5 Aug 2026, 12:17 UTC63 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кароч…
Искала я прошлый пост про Питер - напомнить, что уже завтра мы выезжаем к вам, и что пара очных окошек на приемах еще ждет кого-то...
Но жизнь тут закручивает такие карусельки, что лучше просто поделюсь новостями. Как есть.
Про Ки.
Тут всё снова качается на эмоциональных и соматических качелях.
Из радостного и нежного:
ребенок кушает с огромным аппетитом! Мясо, кашу с мясом - ведет себя как самый страстный …
❤🔥8🙏5❤4
1 Aug 2026, 08:45 UTC126 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
За всеми хлопотами по спасению хрупкой собакиной жизни я чуть не забыла - сегодня же 1 августа!!! А это кроме прочего значит, что У КИ-то СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Два годика нынче нашей принцессе!
Как закончу приемы, попробуем доползти с ней до Четырех лап и присмотреть подарочек)) ну, если осилит
Вчера у нас была первая полноценная прогулка - целых полчаса, почти без укладываний, хоть и в очень медленном темпе. Мы…
❤🔥16❤9🙏4
31 Jul 2026, 11:23 UTC135 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дорогие мои, я пришла к вам с первой по-настоящему светлой весточкой за весь этот длинный месяц.
Анализы Ки пришли, и они… неплохие)
Лечение, конечно, продолжается, впереди еще путь, но главное - есть живая, хорошая динамика. И по цифрам в бланке, и по тому, что прошлую ночь мы наконец-то почти полностью СПАЛИ. Без судорожных метаний, без кислородной паники (ну, почти). Просыпаясь каждые полчаса и проверяя, как там …
🔥12❤7❤🔥7🕊3
29 Jul 2026, 18:28 UTC149 views34 reactionsread 7 August 2026 А ночью - новый круг ада. Кислородный аппарат, канюли, панические приступы Ки с бешеными от страха глазами. Пульсоксиметр на ухе показывает дикие цифры.
Оказывается, экстренная ветеринария в Москве - это квест: либо нет специалистов, либо оборудования, либо очередь на 5 часов. На тридцать пятый запрос ИИ выдает стационар в Митино.
Тихо, чисто. Внимательный врач. Снова рентген. Стационар. И несмотря на страхи и боль…
🙏18❤10🕊4🤗2
29 Jul 2026, 18:27 UTC120 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Месяц нашего персонального ада. Четвертый план лечения. Мы стремительно осваиваем сестринское дело и обзаводимся больничкой на дому - вплоть до кислородного концентратора на кухне. Ночи дежурим по очереди. А надежда мотается на качелях: от «смотри, она хвостом вильнула и на курьера тявкнула!» до липкого ужаса, что это всё - конец.
Если по порядку.
Часть 1. Дагестан. Пиометра.
В Каспийске после течки - мутные выдел…
🙏7❤3🕊2🤗1
24 Jul 2026, 03:45 UTC150 views4 reactionsread 7 August 2026 для тех, кто…
5 поз, которые можно сделать в трусах и на кухне
Я так долго была заложницей идеальной формы: если практика, то каждый день. И чтобы безупречная форма, чистые мысли, специальное время и правильная одежда. И чтобы всё сошлось в одной точке…гм…такое случалось, но редко и ненадолго.
А потому я с одной стороны избавлялась от гнета перфекционизма, а с другой - собирала практики, которые вот это самое, что …
🔥4
24 Jul 2026, 03:45 UTC171 views24 reactionsread 7 August 2026 Сделай мягкое движение челюстью влево и вправо. Позевай. От души, со звуком, смачно - не прикрывая рот ладонью.
• и прислушайся…
Твоя челюсть и твое тазовое дно - это зеркальные отражения друг друга по глубокой фронтальной линии. Расслабляя рот, ты мгновенно расслабляешь весь свой женский центр.
• Медленный выдох сквозь расслабленные губы, уносящий последние крошки контроля.
——————————
И самое главное…
как начать…
❤🔥16🔥4🙏4
20 Jul 2026, 03:55 UTC145 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Где начинается женское здоровье?
А вот и нет!
В груди 😉
Сейчас расскажу.
Ты, конечно, знаешь, что в твоём теле живут две главные диафрагмы.
Грудная. И тазовая.
Не просто живут, а трудятся, не покладая мышц - вместе, как близнецы-неразлучники. В идеальном мире они движутся в синхронном танце: на вдохе обе опускаются вниз, на выдохе - поднимаются вверх. Две дивные волны одного океана.
Но вдруг раз - и одна из них з…
👍5🔥4❤🔥1🙏1
20 Jul 2026, 03:10 UTC123 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаешь, сколько раз я встречала это?
Сетования о том, что «коврик» и жизнь - слишком разные вещи…
О том, что когда лежишь на коврике в идеальном дзене, чувствуешь каждую клеточку тела, ты - сама осознанность и покой. И тут в комнату заходит муж (или звонит мама/коллега).
И всё.
Дзен испарился.
Живот втянулся, дыхание перехватило, плечи поползли на уши, а внутренний радар уже занят главным делом его жизни - интенсив…
❤4👍4
Вера здоровой женщины. pinned «Привет, я Вера. И я здесь, чтобы ты поверила. Сначала в себя, а дальше как пойдёт. ~ Кратко, о чем я/мы здесь: - остеопатия своими руками - то, что доступно каждому ⁃ психология, утилитарная и терапевтическая - жить, чувствовать и дышать себя, и при…»
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @Vera_Kondrashova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.