7 August 2026
Photo

Новость дня, которой хочется поделиться прямо сейчас 🏆 Эксклюзивная для Магнит Косметик линейка ультратонких прокладок bella ULTRA номинирована на лучший продукт в интимной гигиене премии The Voice Beauty Awards 2026! Обычно мы подробно рассказываем, как работают наши продукты. Но сегодня просто хотим поблагодарить тех, кто выбирает эту линейку из месяца в месяц ❤️ 🌀 В честь этой прекрасной новости до 18 августа в

👍7🆒7custom 52043402448407454917👏4🤩2

19 Jul 2026, 08:03 UTC244 views35 reactionsread 7 August 2026
Video

Настроение: съесть шоколадку целиком и ни с кем не делиться 🍫 Если хочется сладкого прямо сейчас — лови рецепт быстрого пп-брауни. В составе нет ни грамма муки и сахара, а на подготовку уйдёт ровно 5 минут. Ингредиенты: 🪻2 банана 🪻2 яйца 🪻30 г какао 🪻5 г разрыхлителя 🪻щепотка соли Как готовить: Смешай всё блендером до однородности, перелей в форму и отправь в духовку на 30 минут при 180°C. 🌀 На 100 г: 136 ккал. Б

custom 520434024484074549115custom 538868521046222580011😍8👍1

17 Jul 2026, 16:40 UTC267 views37 reactionsread 7 August 2026

Ваши комментарии под постом с розыгрышем сработали как лучший антистресс 🌸 Спасибо, что показали свои вечерние ритуалы. Спящие коты, красивые ужины, цветы, поездки за город, хобби и любимые книги — очень круто видеть вашу настоящую жизнь и то, как вы физически переключаетесь после долгих рабочих дней. 🌀 Wellness-бокс забирает @ellie_le Наш менеджер свяжется с тобой в понедельник, чтобы уточнить все детали по доставк

custom 520434024484074549115👏13custom 53908863038920130659

15 Jul 2026, 09:00 UTC313 views39 reactionsread 7 August 2026
Photo

Июль перевалил за экватор, выходные у воды запланированы, и тут — первый день цикла 😳 Отменять планы не обязательно. Многие до сих пор боятся купаться с тампоном из-за мифа, что он может впитать воду из бассейна или затеряться внутри. ➡️ Анатомически это невозможно. Мышцы плотно обхватывают тампон, создавая естественный барьер и перекрывая доступ воде снаружи. Главное — ввести чистый тампон перед заплывом и заменить

custom 539088630389201306511custom 520434024484074549110custom 539132166325197193910💅8

14 Jul 2026, 05:32 UTC303 views34 reactionsread 7 August 2026
Video

Поза креветки перед монитором — главный спонсор зажатой шеи и боли в пояснице 🦐 Когда мы часами не меняем положение, мышцы перестают получать кислород в нужном объёме, а фасции (наши соединительные ткани) теряют эластичность, блокируя нормальный кровоток. Чтобы снять спазм, не обязательно идти в зал. Хватит 10 минут мягкого движения, чтобы пустить кровь к затёкшим участкам и вернуть тканям скольжение. ➡️ Собрали дл

custom 520405310050720731210custom 520434024484074549110💯9🙏5

10 Jul 2026, 14:59 UTC415 views116 reactionsread 7 August 2026
Photo

Весь день просидела за ноутом, а к вечеру шея каменная и плечи где-то в районе ушей 🐢 Скроллинг ленты не снимет этот спазм — мозгу нужна физическая смена сигнала. Отлично работает тепло и магний: он блокирует рецепторы, отвечающие за мышечное сокращение, и нервная система наконец-то отпускает контроль. 🌀 Разыгрываем бокс (*подарок) для таких вечеров. Внутри: магниевая соль, массажер, bella perfecta и другие наши про

custom 539132166325197193952custom 520434024484074549132🆒22custom 539088630389201306510

7 Jul 2026, 05:34 UTC377 views34 reactionsread 7 August 2026
Photo

Открываешь раздел с витаминами и глаза разбегаются от количества банок. Магний, цинк, адаптогены, коллаген… Кажется, чтобы просто нормально себя чувствовать, нужно каждое утро выпивать целую горсть капсул 💊 Мы решили навести порядок в этом хаосе и запускаем новую рубрику с разбором добавок. Будем честно выяснять: что из этого реально работает, как правильно пить и нужно ли оно тебе вообще. 🔴 И начнем с банки, котор

👏11🆒7custom 52043402448407454917custom 53913216632519719397😍1custom 53908863038920130651

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @bella_russia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 565,947 of 1,480,975entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“bella” (@bella_russia), 1,461 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bella_russia.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.