21 Aug 2026, 10:20 UTC484 views16 reactionsread 28 August 2026 Photo
2/100 дней возвращения себе себя и своей энергии ✨✨✨
Второй день начинаю утро с цеолита и зарядки.
А сегодня добавила ещё бьюти привычку, которую хочу сделать постоянной - костный бульон за 30 минут до еды.
Костный бульон - источник коллагена и аминокислот. А коллаген, если совсем просто, основной белок нашей кожи.
Когда белка в организме не хватает, тело распределяет его туда, где он нужнее для жизни. Кожа в это…
❤16
20 Aug 2026, 10:18 UTC633 views72 reactionsread 28 August 2026 Photo
Я придумала себе личный челлендж на 100 дней.
И приглашаю вас с собой🤍
Всех, кто потерял себя, свои энергию и горящие глаза, как я сейчас в декрете.
Всех, кто хочет вернуть себя на первое место в своей жизни ✨🌸✨
Рассказываю, что буду делать в ближайшие 100 дней и что будет в канале 👇
Я придумала себе челлендж «возвращения себе себя и своей энергии» ✨
И разделила его на четыре этапа.
Первый этап - тело.
Он идё…
❤60🥰5🙏5🔥2
15 Aug 2026, 08:07 UTC≈1,070 views62 reactionsread 28 August 2026 Photo
Доброе утро, Дорогие 🤍
«Полегче само не становится. Начинай там, где стоишь, и с тем, что есть».
Маленькое напоминание, себе и вам ❤️🙏
❤62
13 Aug 2026, 18:02 UTC≈1,020 views67 reactionsread 28 August 2026 Video
Больнее всего было увидеть, что я даже не заметила, как оказалась у себя в жизни на последнем месте, а из моей жизни исчезло «хочу» и стало слишком много «надо»…
Конечно, я понимаю, что сейчас просто такой период, бессонница и депривация сна огромная пытка для психики, и да, это просто ПЕРИОД, и он пройдет…любой кризис заканчивается…
Но почему я вообще решила рассказать об этом?
Я всегда была с вами честна и откры…
❤67
13 Aug 2026, 09:50 UTC973 views66 reactionsread 28 August 2026 Впервые за 8 месяцев декрета меня накрыло. Позавчера проплакала полдня.
За последние полгода я очень устала и в целом сейчас у меня непростой период…
У Аноры режутся зубы, скачок роста и сверху на это наложился регресс сна.
Она спит только на руках, укладывается с дикими криками, ночью просыпается и плачет. От укачиваний у меня отваливается спина.
Я только на днях осознала, что мы с мужем прямо в декрете, с грудн…
❤42🙏21❤🔥3
19 Jul 2026, 16:21 UTC≈1,500 views125 reactionsread 28 August 2026 Photo
К нам на неделю приехал папа.
У папы рак, уже больше двух лет.
С момента как он заболел, очень многие вещи стали неважными. Просто перестали иметь значение.Так уж мы люди устроены, видимо, что только перед лицом смерти начинаем по-настоящему сильно ценить жизнь.
Все дни, что папа у нас, я купаюсь в какой-то невероятной любви.
Мы паримся в бане, пьём чай на веранде ☕️, играем в карты, папа нянчит Анору, мы говорим…
❤91🙏21🥰13
9 Jul 2026, 10:45 UTC≈1,700 views40 reactionsread 28 August 2026 Photo
Девочки, делюсь важной заметкой и рекомендацией про здоровье!
Моему сыну сейчас 8 лет и я заказала для него генетический тест.
Он с рождения вегетарианец и я решила узнать, подходит ли ему такое питание и как я могу скорректировать его диету, чтобы его организму всего хватало и у него не было дефицита белка и железа.
Я покупала такой тест несколько лет назад себе, когда готовилась к беременности. Муж сдавал его в …
🔥21❤19
8 Jul 2026, 09:18 UTC≈1,150 views55 reactionsread 20 August 2026 Хочу сегодня поделиться личным ❤️ Какие у меня цели на это лето👇
Возможно что-то возьмете себе 🪷
Всю первую половину лета я провела в работе. Мы с мужем запустили новый бизнес - посуточную аренду. И сейчас, когда все наконец отлажено, возвращаюсь к себе 🙏
🤍 Здоровье.
Аноре сейчас 7 месяцев, она на ГВ и у нее лезут зубы, поэтому мой сон оставляет желать лучшего.
Но даже несмотря на это я очень хочу чувствовать се…
❤43😍12
АЛИСА ДОРОШЕВИЧ pinned Deleted message
7 Jul 2026, 11:05 UTC933 views50 reactionsread 20 August 2026 Photo
Но выдох обязательно, снова сменяется вдохом…😌
За полгода, что мы с вами не виделись👇
• Мы вдвоем с Анорой почти месяц провели в Тайланде 🪷
Жили у родственников в Лагуне, невероятно красивом, элитном районе Пхукета😍. По утрам гуляли в парке, наслаждались и напитывались красотой.
К нам на 2 недели прилетала моя близкая подруга Таня, мы путешествовали по острову, вкусно ели, купались в океане.
• Я много рисовала и…
❤49👍1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @alisa_doroshevich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.