7 Aug 2026, 12:14 UTC12 viewsread 8 August 2026 Где брать энергию, когда нет сил
Бывает такое: просыпаешься, а батарейка на нуле.
Вроде спал, вроде выходной был, а энергии нет.
И впереди целый день, встречи, задачи.
Я знаю это состояние.
И за 33 года научилась нескольким простым способам возвращать себя в ресурс. Делюсь.
1. «Утренние страницы»
Берёте блокнот и пишете три страницы от руки.
Всё, что в голове.
Не редактируя, не оценивая. Просто поток.
Это очи…
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
5 Aug 2026, 06:13 UTC21 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как собраться самому, делегировать, собрать команду, и не развалится в шторм
Любую гипотезу, версию и даже команду проверяют не премии и не тимбилдинги, а кризисы.
Когда всё стабильно, кажется, что ты сам и коллектив — единое целое.
Но стоит рынку качнуться, как выясняется: кто-то сидит на чемоданах, кто-то саботирует, а кто-то просто ждёт, когда «всё закончится».
Причем и ты сам как будто немного потерялся.
Как…
❤2👍1👏1
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
3 Aug 2026, 16:29 UTC31 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Личная стратегия собственника: почему без неё бизнес не растёт
Бизнес-планы, KPI, воронки — это всё про компанию.
А где в этом списке вы?
Где ваш собственный вектор, ваши ценности, ваши «зачем» на ближайшие три года?
Я часто вижу картину: собственник, предприниматель, эксперт годами тащит бизнес, а потом просыпается с вопросом —
«а куда я вообще иду?»
Не компания, а лично он. Это не кризис жанра, это отсутстви…
❤2👍1👏1
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
31 Jul 2026, 11:35 UTC37 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Итоги недели: что получилось, что нет
Завершаю неделю короткой рефлексией.
Привычка оглядываться назад помогает не скатываться в «белку в колесе».
Что получилось
✔Запустила «Аудит собственника».
Прикольный инструмент который работает многосторонне.
Первые отклики уже есть, и это подтверждает: тема «точки ноль» отзывается у многих.
✔В TenChat хорошо зашёл пост про стратегию и ресурс.
Вижу, что предприниматели уст…
❤3🔥3👍1
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
28 Jul 2026, 13:22 UTC49 viewsread 8 August 2026 Photo
Сама себе «Барон» или Как перестать усложнять медитацию и практики начать получать от неё пользу и кайф?
Для многих медитация и практики до сих пор выглядит как нечто сложное и мистическое: позы лотоса, тибетские мантры, раскрытие чакр. Но если убрать шизотерику, останется чистая нейрофизиология.
Западная наука давно навела здесь порядок. И разделила светскую медитацию и практики на три простых направления.
1. Во…
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
27 Jul 2026, 10:38 UTC41 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мудрая природа инвестировала в сон треть нашей жизни.
26 лет из 80. 230 000 часов. Крупнейшая инвестиция.
А современный человек подумал: слишком много. Это явно ошибка.
Можно сократить.
Мы решили, что мы умнее трёх миллиардов лет эволюции.
А теперь удивляемся, почему нет энергии, почему система банкротится.
Я запускаю проект- практику «СОН. ВЕЛИКОЕ ОГРАБЛЕНИЕ и ВЕЛИКИЙ ИНСТРУМЕНТ».
Это о том, как человечество р…
❤2👍1🔥1
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
22 Jul 2026, 05:49 UTC61 viewsread 8 August 2026 Как сон стал новым KPI?
Ещё десять лет назад сон считался личным делом. Сегодня это корпоративная метрика.
Невыспавшийся сотрудник — это убыток.
Дыра в бюджете. Токсичный актив, который приносит когнитивные ошибки.
Самый дорогой ресурс компании — не данные, не технологии и не искусственный интеллект.
А мозг человека, который принимает решения.
1. Aetna
Страховой гигант одним из первых понял: выгоднее инвестиро…
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
21 Jul 2026, 09:51 UTC54 viewsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
21 Jul 2026, 09:49 UTC54 viewsread 8 August 2026 Photo
Стратегия + ресурс: почему это работает?
Почему?
Потому что стратегия - это не документ.
Это движение.
А движение требует энергии. Вашей. И команды.
Если её нет - вы просто переложите бумажки с места на место.
Делюсь с вами чек-листом - и он не теория.
Это инструмент, который я использую в своей работе.
Каждый пункт проверен на реальных кейсах.
Если вы узнали себя хотя бы в одном признаке - остановитесь.
Не тра…
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
20 Jul 2026, 13:33 UTC52 viewsread 8 August 2026 Photo
Встречайте новаторский формат профессионального развития:если вы эксперт/предприниматель/собственник
Аудит Собственника — стратегическая точка входа в экосистему
«Код Возрождение»! 🚀
Вы достигли важного этапа, когда бизнес функционирует, но вы чувствуете потребность в синхронизации своего лидерского потенциала с текущими процессами. Прибыль стабильна, но запрос на масштабирование внутренней мотивации и стратегиче…
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
18 Jul 2026, 05:08 UTC42 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
В XX веке конкурировали заводы.
В XXI веке конкурируют технологии.
В XXII веке будут конкурировать нервные системы.
В будущем настоящая роскошь - не яхты и суперкары.
А нервная система, которая не разваливается под нагрузками.
Настоящим дефицитом станет человек, способный выдерживать сложность.
Это будущее будет принадлежать не самым умным.
А самым восстановленным.
Людям, которые научились управлять своей биологие…
❤2👍1
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
17 Jul 2026, 22:14 UTC41 viewsread 8 August 2026 Продолжим тему сна.
Что, если недосып меняет не только вашу продуктивность, но и человека, которым вы становитесь утром?
Ученые проанализировали более 3 миллионов благотворительных пожертвований и обнаружили интересную взаимосвязь.
Signed Aнна Какоткина Ресурсная стратегия бизнеса для собственников в точке изменений
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @anna_kakotkina_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.