Channel
@apteka
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
2,620subscribers
+27 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001048250348 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @apteka |
| Created | Between 1 February 2016 and 31 October 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/apteka |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 22:55 | 2,620 | -2 |
| 20 Aug 2026, 00:16 | 2,622 | -9 |
| 16 Aug 2026, 17:47 | 2,631 | +16 |
| 12 Aug 2026, 17:46 | 2,615 | +21 |
| 6 Aug 2026, 16:03 | 2,594 | +1 |
| 6 Aug 2026, 15:01 | 2,593 | no change |
| 6 Aug 2026, 14:57 | 2,593 | first reading |
19 posts held, back to 4 March 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 19 June 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Как избежать теплового и солнечного удара ☀️ Лето — это время активного отдыха на свежем воздухе и путешествий. При этом важно помнить, что солнце может стать врагом даже на городской улице или в душном офисе, если не соблюдать необходимые меры предосторожности 🔥 🔆 Первое и главное правило — избегать прямых солнечных лучей в период с 11:00 до 16:00 🧢 Если вы планируете долгую прогулку или занятия на открытом возду…
Signed Яна
Как облегчить сезонную весеннюю аллергию Для аллергиков весна ассоциируется совсем не с теплыми солнечными днями, а скорее с чиханием, кашлем, зудом, ринитами и другими верными спутниками аллергии. Сегодня расскажем, как можно облегчить симптомы сезонной аллергии, а стало быть и жизнь аллергиков в этот непростой для них сезон. Те, кто столкнулся с аллергией достаточно давно знают, что в первую очередь следует наве…
Signed Яна
Как укрепить иммунитет в домашних условиях Наступила зима, а значит для некоторых людей с ее приходом настало время сезонных или обострение хронических заболеваний. В статье мы расскажем, как укрепить организм в целом и иммунитет в частности в зимнее время года. Повысить иммунитет можно специфически и неспецифически Сразу обозначим что речь пойдет лишь о неспецифических методах, поскольку повышение иммунитета спе…
Signed Яна
Несколько правил приема лекарств 💊 Если врач назначил принимать лекарство несколько раз в день, рассчитывать интервал между приемами нужно исходя из 24 часов: ✅ если лекарство нужно принимать 2 раза в день, интервал между приемами составит 12 часов (например, в 8 утра и 8 вечера); ✅ 3 раза в день – 8 часов (например, в 7 часов утра, 15 часов дня и 23 часа вечера); ✅ 4 раза в день - 6 часов (например, 6 часов утра, …
Signed Яна
КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея ПРОСТУДА Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в п…
Signed ...
Кратко о витаминах: А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1-свинина, овес, орехи (фундук). В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр. РР-зеленые овощи, орех…
Signed ...
Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! "Левомеколь" есть в аптечке почти каждой семьи, но мало кто знает как его правильно использовать! Вот 5 ситуаций, в которых вам очень пригодится эта мазь: Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами. Вот в каких случаях мазь…
Signed Apteka
ΠОДСΚОЧИЛО ДАΒЛΕΗИΕ? ΚАΚ БЫСТРО ΠОΗИЗИТЬ... Зaчacтую бывaют cитуaции, кoгдa пocлe нeoжидaннoгo cтpecca peзкo пoдcкaкивaeт дaвлeниe, a пoмoщь oкaзaть или нeкoму, или нeт лeкapcтв, cнижaющих дaвлeниe. Тoгдa, дo пpиeздa cкopoй пoмoщи, мoжнo caмocтoятeльнo cнизить дaвлeниe, пpичeм, иcпoльзуя пoдpучныe cpeдcтвa. 1️⃣ Β пepвую oчepeдь, нeoбхoдимo paccлaбитьcя и пытaтьcя зaдepживaть дыхaниe нa выдoхe пo 7-10 ceкунд в тeчe…
Signed ...
КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ, КОГДА ВЫ ОДИН? Представьте что сейчас 18.25 вечера и вы идете домой (конечно в одиночестве) после необычайно тяжелого дня на работе. Вы очень уставший и расстроенный. Внезапно вы начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руку и подниматься к вашей челюсти. Вы находитесь всего лишь в пяти километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению…
Signed Apteka
“Аспириновый мёд” от боли в коленях После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя. Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом: Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жид…
Signed ...
20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. Поддерживают кислотный баланс организма, 3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии, 4. повышают иммунитет, 5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, 6. способствуют работе легких, 7. успокаивают кашель и выводят мокроты, 8. стимулируют деятельность сердца, 9. служат тонизирующим и укрепляющим средством, 10. восстанавливают…
Signed Apteka
Закаливание Чтобы свести риски заболеваний к минимуму стоит заниматься закаливанием. Оно помогает организму бороться с неблагоприятными внешними факторами. Известно много способов повысить сопротивляемость и иммунитет: Принятие воздушных ванн. Это наиболее доступный и легкий способ. Старайтесь часто устраивать прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещения. Летом выезжайте загород. Чистый лесной воздух – сам…
Signed Apteka
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @apteka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Apteka” (@apteka), 2,620 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/apteka.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.