کانال رسمی اپلیکیشن مامانا در تلگرام
بارداری، مراقبت از نوزاد
استفاده از محتوای کانال بدون ذکر منبع
از لحاظ شرعی و اخلاقی ممنوعه ❌
صفحه مامانا در اینستاگرام 👇🏻
Instagram.com/mamana_app
ارتباط با ما، هماهنگی تبلیغات 👇🏻
@Mamana_Admin
Created
Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
18 measurements spanning 19 days, net -263. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 26,914–27,255 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
26 Aug 2026, 16:03
26,953
-15
25 Aug 2026, 18:56
26,968
-10
24 Aug 2026, 21:35
26,978
-26
23 Aug 2026, 07:34
27,004
-5
21 Aug 2026, 21:37
27,009
-12
20 Aug 2026, 15:53
27,021
-15
19 Aug 2026, 15:04
27,036
-12
18 Aug 2026, 18:06
27,048
-18
17 Aug 2026, 18:22
27,066
-18
16 Aug 2026, 15:35
27,084
-16
14 Aug 2026, 20:25
27,100
-18
13 Aug 2026, 07:44
27,118
-8
12 Aug 2026, 09:44
27,126
-22
11 Aug 2026, 12:18
27,148
-9
10 Aug 2026, 13:44
27,157
-20
9 Aug 2026, 12:37
27,177
-12
8 Aug 2026, 15:05
27,189
-27
7 Aug 2026, 16:45
27,216
first reading
Engagement
38 posts held, back to 21 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 41 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
15.4%
avg views ÷ 26,953 subscribers
Avg views / post
4,160
30 posts measured
Reaction rate
0.276%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
30
of 38 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 26 August 2026
Posts held
38 (21 July 2026 – 26 August 2026)
Views total
124,828
Reactions total
344
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
26 Aug 2026, 19:36 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
785
Videos
2
Links
27
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 26 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Reaction mix
449 reactions across 38 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 75.3% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
338
75.3%
👍
53
11.8%
👌
26
5.79%
😢
10
2.23%
🍓
8
1.78%
😍
8
1.78%
🙏
4
0.891%
💯
1
0.223%
😨
1
0.223%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 38 of the 38 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 449reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 38 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 26 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
مصرف ارده و کنجد در بارداری
📌 ارده و کنجد میتونن منبع چربیهای غیراشباع، پروتئین باشن و در بارداری هم قابل مصرفن، اما پرکالری هستن و بهتره بهعنوان بخشی از رژیم متعادل مصرف بشن نه یک غذای معجزهگر
❓ارده برای رشد جنین خیلی ضروریه؟
❌ نه، هیچ خوراکی بهتنهایی رشد جنین رو تضمین نمیکنه
✅ ارده میتونه کنار منابع متنوع پروتئین، لبنیات، میوه و سبزی تو رژیمت باشه
❌ برای افزایش وزن جنین مقدار زیادی ارده و شیرینی مصرف نکن
…
یبوست بعد از زایمان
📌 بعد زایمان ممکنه چند روز دفع سختتر بشه یا حتی از رفتن به دستشویی بترسی، کمتحرکی، کم شدن مایعات، بعضی داروها و ترس از درد بخیه میتونن یبوست رو بیشتر کنن و معمولاً با مراقبت درست بهتر میشه
❓برای نرم شدن مدفوع چیکار کنم؟
✅ آب کافی بخور و میوه، سبزی، حبوبات و غلات پرفیبر رو بهتدریج بیشتر کن
✅ اگه محدودیت پزشکی نداری، راه رفتن سبک میتونه به حرکت روده کمک کنه
❌ فیبر رو ناگهانی خیلی زیاد نکن چو…
جنین تا چه زمانی فرصت داره رو به پایین بچرخه؟
📌 ممکنه در سونوگرافی سهماهه سوم بشنوی جنین هنوز بریچه و باسن یا پاها پایین قرار گرفتن، خیلی از جنینها تا هفتههای آخر خودشون رو میچرخن
❓معمولاً چه زمانی سر جنین به سمت پایین قرار میگیره؟
✅ بیشتر جنینها تا حدود هفته ۳۶ یا ۳۷ در وضعیت سر پایین قرار میگیرن
✅ قبل از اون، مخصوصاً وقتی هنوز فضای بیشتری هست، تغییر وضعیت میتونه اتفاق بیفته
❌ بریچ بودن در یک سونوگرافی زود…
جوشهای ریز صورت نوزاد
📌ممکنه چند هفته بعد از تولد روی گونه، پیشانی یا چانه نوزاد جوشهای قرمز یا سفید ریز ظاهر بشن، چیزی که بهش آکنه نوزادی گفته میشه معمولاً بیخطره و اغلب بدون درمان خاص طی زمان بهتر میشه
❓جوشها رو فشار بدم؟
❌ نه، فشار دادن یا کندن جوشها میتونه پوست رو تحریک و زخمی کنه
✅ صورت نوزاد رو با آب و شوینده خیلی ملایم مناسب سن تمیز نگه دار
❌ پوست رو چند بار در روز و با صابون قوی نشور
❓ کرم ضدجوش بز…
پس زدن ناگهانی شیر مادر توسط نوزاد
📌 ممکنه نوزادی که تا دیروز خوب شیر میخورده ناگهان سینه رو نپذیره، گریه کنه یا سرش رو برگردونه، این حالت گاهی یک اعتصاب موقت شیر خوردنه
❓چرا ممکنه یکدفعه سینه رو نپذیره؟
🔻گرفتگی بینی، درد گوش، درد دهان یا رویش دندان میتونه نقش داشته باشه
✅ گاهی حواسپرتی یا تغییر روتین هم باعث مقاومت موقت میشه
❌ از روی یک یا دو وعده نمیشه نتیجه گرفت شیرت دیگه مناسب نیست
❓مجبورش کنم سینه رو بگ…
کدام مکملها و داروها رو در بارداری نباید با هم خورد؟
📌 بعضی قرصهای رایج بارداری اگه همزمان خورده بشن جذب همدیگه رو کم میکنن، از طرفی بعضی مکملها چند ماده رو با هم دارن و مصرف جداگانه همون ماده میتونه باعث دریافت بیش از نیاز بشه
❓آهن و کلسیم رو با هم بخورم؟
❌ بهتره مکمل آهن رو همزمان با مکمل کلسیم مصرف نکنی چون کلسیم میتونه جذب آهن رو کمتر کنه، آهن رو همراه چای، قهوه یا شیر هم مصرف نکن
❓قرص تیروئید با مکمل با…
کوتاهی دهانه رحم در بارداری یعنی چه؟
📌دهانه رحم معمولاً تا نزدیکی زایمان بسته و نسبتاً بلند میمونه، اما گاهی در میانه بارداری زودتر از انتظار کوتاه میشه، این وضعیت میتونه احتمال زایمان زودرس رو بیشتر کنه
❓کوتاهی دهانه رحم چطور تشخیص داده میشه؟
✅ دقیقترین روش معمولاً اندازهگیری طول دهانه رحم با سونوگرافی واژیناله
✅ در بارداری عادی، طول ۲۵ میلیمتر یا کمتر در میانه بارداری کوتاه در نظر گرفته میشه
❌ از روی شکل …
جنسیت جنین از چه هفتهای مشخص میشه؟
📌ممکنه از هفتههای اول کنجکاو باشی بدونی جنین دختره یا پسر، اندام تناسلی از اوایل بارداری شروع به شکلگیری میکنه اما در سونوگرافی زودهنگام شباهت زیادی داره و تشخیص میتونه اشتباه باشه، معمولاً هرچه بارداری جلوتر بره اطمینان سونوگرافی بیشتر میشه
❓از چه هفتهای در سونو مشخص میشه؟
🔻در هفتههای ۱۲ تا ۱۴ ممکنه حدس زده بشه اما برای نتیجه مطمئن زمان مناسبی نیست
✅ معمولاً حوالی سونوگ…
آیا ارگاسم در بارداری باعث انقباض یا سقط میشه؟
📌 ممکنه تو بارداری بعد از ارگاسم احساس کنی شکمت برای مدت کوتاهی سفت شده یا گرفتگی خفیفی داری و نگران سقط بشی، ارگاسم میتونه باعث انقباضهای موقت رحم بشه اما در یک بارداری سالم و بدون عارضه معمولاً باعث سقط نمیشه
❓چرا بعد از ارگاسم شکم سفت میشه؟
✅ هنگام ارگاسم رحم میتونه برای مدت کوتاهی منقبض بشه، در ماههای آخر ممکنه این سفت شدن شبیه انقباضهای تمرینی رحم حس بشه، …
کدام آجیلها در بارداری مفیدترند؟
📌 آجیلها میتونن میانوعده خوبی در بارداری باشن چون پروتئین، چربی مفید، فیبر و مواد معدنی دارن، اما چون پرکالری هستن مقدار مصرف مهمه و بهتره نوع خام یا کمنمک رو انتخاب کنی
❓کدام مغزها انتخاب بهتری هستن؟
✅ گردو بهخاطر چربیهای مفید گیاهی انتخاب خوبیه
✅ بادام منبع خوبی از پروتئین، فیبر و کلسیمه
✅ پسته و بادامهندی هم پروتئین و مواد معدنی مفیدی دارن
✅ فندق هم میتونه بخشی از ترکیب …
خط تیره وسط شکم در بارداری
📌 ممکنه با بزرگ شدن شکمت یک خط تیره از زیر ناف به بالا ظاهر بشه، این تغییر رنگ بهخاطر افزایش رنگدانههای پوست در بارداری ایجاد میشه و طبیعی و بیخطره
❓چرا این خط پررنگ میشه؟
✅ هورمونهای بارداری میتونن تولید رنگدانه پوست رو بیشتر کنن
✅ رنگ پوست، ژنتیک و تماس با آفتاب روی شدت تیرگی اثر دارن
❌ این خط نشونه مشکل پوستی نیست
❓میشه کاری کرد کمتر بشه؟
✅ محافظت از پوست در برابر آفتاب میتون…
بارداری پوچ چیه و چه زمانی دقیق مشخص میشه؟
📌 بارداری پوچ یعنی کیسه بارداری تشکیل شده اما جنین داخل اون رشد نکرده یا خیلی زود رشدش متوقف شده
❓ از چه زمانی ممکنه در سونوگرافی مشخص بشه؟
✅ معمولاً سونوگرافی واژینال در هفتههای اول اطلاعات دقیقتری میده
🔻 اگه سونو خیلی زود انجام شده باشه، خالی بودن کیسه میتونه فقط بهخاطر اشتباه در سن بارداری باشه
❌ دیدن کیسه خالی در هفته پنجم یا اوایل هفته ششم بهتنهایی تشخیص قطعی ن…
❤9👍2
Showing the 12 most recent of 38 posts we hold for @MamanaApp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مامانا | بارداری و نوزاد” (@MamanaApp), 26,953 subscribers as measured 26 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MamanaApp.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.