Channel
@Thousand_and_One_Nights
On this record: Growth · Engagement · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
1,292subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001007192441 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Thousand_and_One_Nights |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Thousand_and_One_Nights |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Sept 2026, 07:06 | 1,292 | -1 |
| 30 Aug 2026, 12:33 | 1,293 | +1 |
| 27 Aug 2026, 02:36 | 1,292 | -1 |
| 23 Aug 2026, 22:47 | 1,293 | +1 |
| 14 Aug 2026, 07:45 | 1,292 | -1 |
| 7 Aug 2026, 07:30 | 1,293 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:19 | 1,293 | first reading |
20 posts held, back to 14 April 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 September 2020. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
به زودی آغاز میشود در: @RSKLectures - دورهی نجوم، از پایه تا پیشرفته - دورهی نسبیت خاص، از پایه تا پیشرفته - دورهی نسبیت عام، از پایه تا پیشرفته - ادامهی دورهی کیهانشناسی از هندسی تا رصدی https://t.me/joinchat/AAAAAFAFYMNXSEVOP4leZQ برسد به دست همهی علاقهمندان به این رشتهها از جمله: - دانشآموزان مستعد و شرکتکنندگان دورههای المپیاد - دانشجویان رشتهی فیزیک در مقاطع کارشناسی، ارشد و دکتری
#تنفس_آگاهانه @soundofstillness تنفس نادرست و نامنظم اغلب نشان دهندهی وجود اختلالات مختلف در بدن و ذهن است. اختلال در الگوی تنفس همواره با نوعی درد یا احساسات شدید همراه است. گرفتگی هنگام اندوه، بریده بریده شدن هنگام وحشت و لرزش شدید هنگام عصبانیت نمونههای دقیقی از چگونگی تأثیر احساسات بر تنفس است. این فرآیند به شکل دیگری نیز عمل میکند. تنفس صحیح، سلامت روحی و روانی فرد را بهبود میبخشد. اولین پیش شرط پرانایاما…
#تنفس_آگاهانه @soundofstillness یک یوگی طول زندگی را با تعداد نفسهایش میسنجد، نه با شمارش سالها. سوامی سیواناندا تنفس یک فرایند طبیعی است و تعداد طبیعی آن ۱۵ نفس در دقیقه ، ۹۰۰ نفس در ساعت و ۲۱۶۰۰ نفس در ۲۴ ساعت است. با افزایش سرعت تنفس، طول عمر کاهش مییابد. فردی با پانزده تنفس در دقیقه، میتواند تا ۷۵ یا ۸۰ سال زندگی کند. با ده تنفس در دقیقه طول عمر به ۱۰۰ سال افزایش مییابد. اگر تعداد تنفس به بالاتر از ۱۵ نفس …
@soundofstillness #تنفس_آگاهانه #گام_هفتم برای آگاه شدنِ کامل از تنفس، ضروریست که حین انجام تنفس، بر آن مراقبه کنیم. بدین منظور باید به جزئیات تنفس توجه کنیم. #مراقبه_ی #ششم به تغییر دمای هوا در مسیر تنفس توجه کنید. هنگام دم، خنکیِ هوایی را که وارد بینی میشود احساس کنید و هنگام بازدم متوجه تغییر دمای هوایی که از بینی خارج میشود باشید. اندازهگیری نشان میدهد، هوای بازدم حدود چهار درجهی سانتیگراد گرمتر از…
@soundofstillness #تنفس_آگاهانه #گام_ششم برای آگاه شدنِ کامل از تنفس، ضروریست که حین انجام تنفس، بر آن مراقبه کنیم. بدین منظور باید به جزئیات تنفس توجه کنیم. #مراقبه_ی #پنجم به حرکت هوا در مسیر تنفس توجه کنید. مسیر تنفس شامل بینی، گلو و ششها میشود. هنگام دم احساس کنید که هوا از راه بینی وارد بدن میشود، از گلو پایین میرود و وارد ششها میگردد و هنگام بازدم، این مسیر را بازمیگردد. https://t.me/joinchat/AA…
@SoundofStillness موزیک ویدئوی «ما همه به هم وصلیم» با حضور دانشمندان فیزیک (کارل سیگن، ریچارد فاینمن، نیل تایسون و بیل نای)
@SoundofStillness #مراقبهدریکدقیقه #یکم #جیدو_کریشنامورتی https://t.me/joinchat/AAAAAFVRbkGqAcYQjK8rlg
@soundofstillness #تنفس_آگاهانه #گام_پنجم برای آگاه شدنِ کامل از تنفس، ضروریست که حین انجام تنفس، بر آن مراقبه کنیم. بدین منظور باید به جزئیات تنفس توجه کنیم. #مراقبه_ی #چهارم به حرکت قفسهی سینه هنگام تنفس توجه کنید. قفسهی سینه یک محفظه استخوانی-غضروفی قابل ارتجاع است که به شکل مخروط ناقص بوده و جایگاه قرارگیری قلب، ریهها، مری و نای است و از مهرهها، دندهها و جناغ سینه، تشکیل شدهاست. در حالیکه تنفس دیاف…
@soundofstillness #تنفس_آگاهانه #گام_چهارم برای آگاه شدنِ کامل از تنفس، ضروریست که حین انجام تنفس، بر آن مراقبه کنیم. بدین منظور باید به جزئیات تنفس توجه کنیم. #مراقبه_ی #سوم به حرکت دیافراگم توجه کنید. دیافراگم، پردهای متشکل از عضلهی ارادی داخلی بدن است که به دندههای انتهایی و مهرهها چسبیده و قفسه سینه را از محوطهی شکم جدا میکند. در فارسی به دیافراگم، حجاب حاجز، پردهی دل، میانبند، واشامه و تراشامه هم …
قسمت پانزدهم کتاب تنها رستاخیز پایان بخش یک؛ « هند » بهزودی بخش دو؛ « کالیفرنیا » @soundofstillness #در_خانه_بمانیم #تنفس_آگاهانه داشته باشیم
@soundofstillness #تنفس_آگاهانه #گام_سوم برای آگاه شدنِ کامل از تنفس، ضروریست که حین انجام تنفس، بر آن مراقبه کنیم. بدین منظور باید به جزئیات تنفس توجه کنیم. #مراقبه_ی #دوم تنفستان را ببینید. ببینید که نَفَس وارد بدنتان میگردد و ریههایتان را پُرمیکند؛ سپس نفس بدنتان را ترک میکند و ریههایتان خالی میشود. https://t.me/joinchat/AAAAAFVRbkGqAcYQjK8rlg
قسمت دوازدهم کتاب تنها رستاخیز 💫🌺👇اینجا👇🌺💫 https://t.me/joinchat/AAAAAFVRbkGqAcYQjK8rlg #در_خانه_بمانیم #تنفس_آگاهانه داشته باشیم
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Thousand_and_One_Nights. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
@Thousand_and_One_Nights named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ھـــــــزار و یـــڪ شـــــب” (@Thousand_and_One_Nights), 1,292 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Thousand_and_One_Nights.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.