10 Mar 2026, 03:50 UTC688 views81 reactionsread 7 August 2026 Photo
Синдром самозванца
почему успех не приносит радости?
Вы получили повышение, похвалу, достигли цели а внутри голос шепчет: «Это случайность. Скоро все поймут, что ты не на своем месте».
Это синдром самозванца. Его корни — в перфекционизме и привычке связывать самоценность лишь с результатами.
Попробуйте технику Свидетель:
✔️Зафиксируйте факт: «Меня повысили».
✔️Отделите чувство: «Но я чувствую тревогу и стыд».
✔️На…
❤35👍21🔥8😍5🏆3🤪3🥰3⚡1
16 Feb 2026, 03:45 UTC994 views167 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
👍87❤41🔥16👏5💯5🥰5⚡4👀2
6 Feb 2026, 03:50 UTC≈1,170 views110 reactionsread 7 August 2026 Photo
Эмоциональные качели: почему после ссоры хочется мириться любой ценой? 🎢
Знакомо чувство ледяной пустоты после конфликта с близким?
И мозг тут же подсказывает: Срочно помирись, извинись, уступи — лишь бы вернуть тепло!
Это биологическая реакция. Конфликт активирует в мозге те же зоны, что и физическая угроза.
А примирение даёт выброс окситоцина присходит мгновенное облегчение.
Но здесь ловушка
вы снимаете симптом, а…
👍59❤20😍10💯8🏆4🤪4🔥3👀1
30 Jan 2026, 03:55 UTC≈1,030 views109 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему отпустить — это не слабость, а стратегия 🕊️
Мы часто держимся за то, что давно отжило: токсичные отношения, невротический контроль, обиды. Кажется, что отпустить — значит проиграть. На деле — это акт силы. Ваша психика тратит колоссальные ресурсы на удержание старого. Это как тащить сломанный чемодан в новый путь.
Попробуйте сегодня провести инвентаризацию:
✔️что вы тащите из прошлого?
✔️что мешает идти впер…
👍51❤26🔥14🏆5👏5😘4😍2👌1
23 Jan 2026, 03:50 UTC880 views92 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тревожная привязанность
5 признаков, что вы в таких отношениях 💔
Когда вы не чувствуете покоя рядом с партнёром, даже если всё вроде хорошо
✔️Постоянный страх, что вас бросят. Мысль «он/она от меня уйдёт» сидит в голове фоном, без реальных причин.
✔️Нужда в частых подтверждениях. Вам постоянно нужны смс, слова «люблю», знаки внимания, чтобы ненадолго успокоиться.
✔️Молчание = катастрофа. Если партнёр не отвечает, в…
❤33🔥24👍11🥰8😍5😁4👏3🦄2
22 Jan 2026, 03:50 UTC696 views66 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему мы боимся близости: психологический механизм
Страх близости — это не недостаток характера, а защитный механизм психики. Близость требует уязвимости, открытости, доверия. Если в прошлом эта открытость приводила к боли (предательство, отвержение, эмоциональная нестабильность), мозг запоминает: «быть уязвимым = опасно». И выбирает стратегию избегания — эмоциональную дистанцию, контроль, гиперсамостоятельность.
…
❤25👍17🔥12😈3🤝2🤪2🦄2😍2
13 Jan 2026, 03:55 UTC915 views180 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
👍86❤54💯16😍6👏5⚡4🏆3🦄3
6 Jan 2026, 07:04 UTC≈1,190 views214 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
❤97🔥44👍34👏8💯8🥰8😍7🏆4
25 Dec 2025, 03:55 UTC≈1,420 views246 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
❤104💯40🔥32👍29👏12🦄7🤗6😁5
18 Dec 2025, 03:50 UTC≈1,540 views257 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
🔥94❤72👍40💯25🏆7🤝7😍5🤪4
10 Dec 2025, 04:06 UTC≈1,430 views254 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
❤115👍71👏24💯15🤝6😍6😁5👀4
2 Dec 2025, 03:39 UTC≈1,410 views228 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔘Лисья нора | психология
🔦🔦🔦🔦🔦
❤84🔥57👍55👏8⚡5🏆5👀4🤪4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @FoxyHive. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.