11 Sept 2026, 16:42 UTC191 views60 reactionsread 12 September 2026 Photo
НЕМНОГО О МОЁМ СЕГОДНЯШНЕМ ДНЕ
Встала в семь утра. Позанималась с младшим. Поработала. Организовала детям онлайн-занятия с наставником. Всех накормила. Организовала старшему занятие с логопедом. Посадила всех за уроки. Снова накормила. Уложила спать младшего. Поработала.
Убрала всю квартиру, перестирала вещи, перемыла посуду. Ещё немного поработала. Отвезла среднего к стоматологу — он, кстати, был невероятно счастл…
❤19🎉16🔥13👍7👏5
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
11 Sept 2026, 06:23 UTC171 views60 reactionsread 12 September 2026 Photo
Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ МОГУ
Сегодня я хочу поделиться с вами очень интересным случаем из своей практики и на живом примере показать, как метод нейрорезонансной сорегуляции работает с глубочайшей тревогой, длительным стрессом и состоянием, уже близким к депрессивному.
Благодарю клиентку, которая дала согласие на публикацию этого кейса.
На этой неделе ко мне пришла одна из моих постоянных клиенток. Мы работаем с ней уже ок…
🔥13❤12👍12👏12🎉11
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
11 Sept 2026, 04:39 UTC163 views58 reactionsread 12 September 2026 Photo
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
Нейрошаг дня: «Создайте себе одно удобство»
Сегодня пятница. Обратите внимание на одно обычное действие, которое каждый день отнимает у вас лишнее время, силы или внимание.
Не пытайтесь сразу перестроить всю жизнь. Сделайте удобнее что-то одно.
Подготовьте заранее одежду. Поставьте воду там, где будете её видеть. Найдите постоянное место для ключей. Закажите необходимые продукты. Перен…
🔥13❤🔥12💯12🥰11🎉10
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
10 Sept 2026, 05:44 UTC313 views60 reactionsread 12 September 2026 Photo
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
Нейрошаг дня: «Начните с пяти минут»
Сегодня четверг. Вспомните о деле, к которому вы давно хотите приступить, но продолжаете откладывать, потому что оно кажется слишком большим или сложным.
Не ставьте перед собой задачу сделать всё. Посвятите этому делу всего пять минут.
Откройте нужный документ. Найдите информацию. Сделайте первый звонок. Запишите несколько мыслей. Совершите одно про…
👍15👏13🎉12🔥11❤9
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
9 Sept 2026, 13:19 UTC175 views62 reactionsread 12 September 2026 Photo
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ДОВЕРИЕ
Сегодня утром у меня была сессия с постоянной клиенткой, которая находилась в очень тяжёлом состоянии.
Буду честна: впервые за всю практику мне стало по-настоящему страшно за жизнь и безопасность клиента. Конечно, я не показала своего волнения, провела необходимую работу и завершила сессию с тем результатом, который был нужен.
Об этом случае я обязательно расскажу подробнее чуть позже. Име…
❤🔥14🎉14🥰14🔥12💯8
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
9 Sept 2026, 05:17 UTC173 views58 reactionsread 12 September 2026 Photo
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
Нейрошаг дня: «Завершите одно отложенное дело»
Сегодня среда. Выберите одно небольшое дело, которое вы давно откладываете и которое продолжает занимать место в ваших мыслях.
Ответьте на сообщение. Запишитесь на приём. Оплатите счёт. Разберите документы. Примите решение, которое уже давно назрело.
Не пытайтесь закрыть сразу всё. Достаточно завершить что-то одно.
Что это даёт: незавершё…
❤🔥16🎉15🔥13💯7🥰7
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
8 Sept 2026, 13:03 UTC180 views63 reactionsread 12 September 2026 Photo
ТАК ТЕПЕРЬ Я БУДУ ВЫГЛЯДЕТЬ ВСЕГДА
Один из важных принципов моей философии «Жизнь, которую хочется жить» — позитивное восприятие реальности.
Что это значит?
Что бы ни произошло, мы можем не застревать в недовольстве, а найти в ситуации полезную сторону и использовать её.
Как говорится: если судьба дала вам лимон — сделайте из него лимонад.
Покажу на собственном примере.
В нашем Институте учится студентка — дейс…
🥰17💯14🎉12🔥12❤🔥8
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
8 Sept 2026, 05:23 UTC168 views61 reactionsread 12 September 2026 Photo
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
Нейрошаг дня: «Выберите себя в одной мелочи»
Сегодня вторник. Найдите в течение дня хотя бы одну ситуацию, в которой вы обычно автоматически выбираете удобство других, — и поступите так, как будет лучше для вас.
Выберите подходящее время. Откажитесь от неудобной просьбы. Закажите то, чего действительно хочется. Позвольте себе не объяснять свой выбор.
Что это даёт: способность учитывать…
🔥18🎉12👏12👍11❤8
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
7 Sept 2026, 06:12 UTC174 views61 reactionsread 12 September 2026 Photo
ЧТО ВЫ ДЕРЖИТЕ В РУКЕ, ПОКА ПЫТАЕТЕСЬ ПОДНЯТЬСЯ ВЫШЕ?
Дорогие друзья!
В начале новой рабочей недели я хочу пригласить вас к небольшому размышлению о том, как часто мы сами мешаем себе двигаться дальше.
Мы продолжаем нести старую боль, страхи, тревоги и переживания.
Совершаем действия, которые не просто не помогают, а удерживают нас от новых целей и той жизни, которую действительно хочется жить.
В прошлую субботу…
🔥15🎉14👏13👍11❤8
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
7 Sept 2026, 05:03 UTC166 views59 reactionsread 12 September 2026 Photo
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
Нейрошаг дня: «Выберите одно главное»
Сегодня понедельник. Не пытайтесь начать неделю сразу со всех задач.
Выберите одно дело, которое действительно важно сегодня, и направьте внимание на него.
Что это даёт: один ясный приоритет снижает внутреннюю суету и помогает действовать без перегрузки.
А вечером спросите себя:
Что важное я сегодня сделала, не пытаясь успеть всё?
Жизнь, которую…
🎉16👍13👏11❤10🔥9
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
6 Sept 2026, 17:45 UTC170 views61 reactionsread 12 September 2026 Photo
А пока я писала для вас сообщение о нейромарафонах, в чате марафона, который только что завершился, появилась вот такая потрясающая обратная связь 💕
И вы знаете, для меня невероятно ценно и радостно видеть, что огромное количество моих учеников, студентов, клиентов и просто прекрасных людей остаются со мной уже более пяти лет.
Они приходят на марафоны, медитации, лекции и живые встречи, продолжают обучение, поступа…
🎉17🔥15💯14❤🔥10🥰5
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
6 Sept 2026, 16:45 UTC175 views59 reactionsread 12 September 2026 Photo
Дорогие друзья!
Вы все знаете, что я провожу обучение в Институте и Центре. Но, возможно, вы не знали, что существует и более лёгкий, доступный и, можно сказать, «пассивный» формат работы через метод нейрорезонансной сорегуляции.
Это марафоны.
Нейромарафон — это серия групповых сессий в методе НРС, объединённых одной темой.
Такой формат позволяет не просто один раз прикоснуться к определённому запросу, а последов…
💯15🥰13🎉12❤🔥10🔥9
Signed Елена Архангельская • Метод НРС
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @arkhangelskaia_elena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.