14 Feb 2026, 11:48 UTC202 viewsread 6 August 2026
این ولنتاین،برای ما ایرانی ها،روزی است برای یاد کردن از عشق هایی که هرگز فرصت نداشتند کنار هم پیر شوند اما برای همیشه در قلب های ما زنده اند.... Insta: Azita.e.alishah Telegram: azitalishah
Channel
روانشناسی(مشاوره)
@azitalishah
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,044subscribers
-5 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001064131218 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @azitalishah |
| Created | Between 1 May 2016 and 28 February 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 September 2026 |
| On Telegram | t.me/azitalishah |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 23:41 | 1,044 | -2 |
| 1 Sept 2026, 13:58 | 1,046 | -1 |
| 23 Aug 2026, 20:26 | 1,047 | -2 |
| 6 Aug 2026, 12:51 | 1,049 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:52 | 1,049 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 1 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
3 Jan 2026, 12:38 UTC303 viewsread 6 August 2026
ولادت حضرت علی (ع) و روز مرد و پدر گرامی باد Telegram: azitalishah Insta: azita.e.alishah 🍃🌸🍃🌸🍃
31 Dec 2025, 18:00 UTC285 viewsread 6 August 2026
🍃 سال نو میلادی پیشاپیش مبارک 🍃 Telegram: azitalishah Insta: azita.e.alishah
24 Dec 2025, 17:40 UTC289 viewsread 6 August 2026
insta; azita.e.aishah Telegram: azitalishah 🍃"بخواهید تا به شما داده شود. بجوئید تا بیابید. زیرا هر که چیزی بخواهد بهدست خواهد آورد. و هر که بجوید، خواهد یافت. کافیست در بزنید که دربرویتان باز میشود" (عیسی مسیح)🍃 🍃کریسمس مبارک🍃
15 Oct 2025, 09:55 UTC393 viewsread 6 August 2026
Photo
🍃تکنیک های کاهش سریع اضطراب 1- یک دم و بازدم عمیق.حتی اگه فقط یه نفس عمیق و آهسته بکشید سیگنال "فعلاً امنیت نسبی" به مغز شما داده میشه. 2- اسم حسات را بگو. همون لحظه، فقط با خودت بگو “میترسم” یا “نگرانم”.اسمگذاری احساس، قدرتش را کم میکند. 3- یک جسم سرد را لمس کن. دستت را روی شیشه بگذار ، فلز یا یه بسته سرد دم دست خود داشته باش. 4- به خودت بگو: "من الان اینجام." یعنی فقط این جمله را زیر لب بگو.این جمله مغز را …
29 Sept 2025, 16:53 UTC366 viewsread 6 August 2026
Photo
🍃چه تفکرات اشتباهی باعث می شه حالمون خراب شه؟ ️🍃ذهنخوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 🍃پیشگویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 🍃فاجعهسازی catastrophizing معتقدی…
3 Sept 2025, 05:30 UTC369 viewsread 6 August 2026
Video
🍃 با اختلال دو قطبی بیشتر آشنا شویم Telegram: azitalishah Instagram: azita.e.alishah
18 Aug 2025, 12:59 UTC477 viewsread 6 August 2026
Video
🍃۶ روش برای تمرین شفقت بخود Telegram: azitalishah Instagram: azita.e.alishah
11 Aug 2025, 13:27 UTC495 viewsread 6 August 2026
Video
عدم یادگیری چه بلایی سر مغز ما می آورد؟ Telegram: azitalishah Instagram: azita.e.alishah
3 Aug 2025, 11:46 UTC428 viewsread 6 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
3 Aug 2025, 11:45 UTC361 viewsread 6 August 2026
Video
در لایوی که پیش رو داریم، از قاب رسمی فاصله میگیریم و روایتی شخصیتر خواهیم داشت: 🔹 از من بشنوید؛ از مسیری که در دل روانشناسی طی شد . 🔹 از دغدغهها، آموختهها و نگاهی که در دل محتوای این صفحه جاریست. 🔹 و فرصتی برای پاسخ به پرسشهای شما؛ بیواسطه، روشن، صادقانه. 🗓 فردا ساعت ۷.۳۰ عصر 📍 مکان: در صفحهی رسمی آزیتا علیشاه در اینستاگرام Telegram: azitalishah Instagram: azita.e.alishah
1 Aug 2025, 14:04 UTC307 viewsread 6 August 2026
Photo
🍃راه های درمان کمالگرایی 🍃یک فرد با کاراکتر کمالگرایی (perfectionism) صد نفر را در یک نفر زندگی میکند! یعنی میزان توقعاتی که از خود و توانمندیهایش دارد، چند برابر یک آدم عادی است. به خاطر همین همیشه ناآروم و مضطرب می باشد! 🍃1.تحلیل هزینه- فایده انجام دهید به ویژگیهای کمالگرایانه خود دقیقتر نگاه کنید. ممکن است فکر کنید به خاطر آنها مفیدتر هستید. اما به چه قیمتی؟ به این فکر کنید که آیا کمالگرایی ارزش اینهمه ا…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @azitalishah. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“روانشناسی(مشاوره)” (@azitalishah), 1,044 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/azitalishah.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.