1 Jul 2026, 08:26 UTC275 views5 reactionsread 7 August 2026 Для тех, кто захочет вернуться к практикам, можно воспользоваться поиском через #
#философия_здоровья
#медитация_релакс
#душа_и_тело
#ПсиПрактики
#ПсиМудрости
#ПсиУлыбка
#МедСекрет
#ПлюсРесурс
💕 Напоминаем о контейнере для всех негативных чувств и мыслей. Контейнер уничтожается кнопкой, освобождая вас от груза переживаний.
❤3👏1🔥1
Signed Татьяна
1 Jul 2026, 08:25 UTC261 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
В потоке повседневных дел и забот, в решении каких-то вопросов и задач мы часто не позволяем себе сделать перерыв, взять паузу.
Кажется, что это невозможно?...Возможно! И обязательно нужно!
Не только компьютеру, но и человеку нужна периодическая перезагрузка или отключение.
Во время спектакля обычно бывает антракт🎭 И он не мешает спектаклю идти дальше своим чередом⌛
Наш канал уходит на небольшую летнюю паузу, но пере…
❤7
Signed Татьяна
29 Jun 2026, 07:45 UTC269 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Умеете читать по глазам?👀🌷
Загляните в эти очаровательные глазки!
Наверное, каждый из нас прочтет в них что-то свое!
Хорошо, когда мы с близкими нам людьми понимаем другу друга по глазам.
Давайте чаще смотреть в глаза другу другу, а не в экран телефона.
#ПсиМудрости
❤4
Signed Татьяна
25 Jun 2026, 08:20 UTC354 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лучший летний релакс и медитация🧘
Небо всегда манило человека своей глубиной, лёгкостью и загадочностью.
В тихий и ясный летний денек устраиваемся на траве : ложимся на спину, руки свободны.
Смотрим в синь неба.🪁И облака составляют причудливы картины. Плывут, плывут.. И уносят с собой все, что мешает нам в жизни, все ненужное, лишнее.💭
Небо обнимает нас, а нам хочется обнять его!
#медитация_релакс
❤2🔥1🥰1
Signed Татьяна
23 Jun 2026, 08:41 UTC333 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🐣Что такое осознанность и как ее развивать: 12 простых упражнений
#ПлюсРесурс
❤5🔥1
Signed Татьяна
19 Jun 2026, 08:08 UTC439 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
#ПсиПрактики
❤4👏1
Signed Татьяна
17 Jun 2026, 08:10 UTC391 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Фиолетовая нежность🫂🪻
Фиолетовый цвет – это воображение и фантазия, интуиция и творчество.
Любуемся и мечтаем вместе с летом!
#ПлюсРесурс
❤9
Signed Татьяна
15 Jun 2026, 08:31 UTC390 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
#ПсиМудрости
❤7👍1
Signed Татьяна
9 Jun 2026, 08:08 UTC567 views5 reactionsread 7 August 2026 🙇♀️Недостаток мотивации или перегрузка системы вознаграждения?
Дофаминовые качели, дофаминовая яма: на что влияют и как их избежать.
👉Подробности смотрите в ролике.
#философия_здоровья
🔥4👏1
Signed Татьяна
6 Jun 2026, 07:34 UTC445 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
А незабудка тихо радуется солнцу. 🪻💤
Её название — как напоминание: «Не забудь…»
Не забудь погулять.
Не забудь полюбоваться.
Не забудь порадоваться лету.
Важно формулировать себе установки без частицы «НЕ».
Поэтому попробуем так.
Вспомни:
— Гулял сегодня больше обычного? 🚶♀
— Обратил ли ты внимание на распустившиеся цветы?
— Порадовался ли дню просто так? ☀
Когда мы убираем частицу «НЕ», мы убираем давление. И вм…
❤7🔥1
Signed Татьяна
5 Jun 2026, 08:04 UTC358 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧠Предлагаем выполнить тренировку воли через вызов: замечаете, когда лень тянет в зону комфорта, и делаете наоборот. Сопротивление становится условием игры: чем труднее начать, тем интереснее.
#ПсиПрактики
🔥6👌2
3 Jun 2026, 07:58 UTC410 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
#ПсиУлыбка
❤9❤🔥6😁5💔1😢1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @PsyResource_itmo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.