23 Feb 2026, 11:27 UTC447 views4 reactionsread 7 August 2026 اگر «رحم» زبان داشت، احتمالاً ترکیبی از حرفهای مراقبتی، هشداردهنده و صادقانه را میگفت؛ چیزی شبیه این:
به من گوش بده. دردهای مکرر، خونریزی غیرعادی، یا تغییرات شدید در سیکل قاعدگی پیام هستند، نه چیزهایی برای نادیده گرفتن.
ریتم من را بشناس. خواب، استرس، تغذیه و هورمونها مستقیماً روی حال من اثر میگذارند. بینظمیهای طولانیمدت معمولاً بیدلیل نیستند.
با من خشن نباش. استرس مزمن، فشار روانی حلنشده و بیتوجهی به سلامت …
❤4
23 Feb 2026, 11:27 UTC362 views2 reactionsread 7 August 2026 میوههایی که برای رحم مفیدند
(ضدالتهاب، آنتیاکسیدان، کمک به هورمونها)
انار: بهبود خونرسانی رحم، مفید در دوران قاعدگی
انواع توتها (توتفرنگی، بلوبری، تمشک): کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو
سیب: کمک به دفع استروژن اضافی (بهدلیل فیبر بالا)
پرتقال، نارنگی، کیوی: ویتامین C → کمک به جذب آهن
موز: کاهش اسپاسم و درد قاعدگی (منیزیم و پتاسیم)
آووکادو: چربی مفید برای تعادل هورمونی
غذاهایی که رحم «دوست دارد»
1. منابع آهن و خون…
❤2
23 Feb 2026, 10:19 UTC191 viewsread 7 August 2026 ریزش مو میتونه از استرس، کمبود آهن یا ویتامینها، مشکلات تیروئید، تغییرات هورمونی یا حتی رژیم و مراقبت اشتباه باشه.
اگه طولانی شد یا شدید بود، یه آزمایش ساده بدی خیالت راحتتره 👌🏻
23 Feb 2026, 08:00 UTC202 viewsread 7 August 2026 ⚠️ شرکت گوگل ایرانیها را تحریم کرده
جیمیل دیگه کار نمیکنه⚠️
• امکان ریکاوری (بازیابی) جیمیل وجود ندارد
• کد تأیید برای کاربران ارسال نمیشود
• باید حتماً Google Authenticator را فعال کنید
• حتماً Backup Code بگیرید
• در غیر این صورت ممکنه اکانتهایی مثل اینستاگرام هم دیگه بازیابی نشه
👇🏼مراحل انجام کار👇🏼
• وارد اکانت جیمیل خودتون بشید
• روی عکس پروفایل بالا سمت راست بزنید
• گزینه Manage your Google Accoun…
23 Feb 2026, 06:25 UTC135 viewsread 7 August 2026 میخوای یه پیشنهاد عالی برای معدهدرد بدم؟ 😌
عرق شیرینبیان با عرق نعنا اصل واقعاً محشره؛
سوزش و نفخ رو سریع آروم میکنه، بعضی وقتا از قرص هم بهتر جواب میده 👌🏻
فقط اگه فشار خون بالا داری، شیرینبیان رو با احتیاط مصرف کن.
➠ @Power_Creative
22 Feb 2026, 20:33 UTC175 views3 reactionsread 7 August 2026 هر وقت دلتون خواست کسی توی حفاظت باشه، فقط اسمش رو با نیت خوب بیارید و بگید:
«به اراده خداوند، یک حفاظ نورانی و قدرتمند برای (نام شخص) جاری بشه؛ این نور دور تا دورش رو بگیره و هیچ آسیب جسمی، روحی یا ذهنی بهش نرسه. او در حفاظت کامل خداونده.»
چشمهاتون رو ببندید و نور رو دورش تصور کنید؛ مثل یه هرم یا یه گوی روشن و امن.
فقط یادتون نره اول برای خودتون حفاظ بذارید و بگید هیچ موجودی اجازه ورود به میدان انرژیتون رو ندار…
❤3
22 Feb 2026, 20:07 UTC215 viewsread 7 August 2026 🔮✨ بازنویسی سلولی آغاز شد… ✨
این «اعلام رسمی نسخهی جدید تو»ست.
وقتی ۴۰ شب متعهد میخوانی،
در حال شرطیسازی ذهن،
آرامسازی سیستم عصبی،
و فعالسازی ترمیم طبیعی بدن هستی.
پوست تو دشمن تو نیست.
پوست تو گوش میدهد.
و وقتی با اقتدار فرمان میدهی، پاسخ میدهد.
۴۰ شب یعنی شکستن الگوی قدیمی.
۴۰ شب یعنی ساختن مسیر عصبی جدید.
۴۰ شب یعنی تثبیت هویت تازه:
✨ منِ جوانتر
✨ منِ شفافتر
✨ منِ درخشانتر
اما راز اثرگذاری فقط خو…
22 Feb 2026, 20:04 UTC130 viewsread 7 August 2026 Photo
➠ @Power_Creative
21 Feb 2026, 06:16 UTC160 viewsread 7 August 2026 به نظر میرسه ما بیدلیل در این زمان و در ایران نیستیم؛
چه اینجا زندگی کنیم، چه در هر جای دیگهای از دنیا، یک پیوند عمیق ما رو به این سرزمین وصل کرده.
روزهای سختی رو میگذرونیم، اما خیلی وقتها بزرگترین درسها درست در همین زمانها شکل میگیرن. شاید این چالشها فرصتی باشن برای رشد، رهایی از گذشتهها و آگاهتر شدن.
عزیزانی که از کنار ما رفتن، هر کدوم نقشی در مسیر رشد ما داشتن. میتونیم دلتنگ باشیم و سوگواری کنیم، اما …
20 Feb 2026, 19:00 UTC183 viewsread 7 August 2026 Video
مردم سرزمین ایران در هرجای دنیا که باشند افتخارآفرین هستند💫
و این به سبب خِرَد بالای روح آنهاست. روح هایی که قدرت بسیار بالایی دارند برای تغییر سطح انرژی و آگاهی جهان
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Power_Creative
20 Feb 2026, 08:48 UTC151 views3 reactionsread 7 August 2026 File
📌7 اشتباهی که همه در زمان فستینگ انجام میدهیم و نتیجه برعکس میگیریم
با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید | Power_Creative
❤3
18 Feb 2026, 18:50 UTC121 views1 reactionsread 7 August 2026 ✨ این تمرین ساده اما عمیق رو حتما انجام بده:
پاکسازی هاله به روش پرانیک، با قدرت دستانت
1. یه جای آروم پیدا کن… بشین یا بایست، چشمهاتو ببند.
2. تصور کن کف دستهات خاصیت آهنربایی دارن و هر چی انرژی منفی اطرافت هست، دارن جذبش میکنن.
3. دستهات رو بدون تماس فیزیکی، آروم از بالای سرت تا نوک پات حرکت بده—با تمرکز کامل.
4. بعد از هر بار حرکت، تصور کن اون انرژیهای سنگین و منفی رو توی یه کاسه آب نمک میریزی. (میتونی …
⚡1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Power_Creative. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.