Channel
@Hese_pak
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,149subscribers
-6 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001043186954 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Hese_pak |
| Created | Between 1 January 2016 and 31 October 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 25 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Hese_pak |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 03:28 | 1,149 | -3 |
| 12 Aug 2026, 02:02 | 1,152 | -1 |
| 8 Aug 2026, 18:16 | 1,153 | -2 |
| 6 Aug 2026, 09:06 | 1,155 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:38 | 1,155 | first reading |
20 posts held, back to 11 November 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 September 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
#تلنگر ما آدم ها خوب بلدیم بعد از شنیدن داستان زندگی دیگران در دلمان بگوییم: اگر من بودم هرگز این کار را نمی کردم! اما بی برو برگرد روزی خواهد رسید که آن «هرگز با اطمینان» ما را وسط همان داستان پرت می کند و مشغول همان عمل نکوهش شده... کاش می دانستیم قصه های زندگی تکراری اند فقط جای شخصیت ها عوض می شوند... بیایید به راحتی قضاوت نکنیم ❣️ @Hese_pak ❣️
اين داستان جالب رو بخونيد: کوهنوردان کوه های آلپ با رسیدن به نیمه ی راه، در استراحتگاهی در آنجا استراحت می کنند. آنان اگر صبح زود کوه نوردی را شروع کنند، موقع ناهار به همان استراحتگاه می رسند. صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می دهد: وقتی کوه نوردان وارد استراحتگاه می شوند و گرمای آتش را حس می کنند و بوی غذا به مشامشان می رسد، برخی از آنان وسوسه می شوند و به همراهان خود می گویند: "می دانی فک…
تنها پرنده ای که جرات می کند عقاب را نوک بزند، دورنگوی سیاه است. به پشت عقاب می نشیند و گردنش را گاز می گیرد. با این حال ، عقاب هیچ واکنشی نشان نمی دهد و با دورنگو نمی جنگد. او وقت و انرژی را تلف نمی کند. فقط بالهای خود را باز می کند و شروع به پرواز بالاتر در آسمان می کند. هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سخت تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط می کند. 💥نیازی نیست که به همه نبردها واکنش…
#تلنگر چقدر خوب است گذشته یادمان برود و غیبت نکنیم. یعنی چیزی برای گفتن از دیگران نداشته باشیم، سوژه ای برای حرف زدن نداشته باشیم. این جمله تلنگر خوبی برای کانشسنس ماست، اگر بتوانیم روی آن تامل و تعمق کنیم : "چرا خوبی های دیگران را فراموش می کنیم، اما بدی های دیگران را فراموش نمی کنیم؟" بنابراین، یکی از تغییراتی که لازم است در زندگی مان ایجاد کنیم، این است که : "شروع کنیم به اینکه، #خوبیهای دیگران را ببینیم و…
وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی ، وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی ، وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛ می شوی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند ، همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند . مثبت که نگاه کنی ؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود ، آدم ها ، همه شان خوب اند ، و هیچ مشکلی لاینحل نیست ! مثبت که نگاه کنی ؛ مهم نیست…
باورهای زندگیتان را بررسی کنید.وقتی زندگیتانپیشرفتی نمیکند.. یک جای کار مشکل دارد ومعمولا مشکل بر سر باورهاست..در غیر این صورت تجسم، عبارت تاکیدی و...تاثیری نخواهد داشت.باید باورهایی که جلوی پیشرفت را می گیرند را شناسایی کرد گاها پرسید این باور از کجا وچه گونه آمده وشروع به تغییر باورها کرد آنهم آرام آرام..وسپس باور جدید را جایگزین کرد. ❣️ @Hese_pak ❣️
#صبر_کردن به این معنا نیست که برای امور زندگیمان تلاش نکنیم و فقط صبر کنیم بلکه به این معناست که برای کارهایمان تلاش کنیم تصویر سازی مثبت انجام دهیم به خداوند توکل کنیم و صبری با شکوه داشته باشیم با عشق و اشتیاق صبر کنیم که در این صورت یا نتیجه مورد نظر و یا بهتر از آن چیزی که در طلبش بودیم را به دست می آوریم ❣️ @Hese_pak ❣️
از گذشته پند بگیر و رهایش کن اگر خدا می خواست كه انسان به گذشته بازگردد يک چشم پشت سر او می گذاشت. ❣️ @Hese_pak ❣️
در کل قرآن آیهای دال بر اینکه "محزون و غمگین بشوید" وجود ندارد. و همواره تاکید شده غمگین نشوید و غم مخورید... " تحزن " ( 7 ) 📥 توبه - 40 -. . . . . اندوه مدار که خدا با ماست. . . . . 📥 نحل - 128 -. . . . . بر آنان اندوه مخور. . . . . 📥 نحل - 70 - بر آنان غم مخور. . . . . 📥 حجر - 88 -. . . . . و بر ایشان اندوه مخور. . . . . 📥طه - 40 -. . . . . تو را از اندوه رهانیدیم. . . . . 📥 قصص - 13 -. . . . . غم نخورد و بداند…
اين تصویر دقيقا نشان دهنده آنست که؛ وقتی چيزی درون آگاهی شما میشود، به چه وسعتی میتواند تاثير بگذارد در پيرامون شما چه نور باشد، چه تاريكی چه آگاهی باشد، چه جهل و تعصب پس شما هر لحظه آگاهانه يا ناآگاهانه در حال تاثيرگذاری و يا تاثيرپذيری هستيد حال چه کسی تاثير گذارتر است و به چه میزان!؟ کسی که دارای سطح انرژی بالاتری است، تاثیرگذارتر است و عشق، عاملی است که میتواند همواره آدمی را روی ارتعاش بالا حفظ کند و هر چقدر …
وقتی متوجه می شوید که در موقعیت کمک به کسی قرار دارید، شاد باشید و احساس خوشبختی کنید چرا که خدا دارد دعای او را از طریق شما مستجاب می کند. یادتان باشد : هدف ما در دنیا گم شدن در تاریکی نیست ، بلکه چراغ راهنما بودن برای دیگران است تا شاید بتوانند راه را بواسطه ما پیدا کنند. کاترین_پاندر ❣️ @Hese_pak ❣️
خودشناسی تنها مسئولیت شماست کسانی که به دنبال خودشناسی مداوم نباشند. در جهل و نادانی آزاردهنده قرار دارند. اگر سعی کنید خود را واقعا بشناسید، به دنیای ناشناخته ها قدم می گذارید . با شروع خودشناسی، دیدی کاملا تازه و باز به جهان خواهید داشت. از خوابی عمیق_بیدار_میشوید. دیگر شما یک گدای رویاپرداز نخواهید بود. هنگامیکه به چنین درکی برسید از بسیاری مشکلات و سختی های زندگی رها خواهید شد. ❣️ @Hese_pak ❣️
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Hese_pak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌟یه جای خوبُ آروم🌟” (@Hese_pak), 1,149 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Hese_pak.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.