28 Aug 2026, 10:52 UTC65 views1 reactionsread 29 August 2026 Video
Инсулинорезистентность может долго никак себя не выдавать.
Это состояние, при котором клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину, и организму приходится вырабатывать его всё больше, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.
На что стоит обратить внимание?
— набор веса, особенно в области живота
— постоянное чувство голода и тяга к сладкому
— сонливость и упадок сил после еды
— появле…
❤1
26 Aug 2026, 07:30 UTC131 viewsread 29 August 2026 Video
НОВИНКА — «ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ» ✨
Комплекс для тех, кто работает над снижением веса и хочет добавить дополнительную поддержку организму.
В составе — L-карнитин, кофеин, гарциния камбоджийская, лецитин и другие активные компоненты, которые участвуют в энергетическом обмене и помогают поддерживать организм в период снижения веса.
Важно понимать: это не волшебная таблетка и не замена сбалансированному питанию, активно…
25 Aug 2026, 21:23 UTC135 views2 reactionsread 29 August 2026 Photo
С началом школы я решила максимально облегчить себе утро с школьниками 🥲
В воскресенье закупаю всё на неделю, заранее делаю базовые заготовки, а утром каждый просто собирает себе завтрак из того, что любит.
Мне проще один раз продумать систему, чем семь раз за неделю думать, чем всех накормить 😤
Итоговое схема скормила и и он не сгенерировал фото делюсь с вами тоже🩷
🔥2
22 Aug 2026, 13:29 UTC249 views5 reactionsread 29 August 2026 Video
ОМЕГА-3: КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНО?
Не вся Омега-3 одинаковая - при выборе важно смотреть не только на красивую упаковку и количество капсул.
Обращайте внимание на содержание EPA и DHA, форму Омега-3, качество сырья и дозировку. Именно эти показатели помогают понять, сколько активных омега-3 жирных кислот вы действительно получаете.
Хорошая Омега-3 может стать полезным дополнением к рациону, особенно если жирная рыба …
❤3👍2
20 Aug 2026, 05:20 UTC247 views3 reactionsread 29 August 2026 Video
Если вес стоит, а организм будто постоянно живёт в режиме напряжения — важно смотреть не только на питание и калории.
Хронический стресс и нарушение сна могут мешать процессу снижения веса. Поэтому работа всегда должна быть комплексной: режим, восстановление, питание и поддержка организма.
В качестве дополнительной поддержки я часто обращаю внимание на магний и инозитол — особенно когда есть повышенная тревожность,…
❤3
19 Aug 2026, 07:12 UTC187 views2 reactionsread 29 August 2026 Video
Что для вас осознанное материнство? Зависит ли оно от возраста?@anisat_muratovna
👍2
19 Aug 2026, 07:08 UTC187 views3 reactionsread 29 August 2026 Video
Перед началом похудения важно не просто выбрать питание или способ снижения веса, а понять исходное состояние организма.
Анализы помогают врачу оценить основные показатели здоровья, увидеть возможные дефициты и особенности обмена веществ и подобрать более грамотную и безопасную тактику снижения веса.
Не стоит начинать путь к похудению вслепую - лучше сначала проверить организм и уже от этого отталкиваться.
Сдать н…
👍3
17 Aug 2026, 14:48 UTC196 views2 reactionsread 29 August 2026 Video
Делайте скин, проверьте свой ловкость ✅
👍2
16 Aug 2026, 05:41 UTC223 views3 reactionsread 29 August 2026 Photo
Подготовка к школе - это не только форма, рюкзак и тетради 🤍
После лета ребёнку снова нужно адаптироваться к режиму, ранним подъёмам, нагрузке и большому объёму новой информации. Поэтому особенно важно поддержать сон, нервную систему, питание и общее состояние организма.
В карусели собрала нутриенты, на которые стоит обратить внимание в период школьной адаптации:
• Магний хелат — артикул WB: #198291570
• Омега-3 —…
❤2👍1
15 Aug 2026, 04:55 UTC186 views3 reactionsread 29 August 2026 Video
Не знаете, с чего начать обследование и какие анализы действительно нужны именно вам?
Чтобы получить необходимый перечень анализов и обследований пишите 👇
https://wa.me/79896696555?text=%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%82!%20%F0%9F%91%8B
❤3
15 Aug 2026, 04:53 UTC202 views2 reactionsread 29 August 2026 Video
Постоянное напряжение, раздражительность, проблемы со сном и ощущение, что организм никак не может «выключиться», могут сопровождать периоды повышенного стресса.
И здесь важно начать с базового - наладить полноценный сон и восстановление.
Магний поддерживает работу нервной системы, помогает расслабиться и улучшить качество сна. Один из вариантов — магний в хелатной форме, которая отличается хорошей биодоступностью.…
❤2
12 Aug 2026, 18:41 UTC253 viewsread 29 August 2026 Video
Если выбираете цинк, обращайте внимание не только на дозировку, но и на форму.
Я бы рекомендовала рассматривать формы с хорошей биодоступностью: пиколинат цинка, хелатные формы или липосомальный цинк. Они хорошо подходят для восполнения цинка и удобны для регулярного приёма.
В Iconic Care представлен цинк пиколинат — одна из хорошо усваиваемых форм цинка.
Найти на Wildberries можно по артикулу: #293000883 🤍
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @anisatkurbaytaeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.