14 Jul 2026, 15:03 UTC166 views11 reactionsread 7 August 2026 Video
Это Essential Amino 9 PRO — все 9 незаменимых аминокислот + BCAA, β-аланин и глутамин в одном саше.
Быстро, удобно, без долгого переваривания ⚡️️
✉️ Если хотите разобраться, подойдет ли вам, и как правильно встроить его в свой режим тренировок, — напишите мне в личные сообщения. Помогу подобрать решение именно под вашу цель.
@lurekaterina
❤6👍5
14 Jul 2026, 13:04 UTC127 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тренировка — это не то место, где появляется результат ⚡️
Многие уверены, что всё решают количество подходов, вес штанги или километры на беговой дорожке.
Но физиология работает немного иначе.
Во время тренировки мышцы получают нагрузку. А становятся сильнее они уже после — когда организм начинает восстанавливаться.
И вот здесь многие допускают одну и ту же ошибку.
После занятия выпивают только воду или чашку ко…
❤4👍4🔥4
14 Jul 2026, 11:02 UTC79 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Результат рождается не в зале, а после. Когда организм восстанавливается.
И если не дать ему строительный материал — прогресса не будет.
Про аминокислоты и восстановление — сегодня в посте ➡️
❤5👍2
10 Jul 2026, 15:01 UTC108 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Это набор Vitamama «Чебурашка»: витамины А, С, D и вечерний напиток с магнием, В6 и глицином ✨
Плюс коллекционные насадки, брелок и игра.
Хотите, чтобы забота о здоровье была в радость — напишите мне «ЧЕБУРАШКА» ✉️
@lurekaterina
❤3👍3🔥3
10 Jul 2026, 13:03 UTC85 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
💚 Когда забота о здоровье становится любимой игрой.
Многие родители знают, как непросто уговорить ребенка выпить витамины.
Каждый день — маленькие переговоры: «Не хочу», «Невкусно», «Потом». И постепенно полезные привычки начинают ассоциироваться не с заботой, а с обязанностью.
Новый набор Vitamama «Чебурашка» другое дело ⚡️
Здесь всё построено так, чтобы ребенку было действительно интересно.
Внутри не только прод…
❤1👍1
10 Jul 2026, 11:01 UTC61 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Уговорить ребенка выпить витамины — тот ещё квест ⚡️
А если полезное станет интересным?
Внутри набора — не только поддержка организма, но и игра, которая нравится детям. Рассказываю в посте подробнее ➡️
❤1👍1
9 Jul 2026, 14:59 UTC70 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Цитрусовый пектин Vitamama Family — мягкий сорбент;
Эльбифид — пробиотики для микрофлоры;
НовоМин — антиоксидантная защита.
Три продукта — одна система для комфортного лета ✨
Если хотите узнать подробнее о программе или понять, подойдет ли она именно вам — напишите мне слово «ЖИВОТ»
✉️ @lurekaterina
🔥2👍1
9 Jul 2026, 12:59 UTC59 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
💚 Отпуск — это время отдыхать, а не искать ближайшую аптеку
Летом пищеварительная система сталкивается с повышенной нагрузкой. Новая кухня, смена воды, ягоды и фрукты, съеденные на ходу…
Даже если вы стараетесь соблюдать гигиену, организм может реагировать иначе, чем дома.
Именно поэтому мне нравится комплексный подход, где каждый продукт выполняет свою задачу ⭐️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
0️⃣ Цитрусовый пектин Vitamama Fa…
👍2❤1
9 Jul 2026, 10:59 UTC49 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
В отпуске пищеварение работает в непривычных условиях. И дело не только в еде ⚡️
Как помочь организму адаптироваться и не искать аптеку вместо пляжа — сегодня в посте ➡️
❤2👍1
8 Jul 2026, 14:59 UTC47 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Убираете крем летом, потому что "кожа жирнится"? А зря.
Жирность и обезвоженность — не одно и то же. Летом коже нужна система: мягкое очищение, тоник, увлажнение и сыворотка под потребности кожи.
Разобрала подробно в клиентском чате и группе ВК:
— почему нельзя отказываться от крема;
— зачем нужен тоник;
— какие сыворотки выбрать именно летом;
— какие продукты подойдут для разных задач.
Переходите, там всё по шагам…
❤2👍2
8 Jul 2026, 12:59 UTC67 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
⚠️ Летние ошибки в уходе за кожей, которые совершают многие.
Кажется, что летом коже проще.
Солнце, отдых, свежий воздух… И многие думают: «Ну какой ещё уход? Жарко же. Достаточно просто умыться».
Но именно летом кожа часто сталкивается с повышенной нагрузкой:
0️⃣ активное солнце;
0️⃣ сухой воздух и кондиционеры;
0️⃣ морская вода и хлор;
0️⃣ перепады температуры.
〰️〰️〰️〰️
И здесь многие начинают делать ошибки.
…
❤1👍1
7 Jul 2026, 14:59 UTC38 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Это таурин Fitness Catalyst — 985 мг. в двух капсулах ✨
Не только для спорта, а для системной поддержки организма.
Хотите узнать подробнее — напишите мне «ТАУРИН» ✉️
@lurekaterina
❤1👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Wellness_gold. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.