7 Aug 2026, 08:59 UTC145 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я работаю с клиентками, которым пришлось пройти очень многое ….
К сожалению…
Я работаю с девушками которые прошли 🤩насилие от отцов, или других мужчин. Которых избивали до полу смерти, которых унижали и уничтожали их самооценку, с теми кто оставался в одиночестве в самых тяжелых ситуациях.
Кажется мы забываем, что если у вас кПТСР , то скорее всего вы прошли ваш собственный личный ад 😭
Именно мои клиенты, и вы - мои …
❤7😱3🔥2
6 Aug 2026, 10:04 UTC217 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Обучение в Стэнфорде забирает буквально почти все мое время 📅
Я успеваю только вести консультации со своими клиентами, учиться и иногда свободное время посвящать подругам или мужу 🌊
Но наш челлендж продолжается конечно! Просто он идет в более медленном режиме чем я рассчитывала 🤩
Интересно ли вам узнать про обучение ? 📚 если да, дайте знать пожалуйста реакциями! Я просто не знаю на сколько вы хотите быть загруженны…
🔥14❤🔥3😍3❤1🍾1
1 Aug 2026, 15:56 UTC382 views8 reactionsread 7 August 2026 Voice message
😊😊😊😊 3️⃣
Третья вещь, которую я поняла о кПТСР за этот год 📌 и сегодня поговорим об отношениях 💔
Мини книгу в рублях можно приобрести здесь по ссылке 📃
Осталось всего 5️⃣мест по низкой стоимости 🧸
Мини книга в евро купить тут 🐩
❤4😍2🍾1💯1
23 Jul 2026, 20:37 UTC609 views22 reactionsread 7 August 2026 Voice message
🎙Подкаст
😊😊😊😊 2️⃣
Нашего челленджа
Тема сегодня «Что означает любовь для человека с ПТСР?»
Или что ПТСР делает с нашим восприятием любви ☎️
Ссылка 🔡 на приобретение мини книги
❤12💯4😍3🍾1👍1🤗1
23 Jul 2026, 19:55 UTC500 views2 reactionsread 7 August 2026 Poll
Как вам удобнее получать информацию?
- Слушать подкасты50%
- Читать посты60%
- Смотреть кружочки15%
- Карусель из фото и важной информации на ней37%
The shares total 162%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
🍾2
23 Jul 2026, 18:39 UTC445 views12 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10🍾1😍1
23 Jul 2026, 18:39 UTC398 views15 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10😍4🍾1
20 Jul 2026, 21:14 UTC480 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
ЧЕЛЛЕНДЖ «7️⃣вещей которые я поняла о ПТСР»
😊😊😊😊 1️⃣
Самая одинокая мысль человека с ПТСР 🤩
Есть одна фраза, которую люди с ПТСР почти никогда не говорят вслух. Потому что говорить её слишком неприятно нам 🤩
Но очень многие думают её снова и снова.
«Меня всё равно никто никогда не поймёт».
И дело даже не в том, что рядом нет любящих людей. Они могут быть. Они могут правда стараться.
Но как объяснить человеку то…
❤26🍾1💯1😢1
17 Jul 2026, 19:55 UTC481 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сколько раз вы пытались объяснить близким, что происходит у вас внутри… и всё равно чувствовали себя непонятыми?
🤩🤩🤩🤩🤩
Или, наоборот, очень хотели помочь любимому человеку с ПТСР, но не понимали, почему привычные слова поддержки не помогают😭
Именно поэтому я написала эту мини-книгу 📗📚
❤Чтобы человеку с ПТСР больше не приходилось годами искать слова для объяснений.
❤Чтобы близкий наконец смог понять не только симпт…
❤🔥7❤3🍾1🔥1😍1
17 Jul 2026, 15:33 UTC462 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ему / Им было бы легче без меня
Пока еду в свое очередное викенд путешествие 🧳🦋
Хочу разобрать с вами одну глубокую тему - которая причиняет очень много боли 💔 людям с кПТСР.
Эта мысль 💭 у нас часто присутствует, но не потому что партнёр так говорит.
Наоборот.
Иногда он или близкие говорит совсем другое.
«Я люблю тебя.»
«Я рядом.»
«Мы справимся.» 🌊
Но внутри всё равно звучит опровержение:
«Он просто успокаивает м…
❤24🔥6😍2🍾1
12 Jul 2026, 14:18 UTC536 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня я впервые за много лет почувствовала себя подростком на отдыхе 🌊🌊🌊
Это очень странное чувство.
Я лежала сегодня у моря. Читала книгу. Потом долго смотрела на воду.
И вдруг поймала ощущение, которое не испытывала, кажется, очень давно 🤍
Как будто снова летние каникулы. Когда впереди целый день. И тебе никуда не нужно бежать. Ничего срочно решать. Ничего постоянно контролировать. Просто перед тобой ВСЁ ЛЕТО в…
❤21🐳4🙏3🍾1😍1
10 Jul 2026, 16:09 UTC526 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я только сейчас поняла одну странную вещь про доверие🐈
Я долго думала, что доверие — это состояние, в котором больше нет тревоги. Когда не проверяешь сообщения. Когда не ждёшь подвоха. Когда не боишься, что человек уйдёт.
Мне казалось, что именно так выглядят здоровые отношения 🐩
Но недавно я поймала себя на совершенно другой мысли 💭Что наверное, доверие начинается НЕ тогда, когда исчезает тревога 🌊 А тогда, когда…
❤14❤🔥9💯4✍2🍾1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @PRO_PTBS. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.