7 Aug 2026, 10:21 UTC56 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Движение как лекарство: почему без физической активности при хронических заболеваниях не обойтись
⚡️ Наличие хронического заболевания, особенно кардиологического, часто воспринимается как приговор, обрекающий пациента на малоподвижный образ жизни. Однако это не так — физическая активность рассматривается в большинстве клинических рекомендаций при сердечно-сосудистых заболеваниях как неотъемлемая часть терапии. Разби…
👏3custom 53998866140191952793👍2🤔1custom 53999634380992177681
5 Aug 2026, 10:09 UTC90 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤️ При хронической сердечной недостаточности (ХСН) сердце может начать биться чаще, что со временем превращается в разрушительный для организма фактор.
Зачем следить за пульсом при сердечной недостаточности?
🔍 Исследования подтверждают: если пульс в покое устойчиво превышает 70 ударов в минуту, риск сердечно-сосудистых осложнений и госпитализаций заметно возрастает [1].
👀 Оптимальным для большинства пациентов счит…
👍6🤔6👏5custom 53999634380992177684🔥1custom 53998866140191952791
3 Aug 2026, 16:28 UTC120 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сон — лучшее лекарство: как ночной отдых влияет на сердце, иммунитет и разум
💤 Мы проводим во сне около трети своей жизни, и это время, когда происходит огромное количество процессов: восстановление клеток, переработка полученной информации, обмен веществ. От того, насколько качественным и длительным будет сон, во многом зависит наше здоровье.
Сколько нужно спать?
⌛ Взрослому человеку требуется от 7 до 9 часов сна…
custom 53998866140191952796👏5🤔5👍2🔥2custom 53999634380992177681
3 Aug 2026, 15:21 UTC115 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
😴 Сон — не просто отдых, а важная часть заботы о здоровье. Но несмотря на это, многие откладывают его ради работы, развлечений или каких-то вечерних привычек.
👇 Ставьте эмодзи, сколько часов вы спали прошлой ночью. Только честно!
🔥10😱5👍4🤔2👏1
29 Jul 2026, 12:06 UTC225 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
🫀 После измерения артериального давления в кабинете врача и обнаружения завышенных показателей пациенты нередко говорят, что это их «рабочее давление», при котором они не ощущают никакого дискомфорта. Однако такое игнорирование высоких показателей может быть опасно.
Самочувствие обманчиво
❌ Представление об индивидуальном «рабочем» уровне артериального давления ошибочно. Это миф, сохранившийся с советских времен [1…
👏8🤔8👍6custom 53998866140191952791
27 Jul 2026, 10:21 UTC174 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как позитивное мышление влияет на выздоровление?
🙂 «Главное — мыслить позитивно».
Эту фразу слышал, наверное, каждый человек, столкнувшийся с болезнью. Но правда ли, что хороший настрой помогает в лечении?
Позитивное мышление не заменяет лечение
❌ Не существует [1] доказательств того, что позитивный настрой способен сам по себе вылечить онкологическое заболевание, сахарный диабет, артериальную гипертонию или любу…
👍11👏7🤔6custom 53999634380992177683custom 53998866140191952792🔥1
24 Jul 2026, 09:08 UTC189 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤️ Лето многие ждут с нетерпением. Но для организма жара — не отдых, а скорее испытание, особенно если речь идет о сердечно-сосудистой системе.
Почему жара опасна для сердца
🤯 Во время жары организм теряет с потом воду и электролиты. Это уменьшает объем плазмы крови [1], поэтому сердцу приходится работать интенсивнее: увеличивается частота сердечных сокращений и возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
…
👍8custom 53999634380992177687👏6🤔3
22 Jul 2026, 10:26 UTC190 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето — сезон венозных отеков. Готовимся к росту числа пациентов с ХЗВ
Отек нижних конечностей — один из ключевых симптомов хронических заболеваний вен (ХЗВ) и нередко первый признак хронической венозной недостаточности.
⁉️ Какие методы лечения обладают доказанной эффективностью? И какую роль играют компрессионная терапия, хирургическое лечение и флеботропные препараты?
В материале в разделе «Флеботека» в Библиоте…
👍7👏6🤔4
20 Jul 2026, 08:23 UTC212 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
📊 Каждый пятый взрослый в мире живет с повышенным уровнем сахара в крови, даже не подозревая об этом [1]. Половина случаев сахарного диабета 2 типа выявляются случайно, когда болезнь уже успела нанести удар организму [2].
Тихая эпидемия
Симптомы, вызванные повышением уровня сахара в крови, многие часто списывают на стресс, возраст или переутомление. Но есть ряд признаков, при которых визит к терапевту откладывать н…
custom 53998866140191952798🔥7😱7
17 Jul 2026, 09:23 UTC194 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Я лучше не буду пить таблетки»: как убедить пациента не бояться побочных эффектов
«Я прочитал инструкцию и решил не принимать препарат». «У знакомого от этих таблеток заболел желудок». «Любые лекарства вредят печени».
📊 Подобные опасения знакомы многим врачам. По данным Всемирной организации здравоохранения [1], около 50% пациентов с хроническими заболеваниями не соблюдают рекомендации по длительной терапии.
😨Час…
👍8👏6🤔6custom 53998866140191952793
15 Jul 2026, 11:17 UTC174 views19 reactionsread 8 August 2026 Poll
Признавайтесь, ставили себе диагнозы через нейросеть? 👀
- Да64%
- Нет, доверяю только врачу!36%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤6👍6👏5🤔2
15 Jul 2026, 11:11 UTC184 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Цифровой диагноз: почему не стоит лечиться по советам из нейросетей
🤖 Сегодня многие люди, получив результаты анализов, все чаще вместо того, чтобы записаться к врачу, обращаются к чату с нейросетью для оценки результатов. Согласно статистике, каждый десятый россиянин хотя бы раз в жизни обращался к искусственному интеллекту за диагностикой или подбором лекарственных препаратов. Вероятно, по мере развития технологий…
👍8❤7👏6🤔3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ServierRussia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.