Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Діємо для здоров‘я

Channel

Діємо для здоров‘я

@actforhealth

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

2,504subscribers

-52 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001759306884
TypeChannel
Username@actforhealth
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live11 October 2026
Measurements held14
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 October 2026
On Telegramt.me/actforhealth

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2,5042,5622,5337 August 2026 — 2,556 subscribers7 August 2026 — 2,556 subscribers8 August 2026 — 2,558 subscribers14 August 2026 — 2,562 subscribers17 August 2026 — 2,558 subscribers27 August 2026 — 2,552 subscribers2 September 2026 — 2,546 subscribers6 September 2026 — 2,545 subscribers10 September 2026 — 2,534 subscribers14 September 2026 — 2,531 subscribers18 September 2026 — 2,529 subscribers28 September 2026 — 2,524 subscribers5 October 2026 — 2,511 subscribers11 October 2026 — 2,504 subscribers7 August 202611 October 2026
14 measurements spanning 65 days, net -52. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,495–2,571 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Oct 2026, 22:022,504-7
5 Oct 2026, 16:592,511-13
28 Sept 2026, 03:182,524-5
18 Sept 2026, 07:592,529-2
14 Sept 2026, 08:202,531-3
10 Sept 2026, 22:362,534-11
6 Sept 2026, 00:182,545-1
2 Sept 2026, 07:372,546-6
27 Aug 2026, 07:432,552-6
17 Aug 2026, 17:172,558-4
14 Aug 2026, 07:252,562+4
8 Aug 2026, 15:292,558+2
7 Aug 2026, 20:162,556no change
7 Aug 2026, 20:052,556first reading

Engagement

14 posts held, back to 22 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

195 reactions across 12 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 65.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤12865.6%
👍3618.5%
🔥178.72%
👏52.56%
🤓42.05%
👀21.03%
🌭10.513%
😁10.513%
🙏10.513%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 195 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 22 April 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 16:20 UTC549 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

💔 Фраза «розбите серце» давно стала символом сильних переживань. Але мало хто знає, що в медицині вона теж має цілком реальне значення. ✏️ Синдром Такоцубо, або «синдром розбитого серця» — це гострий стан, який може розвинутися після сильного емоційного або фізичного стресу. Його підступність у тому, що за своїми проявами він часто нагадує інфаркт міокарда. 👉🏻 Переходьте за покликанням, аби дізнатися, які симптоми …

❤6👍2

20 Jul 2026, 15:40 UTC924 views17 reactionsread 7 August 2026
Photo

🌞 Літо — пора сезонних овочів і легких рецептів. Сьогодні пропонуємо вам рецепт ніжних оладок з кабачків із йогуртовим соусом. 📝 Для оладок знадобиться: 👉🏻 500 г кабачків (1 середній) 👉🏻 2 яйця 👉🏻 7 ст. л. борошна 👉🏻 2 ст. Л. сметани 👉🏻 спеції за смаком 👉🏻 зелень (кріп або петрушка) 👉🏻 олія для смаження 🥣 Для соусу: 👌🏻 300 г натурального йогурту 👌🏻 2 зубчики часнику 👌🏻 листя з 10 гілочок м'яти 👌🏻 спеції за смаком …

❤13👏2🔥2

14 Jul 2026, 14:00 UTC≈1,090 views16 reactionsread 7 August 2026
Photo

💙 Вакцинація проти ВПЛ може врятувати життя. Дослідження науковців із Лондонського університету королеви Марії, опубліковане в журналі The Lancet, показало: якщо зробити щеплення проти вірусу папіломи людини у віці 12–13 років, ризик смерті від раку шийки матки в молодому віці практично зводиться до нуля. У тих, хто отримав щеплення у 30-34 роки, відносний ризик нижчий на 63%. В Англії безоплатну вакцинацію проти В…

🔥11👍2👏2🤓1

8 Jul 2026, 15:15 UTC≈1,130 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

🕶 Сонцезахисні окуляри — це не просто стильний аксесуар, а передусім надійний захист для очей від шкідливого ультрафіолетового випромінювання. Ми зібрали ключові поради фахівців, які допоможуть розібратися, як правильно обрати окуляри та чому їхня якість має вирішальне значення. 👉🏻 Переходьте за покликанням, щоб дізнатися всі важливі деталі та захистити свої очі правильно! Діємо для здоровʼя! | Підписатися

❤4🤓2👍1🙏1

30 Jun 2026, 16:52 UTC≈1,630 views13 reactionsread 7 August 2026
Photo

☀️ Екстремальна спека становить ризик для здоров'я людей будь-якого віку. Наш організм інтенсивно втрачає рідину та не встигає охолодитися, що може призвести до теплового виснаження, яке без своєчасної допомоги здатне перейти у тепловий удар. Як попіклуватись про себе сонячними днями? 🌤 У спекотні дні не забувайте регулярно пити воду, навіть якщо не відчуваєте спраги. 🌤 Уникайте тривалого перебування на сонці в на…

❤12👍1

18 Jun 2026, 15:33 UTC≈1,480 views23 reactionsread 7 August 2026
Photo

Буває, що через брак часу ми відкладаємо приготування їжі «на потім», а коли голод застає зненацька, часто обираємо те, що не потребує готування: солодощі, ковбасні вироби чи швидкі бутерброди. Один із простих способів змінити цю звичку — планувати харчування наперед 🍎 📋 Виділіть 15–20 хвилин наприкінці тижня, щоб продумати: 👉🏻 які страви будете готувати 👉🏻 які продукти потрібно купити 👉🏻 що можна приготувати із за…

❤18🔥4👏1

8 Jun 2026, 11:02 UTC≈1,440 views20 reactionsread 7 August 2026
Photo

У попередньому опитуванні більшість із вас обрали воду як улюблений напій у спеку. І це не дивно. Звичайна вода справді найкраще допомагає організму підтримувати водний баланс і переносити високі температури. А от із солодкою газованкою все не так просто. Попри миттєве відчуття освіження, вона не надто добре втамовує спрагу, радше навпаки – викликає бажання пити більше. Чому так відбувається? 🤔 🥤 В одній пляшці аб…

❤20

5 Jun 2026, 16:15 UTC≈1,210 viewsread 7 August 2026
Poll

Влітку особливо важливо підтримувати водний баланс. Який напій є вашим фаворитом у спеку?

  1. Невмируща класика — вода 💧75%
  2. Кола, пепсі та інші газовані напої 🥤2%
  3. Соки та фреші 🧃1%
  4. Вода з фруктами, ягодами чи м'ятою 🍋10%
  5. Холодні чаї та кава 🍵4%
  6. Гарячий чай ☕️9%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

26 May 2026, 16:15 UTC≈1,650 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

Ми звикли звертатися до лікаря тоді, коли вже щось турбує або з’являються сумніви щодо здоров’я. Однак найкращий спосіб подбати про себе — не лікування, а профілактика хвороб. Сімейний лікар у цьому процесі — ваш головний помічник. Він допомагає оцінити загальний стан здоров’я, виявити ризики на ранніх стадіях і підтримувати хороше самопочуття 💪 Як це працює? 🌸 Запишіться на консультацію до сімейного лікаря. 🌸 Лік…

❤12👍2

25 May 2026, 13:30 UTC≈1,340 viewsread 7 August 2026
Poll

Коли ви зазвичай звертаєтеся до свого сімейного лікаря?

  1. Для регулярних профілактичних оглядів 🌸24%
  2. Коли хворію 🫠80%
  3. Для отримання рецептів на ліки 📃26%
  4. Проконсультуватися щодо здорового способу життя 🌱4%
  5. Інші обставини (✍️ зазначте у коментарях)7%

The shares total 141%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

18 May 2026, 12:15 UTC≈1,560 views26 reactionsread 7 August 2026
Photo

Коли обмаль часу на готування, але хочеться поїсти ситно та з користю для організму, цей рецепт стає справжнім порятунком. ☝🏻 Що знадобиться: ✨ 1 банка консервованого тунця (краще у власному соку) ✨ половина банки консервованої кукурудзи ✨ 1,5 свіжого огірка ✨ половина червоної цибулини ✨ 3 варені яйця ☝🏻 Для заправки: 🥣 2 ст. л. густого білого йогурту, 🥣 0,5 ч. л. лимонного соку 🥣1 ч. л. гірчиці в зернах 🥣 спеції …

👍16❤10

14 May 2026, 12:02 UTC≈1,640 views17 reactionsread 7 August 2026
Photo

🤔 Ми добре знаємо про шкоду куріння: ризики онкології, хвороб серця та десятки інших проблем. Але як щодо самотності? І чому ми взагалі порівнюємо ці речі? 🔎 Деніел Ґоулман у книжці «Емоційний інтелект» наводить дані зі звіту журналу Science, опублікованого ще у 1987 році: соціальна ізоляція впливає на показник смертності так само сильно, як куріння, високий тиск чи низька фізична активність. Ба більше, якщо курінн…

❤13👀2👍1😁1

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @actforhealth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

5 Jun 2026, 16:15 UTCAnonymous Poll176 voters

Влітку особливо важливо підтримувати водний баланс. Який напій є вашим фаворитом у спеку?

  1. Невмируща класика — вода 💧75%
  2. Кола, пепсі та інші газовані напої 🥤2%
  3. Соки та фреші 🧃1%
  4. Вода з фруктами, ягодами чи м'ятою 🍋10%
  5. Холодні чаї та кава 🍵4%
  6. Гарячий чай ☕️9%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

25 May 2026, 13:30 UTCAnonymous Poll123 voters

Коли ви зазвичай звертаєтеся до свого сімейного лікаря?

  1. Для регулярних профілактичних оглядів 🌸24%
  2. Коли хворію 🫠80%
  3. Для отримання рецептів на ліки 📃26%
  4. Проконсультуватися щодо здорового способу життя 🌱4%
  5. Інші обставини (✍️ зазначте у коментарях)7%

The shares total 141%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 14 most recent posts we hold, published 22 April 2026 to 30 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Діємо для здоров‘я” (@actforhealth), 2,504 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/actforhealth.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.