7 Aug 2026, 12:46 UTC95 views8 reactionsread 7 August 2026 Биологический возраст — все-таки очень коварная штука. Кажется, что сдал анализ, получил цифру и понял, молодеешь ты или стареешь.
Недавно вот ученые выясняли, как высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) меняют эпигенетический возраст мышц — его оценивали сразу с помощью семи разных биологических часов (они оценивают возраст по набору молекулярных маркеров, связанных со старением).
Так вот, эти семь часов …
🔥4❤2💯2
5 Aug 2026, 16:16 UTC162 views7 reactionsread 7 August 2026 Как вам новая ава? Как будто она больше отражает нашу легкую нутость в разных проявлениях 🤪
И к слову о разных направлениях — созрел пост о параллельной карьере. Это когда вы одновременно развиваете не одну свою профессиональную роль, а две или больше. Такая модель может стать как ценной привилегией, так и эксплуатацией. Зависит от того, расширяет ли она ваши возможности или просто компенсирует недостатки основной р…
🔥3👏2❤1🤩1
5 Aug 2026, 16:16 UTC164 views7 reactionsread 7 August 2026 🧐А подвох? Есть конечно)
Если финансовые обязательства давят (а они на многих давят), вторая работа легко может стать банальной второй сменой, не приносящей особого удовольствия. И тут уже все зависит от ваших приоритетов, жизненных обстоятельств, от готовности услышать свои истинные потребности и иногда готовности рисковать.
Зато при хорошем сценарии эта модель может добавить жизни еще одно — и даже не одно! — изм…
🔥4❤2🤩1
Channel name was changed to «НА ВСЮ ГОЛОВУ»
Channel photo updated
4 Aug 2026, 18:45 UTC218 views8 reactionsread 7 August 2026 Пост оказался настолько неожиданным, что в личке спрашивают, не взломали ли нас 🙈 Спасибо вам за бдительность, вы -- лучшие 🩷 Все в порядке, это мы: ваши Дима и Настя ☺️
😁4❤🔥3👍1
4 Aug 2026, 17:42 UTC223 viewsread 7 August 2026 Posted without readable text
4 Aug 2026, 17:41 UTC226 views11 reactionsread 7 August 2026 Гайз, мы к вам за советом. Специально отключили комменты по заявке — рискуем получить ботов, ну посмотрим.
Последние два года мы были такими админами, что Дед Мороз бы нам подарок не принес (но он принес, ахаха!) — забросили подкаст, делали большие перерывы в постах. Не рассказали вам о том, что наша совместная экспертиза, если объединить обе, вышла далеко за рамки косметики, парфюмерии и фармации — в обучение ИИ, а…
❤6👏3🔥2
2 Aug 2026, 14:30 UTC247 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Главный цветочек этих выходных 🌷🩷
❤🔥9❤5🤩2
31 Jul 2026, 07:55 UTC292 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тысячелетия идут, а любовь к бьюти-товарам остается 🟧
С пятницей, друзья! 😇
😁6❤1❤🔥1
29 Jul 2026, 15:45 UTC296 views6 reactionsread 7 August 2026 MAXXING
Онлайн-глянец и модные блоги пестрят новым трендом — maxxing. От английского max — максимум.
Прилепить это можно практически к чему угодно. Просто выспаться? Да нет же, надо максимизировать сон. Ухаживать за кожей и волосами, оптимизировать питание, укрепить мышцы — везде обязательно найдется хоть что-то, что мы пока недостаточно улучшили.
Само явление выросло в интернет-сообществах, где пользователи одерж…
🔥3💯2😁1
20 Jul 2026, 10:52 UTC310 views7 reactionsread 7 August 2026 Блогер или алгоритм? 🤖🧴
Плавно продолжим тему ИИ, в контексте рекомендаций косметики. Если раньше бьюти-бренды боролись за выдачу поисковиков и лояльность инфлюенсеров, то теперь все одержимы тем, как попасть в реки искусственного интеллекта.
Оно и понятно. Пользователи все чаще ищут товары в чатах с ИИ. «Какой ретинол подойдет новичку?», «Что купить для чувствительной кожи?», «Найди хороший SPF без жирного блеска»…
🔥4👍2💯1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @beautyinthehead. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.