Channel
@alispsyfactor
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry
1,175subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001659426708 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alispsyfactor |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/alispsyfactor |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 13:34 | 1,175 | +3 |
| 24 Aug 2026, 07:09 | 1,172 | -2 |
| 20 Aug 2026, 21:45 | 1,174 | +6 |
| 17 Aug 2026, 19:57 | 1,168 | -4 |
| 14 Aug 2026, 09:14 | 1,172 | -1 |
| 10 Aug 2026, 14:41 | 1,173 | -3 |
| 7 Aug 2026, 23:32 | 1,176 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:35 | 1,176 | first reading |
18 posts held, back to 11 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 18 (11 June 2026 – 5 August 2026) |
| Views total | 205 |
| Reactions total | 15 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 23:32 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
220 reactions across 18 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 98.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 217 | 98.6% | |
| 🥰 | 3 | 1.36% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 220reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @alispsyfactor. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 18 most recent posts we hold for this entry, published 11 June 2026 to 5 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
ВАША ЖИЗНЬ МЕНЯЕТСЯ. Иногда жизнь посылает нам знаки, предупреждая о предстоящих изменениях. Вот несколько признаков: ✅ НЕОЖИДАННЫЕ ВСТРЕЧИ Встреча с человеком, которого давно не видели, или неожиданное знакомство с кем-то новым может быть знаком того, что ваша жизнь скоро изменится. Этот человек может сыграть важную роль в вашем будущем. ✅СИНХРОННОСТЬ Повторяющиеся числа, совпадения или необычные стечения обстоя…
❤10
«Тревога тревоги» (мета-тревога) — это самый коварный круг. Это не страх события, а страх самого состояния: «Ой, сейчас начнётся паника», «Мне страшно, что я боюсь», «Я теряю контроль над собой». Парадокс в том, что чем сильнее вы пытаетесь её задавить, тем мощнее она становится. Ваш мозг видит в тревоге врага и мобилизуется её уничтожить, а это... снова запускает тревогу. Вот жесткая, но рабочая инструкция, как ра…
❤5
Рутина… Как сохранить радость каждого дня? Радость в рутине — это не эйфория, а тихое ощущение «я здесь, и мне ок». Она рождается не из событий, а из пауз между ними. Вот 6 практик, которые превращают «серые будни» в живой опыт: 1. Техника «Первый раз» (нейропластичность) Мозг привыкает к знакомому и выключает внимание. Обманите его: выполняя рутинное действие (чистка зубов, дорога до метро), найдите 1 новую дета…
❤12
Что общего между хорошим кофе и классической музыкой? На первый взгляд ничего. Один мы слушаем, другой пьем. Но наш мозг воспринимает их удивительно похоже. Когда человек впервые слышит Рахманинова или Малера, он часто говорит: «Красиво, но сложно». То же происходит со спешелти-кофе. Мы чувствуем впечатление целиком, но еще не умеем различать нюансы. С опытом слух начинает выделять отдельные инструменты в оркестре,…
❤9
Дело в том, что, встретив родственную душу, человек срaзу понимaет, что нaшёл того, кого искaл. Он воспринимaет это тaк же естественно, кaк то, что зa окном светит солнце, прохлaднaя водa утоляет жaжду, a кaмень твёрдый. Когдa вы встречaете подходящего пaртнерa, вы срaзу понимaете, что это именно он. Вы не рaссуждaете, не взвешивaете aргументы "зa" и "против", a просто испытывaете безгрaничную любовь. Д. Грэй
❤17
В отпуске!!! Ура!!! Теперь самое глааное- отдохнуть! И что же делать не нужно, чтобы не испортить отдых? Главная ошибка — путать отдых с развлечением. Скроллинг или сериалы истощают дофаминовые рецепторы, а истинный отдых — это смена режима работы нервной системы. Чтобы отдохнуть по-научному, пройдите по чек-листу из 4 шагов: 1. Закройте «гештальт» (Переходный ритуал) Мозг не отдыхает, пока в фоне висят нерешенны…
❤22🥰3
Что делает психотерапевт : мифы и реальность. Психотерапия окутана романтическими фильмами и страхами. Давайте разберем 5 главных мифов и столкнем их с сухой реальностью. Миф 1: Терапевт — это «друг за деньги», который даст совет. ✅ Реальность: это профессиональный альянс. Терапевт не дает готовых решений (это лишит вас свободы). Его работа — задавать точные вопросы, чтобы вы сами нашли свой ответ. Он не поддержива…
❤8
Свобода начинается не тогда, когда исчезают люди. Она начинается тогда, когда исчезает необходимость удерживать кого-либо рядом. Пока отношения строятся на нужде, они всегда содержат скрытый страх. Страх потерять источник поддержки, признания, привычного комфорта или ощущения собственной значимости. Такой союз держится не на выборе, а на внутреннем дефиците. Настоящая близость появляется совсем по другим законам. …
❤9
Этот план построен на принципах микропривычек и сенсорного заземления. Ваша задача — не «стать счастливым», а вернуть себе безопасность в теле и структуру во времени. Важное правило: Если вы чувствуете острое желание ничего не делать — делайте это, но выполните хотя бы 1 обязательное микро-действие из плана (например, просто умыться). Не ругайте себя за пропуски. --- 🧬 Базовые ритуалы на каждый день (Скелет дня) …
❤6
Реабилитация души — это не «позитивное мышление», а деликатная работа по возвращению себе права чувствовать безопасность. При глубоких травмах эти упражнения лучше делать с терапевтом. Но если вы в стабильном состоянии и душа «ноет», вот щадящие практики, разделенные по этапам: 1. СТОП-кран (Заземление при накрывании) Когда воспоминания или тревога захлестывают, душа улетает в прошлое. Верните её в тело через 5-4-3-…
❤12
Что делать, когда устала душа? Когда душа устала, это не лень, а защитный механизм психики. Она говорит: «Ресурс на нуле, пора выключать лишнее». Не надо заставлять себя радоваться силой. Вот что реально помогает: 1. Легализуйте «ничегонеделание» Дайте себе официальное разрешение быть «бесполезной». Если хотите лежать и смотреть в потолок — лежите. Без чувства вины. Вина съедает последние силы, а вам нужна пауза. …
❤11
А у нас выпускник! И выпускной. Младший сын закончил школу. И не просто закончил, а с отличием. Еще одна золотая медаль в нашей семье( у старшего сына тоже золото) Как мне, маме медалистов? И радостно и грустно. Гордость за то, что трудяги. Золото у них заслуженное, не рисованное. И тяжело, уж больно непростые характеры. Особенно у младшего. Но… Именно такие люди и являются пассионариями . Он тот, кто будет вращать …
❤25
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alispsyfactor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Первый психотерапевтический центр” (@alispsyfactor), 1,175 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alispsyfactor.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.