5 Aug 2026, 09:05 UTC186 views17 reactionsread 7 August 2026 📌 Через два дня — 立秋, начало осени по солнечному календарю. Момент, который легко пропустить: солнце ещё жарит, лето по ощущениям не кончилось, а внутри уже идёт смена караула. Селезёнка и Желудок (Земля) передают вахту Лёгким и Толстому кишечнику (Металл).
Почему это не абстракция. По правилу пяти стихий Земля порождает Металл — мать кормит дитя. Если Селезёнка к переходу истощена (а конец лета, особенно влажного, …
👍9🙏7🔥1
Signed Alex
5 Aug 2026, 09:03 UTC149 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Через два дня — 立秋, начало осени по солнечному календарю.
❤7
Signed Alex
4 Aug 2026, 08:25 UTC188 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаменитая цитата из книги «И Цин Сяо Лу» гласит:
«Нужно уметь наслаждаться самыми простыми вещами, например, солнцем в зимнее время и тенью летом, красивыми пейзажами в ясный день, веселой прогулкой, рыбками в пруду, пением птиц в лесу, бокалом вина или игрой на музыкальном инструменте».
Другими словами, все просто — занимайтесь тем, что позволит вам расслабиться, и цените каждое мгновение жизни.
❤23👍4
Signed Alex
4 Aug 2026, 04:50 UTC194 views12 reactionsread 7 August 2026 «Волшебная» точка Юн-цюань (KI 1) 🦶
В прошлой публикации я обещала рассказать, как найти точку Юн-цюань и как на неё воздействовать. Выполняю.
Юн-цюань, KI 1 — главная точка системы Почек. Она подпитывает Ци Почек и «приземляет» дыхание.
📍 Где искать Верхняя треть подошвы, на средней линии. Подогните пальцы к подошве — там, где образуется углубление, и есть точка. Обычно она чувствительная на ощупь.
👆 Способ 1. Точеч…
❤5🔥3👍2🙏2
Signed Alex
4 Aug 2026, 04:49 UTC186 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Волшебная» точка Юн-цюань (KI 1) #точка
👍3
Signed Alex
2 Aug 2026, 04:35 UTC254 views13 reactionsread 7 August 2026 После выдоха… и вдруг пауза. Как будто тело забыло, что нужно вдохнуть.
Знакомо?
Не удушье. Не одышка. Просто странное ощущение: выдохнули… а вдох не приходит сразу. Будто организму нужно несколько секунд, чтобы «решиться».
В традиционной китайской медицине это объясняют очень интересно.
Большинство считает, что дыханием управляют только легкие.
Но в ТКМ вдох и выдох — это работа двух разных органов.
🌿 Легкие отвечаю…
👍7🔥4❤2
Signed Alex
2 Aug 2026, 04:34 UTC218 viewsread 7 August 2026 Photo
Почему после выдоха бывает трудно сделать вдох? 🤔#Заметки
Signed Alex
30 Jul 2026, 04:14 UTC336 views14 reactionsread 7 August 2026 Очень интересный вопрос,
Многие думают, что таким образом организм что-то «стимулирует». На самом деле чаще происходит обратное — глубокий выдох помогает снять внутреннее напряжение.
В Традиционной Китайской Медицине (ТКМ) за выдох отвечает система Легких. Ее задача — направлять Ци вниз. Когда это движение нарушается, организм буквально пытается самостоятельно вернуть баланс. Именно поэтому возникает желание глубоко …
❤13🔥1
Signed Alex
30 Jul 2026, 04:13 UTC285 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Почему мне постоянно хочется глубоко выдыхать?»#Заметки
❤1
Signed Alex
28 Jul 2026, 04:26 UTC359 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤17👍1🔥1
Signed Alex
22 Jul 2026, 13:55 UTC495 views13 reactionsread 7 August 2026 🍂 Наступило Межсезонье — переход между Летом и Осенью.
В традиционной китайской медицине этот период считается особенным. Именно сейчас можно не только подготовить организм к осени, но и укрепить... свой ум.
Буддисты говорят: «Все в твоем уме». И Межсезонье — лучшее время, чтобы сделать этот ум более устойчивым.
Мы часто слышим советы: «Не злись», «Не переживай», «Не гневайся». Но гораздо полезнее развивать качество,…
❤8🔥3👍2
Signed Alex
22 Jul 2026, 13:53 UTC401 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
20 июля 2026 года закончилось Лето #Межсезонье
❤3
Signed Alex
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @Chinese_Medicine_1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.