18 Dec 2023, 15:00 UTC≈5,490 views78 reactionsread 7 August 2026 Photo
6 признаков глупого человека
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Уильям Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение. Но как понять, кого нужно избегать?
1. Разговоры только о себе
2. «Все, везде и сразу»
3. Игнорирование чужих нужд
4. Страх всего или его полное отсутствие
5. Полная уверенность в своих установках
6. Черно-белое мышление
Психология & Саморазвитие
❤🔥38👍21🤔9❤5😭4🤩1
18 Dec 2023, 05:00 UTC≈4,870 views47 reactionsread 7 August 2026 Photo
Касайтесь друг друга
Делайте это, даже если один из вас не приучен именно таким образом выражать свою любовь.
Вводите ритуалы объятий и касаний — это важно для вас и ваших детей.👨👩👧👦
Просто подержаться за руки, приобнять за плечи, погладить по спине — любой тактильный контакт очень важен!🙌
Психология & Саморазвитие
👍28❤15❤🔥4
13 Dec 2023, 14:00 UTC≈4,260 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Прокачиваем мотивацию
1. Ставь четкие цели
Наличие четких целей имеет решающее значение для поддержания мотивации. Сделайте свои цели конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и привязанными ко времени.
2. Разбери на части
Большие цели иногда могут казаться непосильными, что приводит к отсутствию мотивации. Разбейте свои цели на более мелкие, выполнимые задачи или контрольные этапы. Такой подход дает пост…
❤🔥15❤8👍5🔥1🤔1
13 Dec 2023, 11:00 UTC≈2,850 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как планировать свой день?
Для начала пойми, какая часть дня у тебя наиболее “продуктивная”? У некоторых мозг лучше думает по утрам, а кто-то может работать только ночью.
Запиши, что нужно сделать именно в этот день. И передвинь на “продуктивное” время самые важные дела.
А теперь вспомни про глобальные цели; Раздели каждую на парочку целей поменьше; Определи действия, которые приведут к успеху и впиши их в твой “t…
❤🔥8❤5👍5
13 Dec 2023, 05:00 UTC≈2,170 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как понять, что партнер вам лжет: 6 основных признаков
Ложь — самый частый симптом того, что ваши отношения под угрозой, ведь из-за нее теряется доверие. Так как же понять, что вам лгут?
1. То, что партнер говорит, не соответствует его действиям.
2. У вас появилось чувство, что у вас нет полной картины происходящего. При этом, когда вы задаете партнеру прямые вопросы, его ответы не добавляют никакой ясности и смыс…
👍14❤4👌1
10 Dec 2023, 18:00 UTC≈2,230 views41 reactionsread 7 August 2026 Photo
5 советов-установок для жизни, которой вы хотите
⠀
1. Начните думать о той жизни, о которой вы мечтаете, даже если ещё живёте здесь и сейчас. И вы заметите, как вокруг вас начнут появляться люди из вашего будущего окружения.
⠀
2. Если в нужный момент все вокруг будут твердить вам «нет», а ваше сердце будет настойчиво говорить «да» — слушайте сердце.
⠀
3. Не суетитесь. Это всегда немного паника и немного за пределам…
❤🔥26🔥8👍5❤2
10 Dec 2023, 14:00 UTC≈1,870 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
⚡️Аффирмации на женскую энергию
• Я энергичная девушка
• Я умею формировать энергию
• Я умею генерировать внутренний ресурс
• Я ощущаю внутри себя мощный поток женской энергии
• Я притягиваю к себе сильных и успешных людей
• Я люблю себя и излучаю эту любовь
• Я достаточно женственная и привлекательная
Психология & Саморазвитие
🔥24❤🔥7❤2
10 Dec 2023, 10:00 UTC≈1,870 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Семь вопросов, которые нужно задавать себя каждый день:
1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать себя других?
5. Что я завтра могу сделать лучше?
6. За что я благодарна сегодня?
7. Что заставило меня улыбнуться?
Психология & Саморазвитие
❤🔥19🔥4👍2
10 Dec 2023, 05:00 UTC≈1,830 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Умеете ли вы строить «нормальные отношения»? Всего 2 вопроса помогут понять это
Раньше в моде было понятие «гармоничные отношения». Сейчас все больше на первый план выходит фраза «у каждого своя норма». Разумное зерно в ней есть. Но нам свойственно давать оценку через призму личного опыта, который у всех разный и не всегда благополучный. И здесь начинаются подводные камни.
1. Можно ли назвать ваших родителей счастл…
🔥10❤🔥6
9 Dec 2023, 10:00 UTC≈1,530 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Откажитесь от желания всё контролировать ❤️
🌿 Что-то вы можете контролировать, а что-то — нет. Очень важно чётко понимать, к какой категории относится каждая ситуация.
🌿 Не думайте о том, что вам неподвластно, и фокусируйтесь на тех задачах, которые можете решить.
🍂 Если вам что-то не нравится, измените это. Если это невозможно, поменяйте своё отношение к проблеме.
Психология & Саморазвитие
❤12👍7🔥2❤🔥1
9 Dec 2023, 05:00 UTC≈1,510 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела
Про пунктуальность и навык активного слушания вы, надеемся, и так помните.
1. Контакт глаза в глаза
2. Наклон тела вперед, но с соблюдением физической дистанции
3. Улыбка
4. Оживленные мимика и жесты
5. Теплый, выразительный, экспрессивный тон речи
6. Прикосновение
Психология & Саморазвитие
❤🔥14❤6
8 Dec 2023, 18:00 UTC≈1,510 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дорогая, не вини себя за ошибки прошлого
Возможно ты каришь себя за то, чего не успела сделать. Или наоборот за то, что сделала слишком много и могла кого-то этим задеть. Не стоит утопать в чувстве вины, ведь у тебя были причины поступать тем или иным образом
Лучшее, что ты можешь сделать сейчас — это постараться исправить последствия тех ошибок, если это возможно и до сих пор актуально
Психология & Саморазвитие
❤19❤🔥6
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @aestbeautypsyc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.