3 Aug 2026, 12:02 UTC141 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самая опасная мысль психолога
Когда я много лет работала в детской соматической клинике, постепенно появилась профессиональная «насмотренность».
Иногда ребенок только заходил в кабинет, садился в кресло, а в голове уже возникала мысль: «Кажется, я уже знаю, что здесь происходит».
Парадокс в том, что эта мысль рождается не от недостатка опыта, а как раз благодаря ему.
Мы начинаем быстрее замечать знакомые закономе…
❤14🔥1
1 Aug 2026, 07:35 UTC151 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Идеальные выходные и отпуск
Ученые дают точные рекомендации, как спланировать выходные, чтобы чувствовать себя максимально хорошо 👌
Рецепт достаточно прост:
1. Дайте себе возможность выспаться (7-9 часов, некоторым подойдет и дневной небольшой сон)
2. Уделите время хобби около 2 часов.
3. Внесите в расписание физическую активность (прогулку, занятие йогой, танцами, поход в бассейн и др.).
4. Проведите время с др…
❤4
29 Jul 2026, 12:09 UTC201 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚡️Ошибка, которую совершают многие терапевты⚡️
Во время сессии клиент рассказывает какую-то историю.
И вдруг один небольшой эпизод заставляет вас внутренне остановиться.
⏳«Странно…»
⏳«Неожиданно…»
⏳«Почему именно так?»
Но вместо того чтобы задержаться на этом моменте, мы часто задаём следующий вопрос. Потом ещё один. И ещё.
Кажется, что чем больше информации мы соберём, тем лучше поймём клиента.
На самом деле…
❤8🔥3
28 Jul 2026, 11:58 UTC203 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ловушка, в которую я сегодня попалась
Сегодня на супервизии я поймала себя на одной мысли.
И в какой-то момент поняла, что именно она мешает мне быть более эффективным терапевтом.
Я пришла с вполне обычным вопросом.
У клиента есть устойчивый способ справляться с жизнью. Он всеми силами старается не сталкиваться с неприятными чувствами. Избегает ситуаций, заранее пытается предотвратить возможную боль, ищет способы…
❤35
24 Jul 2026, 13:03 UTC217 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Урожай украли инопланетяне 👽
Вчера вечером кусты были усыпаны крыжовником.
Темным, почти созревшим.
Я как раз думала, что через пару дней будем собирать урожай.
Утром выхожу в сад.
Кусты стоят.
Листья на месте.
А ягод… нет.
Вообще.
Как будто ночью кто-то аккуратно снял весь крыжовник.
На несколько секунд мозг честно завис.
Потом, конечно, начали появляться гипотезы.
Версия №1. Собаки.
Они у нас известные…
❤7👍2
18 Jul 2026, 17:24 UTC254 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как не наступить на каракурта? 🕷️
Перед поездкой в Мангистаускую область Казахстана нас предупредили: «Смотрите под ноги. Здесь встречаются ядовитые пауки каракурты». 😟
Каракурта🕷️ мы так и не встретили :)
Зато познакомились со скорпионом и фалангой.
И, как это часто бывает в работе терапевта, реальность оказалась интереснее первой гипотезы.
Эта история заставила меня задуматься.
Человек внимательно смотрит по…
🔥6👀2
16 Jul 2026, 17:45 UTC262 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как психолог раскладывает людей по полочкам... (спойлер: совсем не так, как принято думать)
Есть известное выражение: «Психологи любят раскладывать людей по полочкам».
Чем больше я работаю, тем больше понимаю, что хороший терапевт делает совсем другое.
Мне нравится представлять, что на консультацию ребенок или родитель приходит с большой сумкой.
Из нее постепенно появляются самые разные «предметы»:
🧩 «Он ленится.»
🧩…
❤13🔥6👀1
6 Jul 2026, 16:20 UTC360 views6 reactionsread 8 August 2026 Хорошие новости для тех, кто не смог попасть на конференцию 😊
Если вы пропустили конференцию по расстройствам питания или хотите пересмотреть отдельные выступления, организаторы открыли такую возможность.
Бесплатно можно посмотреть четыре доклада организаторов конференции:
1️⃣ Ирина Дремук «Современный взгляд на нейробиологию ARFID»
2️⃣Буслаева Анна «Типичные сложности на разных этапах КПТ ИОРПП и пути их преодол…
❤2👀2🔥2
4 Jul 2026, 14:27 UTC339 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Диагноз: ёж 🦔
🚨Недавно на даче мне пришлось проводить срочную «операцию по спасению ежа».
Я была дома, когда услышала лай моих двух корги. Сначала ничего необычного. Собаки иногда лают на прохожих, соседей или кошек.
Но через несколько секунд я поймала себя на мысли: что-то не так. Лай был другим. Не громче. Не тише. Именно другим по интонации.
И дальше произошло то, что очень напоминает процесс терапевтического …
❤10🦄2
27 Jun 2026, 06:51 UTC326 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже совсем скоро, в 10:00, стартует конференция, посвящённая расстройствам питания!
Сегодня и завтра нас ждут два дня интересных докладов, обсуждений и обмена опытом. Если Вы работаете с детьми, подростками или взрослыми с нарушениями питания, или Вы родитель, который хочет помочь своему ребенку справляться с пищевой избирательностью, уверена, будет много полезного.
Ссылка для подключения к трансляции - сегодня и за…
❤9
26 Jun 2026, 10:19 UTC361 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Никогда не было, и вот опять! 🙂
Похоже, ближайшие два дня пройдут под знаком выступлений.
📌Сегодня в 18:00 на ДокПсиФесте будем обсуждать, как развивать критическое мышление у детей и подростков, чтобы во взрослом возрасте оно помогало не только успешно сдавать экзамены, но и отличать факты от манипуляций, аргументы от мнений, а доказательства от красивых, но пустых утверждений.
📌А завтра в 11.30 поговорим с колле…
❤12👀1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @KIDS_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.