السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
❤10
Signed عزيز الشمري

Channel
@Waterfasting_21
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
2,299subscribers
-25 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001296024676 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Waterfasting_21 |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Waterfasting_21 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 16:44 | 2,299 | -7 |
| 20 Aug 2026, 20:55 | 2,306 | -12 |
| 18 Aug 2026, 02:22 | 2,318 | +1 |
| 11 Aug 2026, 16:52 | 2,317 | -6 |
| 8 Aug 2026, 14:21 | 2,323 | -1 |
| 8 Aug 2026, 00:15 | 2,324 | first reading |
20 posts held, back to 31 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
534 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 59.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 318 | 59.6% | |
| 👍 | 180 | 33.7% | |
| 👎 | 13 | 2.43% | |
| 🎉 | 9 | 1.69% | |
| 🔥 | 6 | 1.12% | |
| 😱 | 6 | 1.12% | |
| 🤩 | 2 | 0.375% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 534reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 31 May 2024 to 27 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
❤10
Signed عزيز الشمري
لم تكن لحظة مليئة بالموسيقى أو تصفيق الجماهير… كانت لحظة صامتة جداً. أنا، وغرفة، ومرآة لا ترحم. وقفت أمام نفسي، وقلت بدون رتوش: "كفى." كفى هروباً. كفى أعذاراً. كفى انتظاراً أن يتغير شيء دون أن أتحرك أنا. في ذلك اليوم، لم أعلن حرباً على الطعام… بل أعلنت حرباً على الضعف الذي ربّته الأيام داخلي. قلت لنفسي: "سأبدأ بالماء… لأروي إرادتي قبل أن أروي جسدي." أول يوم؟ كان امتحاناً. جوعي لم يكن في البطن… بل في العادة. صوت…
❤28👍13👎1
Signed عزيز الشمري
> لا تتركوا أحلامكم تموت تحت ثقل أوزانكم. > ضعوا الهدف أمام أعينكم، وامضوا نحوه بثبات. > لا تنتظروا المساندة من أحد، اصنعوها بأنفسكم. > كل يأس في طريقكم، هو بوابة لنجاح أكبر إن قاومتم. > الصيام المائي ليس مجرد حمية... إنه تجربة حياة.
❤10👍3🎉2
Signed عزيز الشمري
رحلتي من السمنة المفرطة إلى الحياة من جديد: تجربة صادقة مع الصيام الطبي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، سأروي لكم تجربتي بكل تفاصيلها، لعلّها تكون نورًا لمن يعيش في الظلمة التي كنت فيها، وأملاً لمن يظن أن الخلاص بعيد. ✨ البداية كنت طَوال طفولتي ومراهقتي فتاة رياضية، نشيطة، لا أعاني من أي أمراض، ولله الحمد. لكن بعد سن الثانية والعشرين، دخلت في نوبة اكتئاب حادة، فبدأت أفرغ مشاعري في الأكل، دون وعي ولا كبح، حتى وصل …
❤30🎉7👍4👎1
Signed عزيز الشمري
File, posted without a caption
❤3
Signed عزيز الشمري
Video, posted without a caption
👍9❤6
Signed عزيز الشمري
بدأت رحلتي في تاريخ 5 أبريل، واستمرت حتى الساعات الأولى من 2 مايو، أي ما يقارب 27 يوماً متواصلة من صيام الماء، دون تناول أي طعام صلب، مع الاكتفاء بالماء والمكملات الضرورية فقط (المغنيسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم). مررت خلال هذه الفترة بتحديات جسدية ونفسية، لكنني اكتسبت وعيًا عميقًا بجسدي واحتياجاته. لاحظت تغيرات عديدة مثل تحسن صفاء الذهن، تقلب في الطاقة، وتأثيرات فسيولوجية طبيعية مثل الدوخة عند الوقوف أو التغيرات في ل…
❤41👍16🔥2
Signed عزيز الشمري
Video, posted without a caption
❤9👍2🤩2
Signed عزيز الشمري
تجربتي مع صيام الماء (٢٠ يوم) – مستمر حتى اليوم بدأت تجربة صيام الماء يوم 5 أبريل، واستمرت حتى الآن دون تناول أي طعام، فقط الماء، مع بعض المكملات المهمة للجسم وهي: المغنيسيوم، البوتاسيوم، والصوديوم. خلال هذه الفترة، خسرت حوالي ١٧ كيلوغرام من وزني، وهذا كان من أكبر الحوافز للاستمرار. التجربة كانت تحدي حقيقي، خاصة في التحكم بالجوع الذهني والرغبة في الأكل، لكنني لم أشعر بجوع حقيقي أغلب الوقت. واجهت بعض الأعراض الطبيع…
❤23👍16🔥1
Signed عزيز الشمري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثالث تجربة صيام ماء لي.. على مدة ٣ سنوات. كل سنة اسويها مرة في رمضان التجربة: صيام ١٢ يوم . بدأت ٢٦ فبراير .. توقفت ٩ مارس (٩ رمضان) معدّل النزول: ٨ كيلو. الان بعد خامس يوم من الكسر استقر الوزن بمعدل نزول ٦ كيلو . بداية كل صيام أحلل جميع التحاليل الشاملة حتى اعرف مخزون المعادن والأملاح والفيتامينات في جسمي .. حتى أعرف الناقص والزايد.. بعد كسر الصيام أحلل حتى اعرف الفوائد التي استفد…
❤17👍7
Signed عزيز الشمري
شكرا لك وللجميع على التحفيز وكلامهم الطيب، والشرف لي وجودي بينكم، وأستغل هذه الفرصة بتهنئتكم، مبارك عليكم الشهر الكريم والله يتقبل صيامكم وقيامكم. التجربة كانت ب 2020 في أيام كورونا، تبادرت إلى ذهني فكرة أن الجهاز المناعي يكون بكامل قوته أثناء فترات الصيام الطويلة سواء كانت صيام متقطع أو صيام ماء بمعنى يصل إلى 200% من قوته الطبيعية وهذا حسب الدراسات والأبحاث العلمية، فقلت بما إن الوضع الآن مخيف وكورونا خلينا نقوي ال…
❤22👍8
Signed عزيز الشمري
مساء الخير حبيت اطرح تجربتي مع الصيام و هي ( صيام جاف ١٨ ساعة كل يوم من بعد ما اتعشى وامسك من ٩ ليلا إلى من باكر الساعة ٣ ظهرا ثم قهوة مع ٧ تمرات و نوع واحد كاكاو صغير مثل كتكات اصبعين ثم شواهي و مياه لمدة خمس ساعات و نصف و احيانا حب شمسي مع شاهي (خفيف سكر) ثم الساعة ثمان و نص اتعشى واشرب قارورة ماء أو كاس لبن أو علبةكينزا دايت والساعة ٩ ابتدي صيام جاف) ⬅️ النتيجة نزول ١٠٠_٢٠٠غرام في ٢٤ساعة تقريبا ٣٥ كيلو خلال ١١شهر …
👍15❤12🔥3👎2
Signed عزيز الشمري
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Waterfasting_21. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“قناة صيام الماء💦💜” (@Waterfasting_21), 2,299 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Waterfasting_21.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.