24 Jun 2026, 07:03 UTC307 views15 reactionsread 8 August 2026 Доверие
Начиная вести этот блог, я задумывала сделать только профильным про психологию отношений.
Потом плавно, как ты заметил, я дополнила другими фактами и историями.
Сейчас, когда отношения с тобой зависят не от частоты публикаций, а от тем, то напиши в комментариях, что ты хотел бы почитать/разобрать.
❤9🔥3👍2👀1
22 Jun 2026, 13:57 UTC373 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лучшее решение
Все мои клиенты в личной терапии - люди, которые проходят длительные изменения. И место, где можно себя прилюдно, т е не наедине с собой, а в разговоре со мной, сказать, что допустил ошибки или неправильно поступил.
И знаешь, сегодня, как никогда, я поняла, что на прошлой неделе у меня были самые лучшие принятые решения (такое бывает часто, но прошлая неделя была через чур насыщенная).
Ошибки были? …
❤12🔥5👍3custom 53593977039167309251
15 Jun 2026, 06:37 UTC421 views21 reactionsread 8 August 2026 Убийственный понедельник
Понедельники «убивают».
Новое исследование (на 200 000 человек) показывает: первый будний день после выходных повышает риск остановки сердца на 9% выше, чем в другие дни.
Не драматизирую.
Пройдусь по фактам:
1. Алкоголь. Тенденция на снижение употребления алкоголя (в моем окружении точно) существует, но все же определенные люди (сообщества) продолжают отмечать выходные «душевно», что приводит…
❤14😁4🔥2👍1
3 Jun 2026, 08:51 UTC436 views38 reactionsread 8 August 2026 День защиты детей
Этот пост задумала написать еще в понедельник, но публикую только сейчас.
1 июня - день защиты детей.
1 июня - день рождения мамы, но ее нет в живых уже несколько лет.
Когда мне было 24 года, я пришла к маме домой и села на колени.
Развод, колоссальный стресс, разрыв устойчивых убеждений, проблемы со здоровьем на фоне этого всего.
Мама молча гладила по спине.
Без слов.
Без расспросов.
Без попыто…
❤25🔥6🙏5💯2
2 Jun 2026, 09:15 UTC390 views31 reactionsread 8 August 2026 Контекст
Где фокус - там и результат.
Так было, есть и будет.
И когда твой фокус смещается на что-то одно, например, на работу/бизнес/проекты, то может разрушаться другая сторона.
Зная мою любовь к проектам и что готова генерить и реализовывать идеи, зная, где могу терять энергию и что может случиться, если не держать в фокусе свои отношения с любимым мужчиной - все рухнет.
И об этом говорит психология.
И динамик…
❤21🔥4👍3🥰2💯1
29 May 2026, 08:26 UTC386 views13 reactionsread 8 August 2026 #проотношения
Мы больше не ждем
Все больше слышу, что «я не хочу завтра, мне нужно уже сейчас».
И это про отношения с близким человеком (которого еще может и нет).
Это про бизнес-задачи, которые нужно решать сейчас.
Это про жизнь в моменте.
Как бы не были популярны все шутки про фразу «в моменте», женщины перестали ждать.
Не знаю, как у мужчин (напиши в комментариях, а ты как, готов ждать?), но мы перестали ждат…
❤7👍2💯2🔥2
28 May 2026, 06:08 UTC383 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень хотелось бы так, но не сегодня.
😁11❤5💯4👌1
27 May 2026, 13:53 UTC407 views15 reactionsread 8 August 2026 В понедельник была в компании, обсуждали сотрудничество.
Молодые.
Энергичные.
Рефлексирующие.
Энергичные.
Создающие крутой айтипродукт на рынке, необходимый всем.
Команда, в которой чувствую, что сама расту.
Команда, которая любит точность и достигаторство.
Команда, которая неприхотлива - только лучшее нужно.
Чтобы было понимание мое ощущение от встречи - все, что описала - точное попадание в мои ценности.
Думаеш…
❤7🔥5👍3
26 May 2026, 06:11 UTC420 views20 reactionsread 8 August 2026 Форум-группа
Каждый месяц мы встречаемся.
Каждый месяц пишу апдейт и понимаю, где и что у меня «проваливается» по сферам жизни, что - нет.
4 часа полного погружения в свою жизнь и жизнь тех, кто в форуме (на самом деле не 4 часа, а больше, но плавно все перетекает в обед/ужин)
Вчерашний анализ прошедшего месяца показал мне, что удерживать баланс сложно.
Кто там говорит про колесо баланса?
У кого он равномерный?
У…
❤7💯5🙏5👏3
25 May 2026, 16:12 UTC423 views16 reactionsread 8 August 2026 Команды
Когда мне подруга сказала, что она не представляет меня в работе с ребятами роскосмоса была удивлена такой обратной связи.
Учитывая, что до этого были команды различных производственников в крупных масштабах, то не казалось таким сложным найти ключ к команде и сделать работу, которую ожидали от меня.
Полицейский на входе.
Забор с железной проволокой и под напряжением.
Огромная территория с угрюмыми лицами л…
🔥8❤4💯2😁2
20 May 2026, 13:27 UTC458 views30 reactionsread 8 August 2026 Меня не было здесь месяц.
По ощущениям месяц.
Сказать, что я скучала - ничего не сказать.
Сказать, что расставляла приоритеты - ничего не сказать.
Сказать, что задавалась вопросом «А зачем мне это?» - ничего не сказать.
И вот сейчас, начав писать пост утром между отводом малышни в сад и рабочим временем, публикую только сейчас.
Возвращаюсь обратно в блог.
А пока пойду готовить тренинг для Роскосмоса.
❤14👌9👍5🔥2
6 May 2026, 13:04 UTC644 views22 reactionsread 8 August 2026 #проотношения
Тихий бунт
«Войну» в отношениях никто не объявляет.
Все происходит тихо.
Попросил - не сделали.
Что-то сказал важное, а партнер в телефоне и понимаешь, что он не погружен в диалог.
Пытаешься «опереться» на человека, а там вместо слов - пустота.
И тогда начинается внутренний «бунт».
Не громкий, не показной, а тот самый тихий бунт, который сначала почти незаметен.
Снаружи ты еще можешь улыбаться, дел…
🔥8🙏6❤5👍2😭1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @KY_gram. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.