11 Aug 2026, 17:57 UTC77 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Сегодня (среда) художественная гимнастика для взрослых м.Университет
Будем разбирать работу со скакалкой (прыжки, манипуляции, броски, вращения) В конце тренировки вы научитесь делать связки с предметом.
Девушки не просто тренируются — они каждый раз доказывают, что красота рождается из труда. И видеть этот прогресс — лучшая награда для тренера. 🤍
📩 Записывайтесь в директ! Количество мест ограничено.
ЦСП «Николь»…
❤1❤🔥1🔥1
Signed Kristina
11 Aug 2026, 17:49 UTC73 views4 reactionsread 12 August 2026 Video
«Хотите, чтобы ребёнок рос гибким, уверенным и музыкальным? 😍
Мы открываем набор в группу для детей от 2х лет!
На занятиях малыши:
✅ учатся чувствовать ритм — ритмика;
✅ развивают гибкость без перегрузок — растяжка;
✅ укрепляют мышцы и формируют правильную осанку — гимнастика;
✅ раскрывают артистизм — хореография.
Записывайтесь на пробное занятие — места в группе ограничены! 📩
ЦСП «Николь»
https://cspnikole.ru/
htt…
❤2🔥1🥰1
Signed Kristina
11 Aug 2026, 11:58 UTC102 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤸 Центр спортивной подготовки «Николь» — место, где дети влюбляются в спорт, а взрослые начинают верить в свои возможности.
✨ Набор детей и взрослых в группы и на персональные тренировки:
• художественная гимнастика;
• растяжка;
• хореография;
• эстетическая гимнастика;
• эстрадные танцы;
• ритмика для малышей.
❤️ Почему выбирают нас:
✔ опытные тренеры с высшим педагогическим, спортивным и медицинским образованием;…
❤🔥1🥰1😍1
Signed Kristina
11 Aug 2026, 11:51 UTC105 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Набор в секции детской художественной гимнастики, ритмики и хореографии! ✨
🌟 Развиваем таланты с детства! 🌟
👦👧 Ваш ребенок любит двигаться, танцевать и быть в центре внимания? Тогда наши секция – это именно то, что ему нужно!
📅 Когда: вторник, четверг и суббота
📍 Где: Текстильщики, ул.Саратовская 9 стр.1
🕒 Время занятий: уточняйте расписание секций
🎯 Что мы предлагаем:
Художественная гимнастика для развития грации и …
❤1❤🔥1🏆1
Signed Kristina
10 Aug 2026, 06:51 UTC138 views7 reactionsread 12 August 2026 Video
Центр спортивной подготовки «Николь» для детей и взрослых🤸 (групповые и персональные тренировки)
- художественная гимнастика;
- растяжка;
- хореография;
- эстетическая гимнастика;
- эстрадные танцы;
📍Пражская
📍Текстильщики
📍Университет
Скоро:
📍Хорошёвская
https://cspnikole.ru/
https://t.me/CSPNikole
#художественнаягимнастика #шпагат #гибкость
❤🔥3🔥3🤩1
Signed Kristina
6 Aug 2026, 09:27 UTC220 views13 reactionsread 12 August 2026 Video
🔥 Первая тренировка в зале м.Университет — и сразу столько энергии! 🔥
Вчера зал буквально дышал движением и мотивацией. Мои девушки — это отдельный вид искусства: столько силы, грации и упорства в каждом движении. 😍
Они не просто тренируются — они каждый раз доказывают, что красота рождается из труда. И видеть этот прогресс — лучшая награда для тренера. 🤍
📩 Записывайтесь в директ! Количество мест ограничено.
ЦСП …
❤5🔥4❤🔥2👍1💘1
Signed Kristina
ЦСП «Николь» pinned a photo
5 Aug 2026, 09:24 UTC203 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
🧑🩰Оплачивать тренировки стало проще: достаточно отсканировать QR‑код в приложении вашего банка без комиссии!
Выбирайте выгодный абонемент для себя на сайте
ЦСП «Николь»
https://cspnikole.ru/
🔥3⚡1🎉1
Signed Kristina
5 Aug 2026, 09:05 UTC191 views7 reactionsread 12 August 2026 Photo
📢Сегодня (среда) первая тренировка на Университете! Будет лента 🎀
📍 Адрес: м.Университет, Проспект Вернадского, 21, стр. 1.
⏰ Расписание: среда, 20:30–22:00 (регулярные занятия).
- зал 200 м²
- большая и комфортная зона ожидания
- три раздевалки с персональными шкафчиками
- душевые
- 3 туалета
- кулер с питьевой водой
- телевизор
- инвентарь для занятий
-бесплатная парковка
🎯 5 августа: акцент на работу с лентой — р…
❤3❤🔥2🔥2
Signed Kristina
3 Aug 2026, 09:43 UTC200 views12 reactionsread 12 August 2026 Video
🔥 Когда движение — это искусство. 🔥
На видео — моя взрослая группа на тренировке в зале на «Пражской». И знаете, что самое крутое? Здесь не про «надо было с детства», а про «хочу сейчас». 😍
Неважно, сколько тебе лет и какой у тебя уровень подготовки: в ЦСП «Николь» мы учимся чувствовать тело, раскрывать пластику и получать удовольствие от каждого элемента. 💫
На занятии:
✅ работа над техникой и выразительностью;
✅ у…
❤6❤🔥3🔥2🥰1
Signed Kristina
2 Aug 2026, 05:57 UTC212 views5 reactionsread 12 August 2026 Video
Сегодня (воскресенье) тренируемся по расписанию
📍м.Пражская Кировоградская ул. д.11 корпус 1
ТЦ Армада Хоум, 4 этаж
Всего минута от метро!
⏰Воскресенье 13.00-15.00
Булавы+хореография💫
Спорт для настоящих девушек 😍🧑🩰🤸
Акция на абонементы на месяц раз в неделю любой зал/ два раза в неделю любой зал👯♀️
Любой возраст и уровень подготовки💪
🤍🖤🩵
Художественная гимнастика для взрослых секции ЦСП «Николь»
Запись обязател…
❤3🔥1🥰1
Signed Kristina
29 Jul 2026, 07:05 UTC270 views5 reactionsread 12 August 2026 Video
Сегодня (среда)
тренировка в Лужниках 20.00-21.30🧑🩰👯♀️🤸💫✨
В августе открытие новых залов! До конца июля работаем по обычному расписанию и можно приобрести абонементы на индивидуальные и групповые тренировки по старым ценам.
Следите за информацией и подписывайтесь на обновления в инстаграмм, телеграмм и Вконтакте.
Центр спортивной подготовки «Николь» для детей и взрослых🤸 (групповые и персональные тренировки)
- худ…
❤3🔥1🥰1
Signed Kristina
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @CSPNikole. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
