Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЗАПИСКИ НУТРИЦИОЛОГА

Channel

ЗАПИСКИ НУТРИЦИОЛОГА

@BADexpert_gaydenko

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,039subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002079632163
TypeChannel
Username@BADexpert_gaydenko
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 17 August 2026
On Telegramt.me/BADexpert_gaydenko

Growth

1,0371,0391,0387 August 2026 — 1,038 subscribers8 August 2026 — 1,038 subscribers11 August 2026 — 1,037 subscribers14 August 2026 — 1,039 subscribers7 August 202614 August 2026
4 measurements spanning 7 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,037–1,039 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 21:471,039+2
11 Aug 2026, 19:221,037-1
8 Aug 2026, 00:201,038no change
7 Aug 2026, 12:411,038first reading

Engagement

18 posts held, back to 26 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
14.0%
avg views ÷ 1,039 subscribers
Avg views / post
146
3 posts measured
Reaction rate
9.38%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 18 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held18 (26 May 20265 August 2026)
Views total437
Reactions total41
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 00:20 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
15s
Average length
8s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

159 reactions across 17 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 29.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4729.6%
👍3823.9%
🔥3723.3%
😍106.29%
🤔95.66%
🤩95.66%
🤝31.89%
💯21.26%
10.629%
🐳10.629%
👀10.629%
🥰10.629%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 159reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 26 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 05:54 UTC74 views9 reactionsread 8 August 2026

Posted without readable text

👍32💯2🔥2

29 Jul 2026, 08:33 UTC175 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Кстати, я вам ещё не рассказывала про свою новую обувь Nike mind - идеально для долгих прогулок, совсем не устают ноги, ходишь как по «пупырке» которая не заканчивается, это прям 🤩 Единственный минус - подходят только для сухой погоды.

7👍4🔥3🤩3

28 Jul 2026, 13:17 UTC188 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

ЛУЧШИЙ НАПИТОК В ЖАРУ ЭТО… кокосовая вода Если вы сейчас на отдыхе и в доступе есть кокосы, настоятельно рекомендую выпивать по 1 шт в день. А если настоящих кокосов поблизости нет, то сейчас во многих магазинах страны есть кокосовая вода в жестяных бутылках. Чем полезна кокосовая вода⬇️ ☀️Природный электролит. Это не просто вода, а раствор солей калия, натрия и магния. В жару мы теряем их с потом, нарушается рабо

🔥7😍6👍2

14 Jul 2026, 15:12 UTC275 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

напоминаю вам о себе Вот уже 2 недели, а может и больше 🙈я ничего здесь не пишу, кто-то это заметил, потому что по вторникам не разбираю ваши анализы, а кто-то и не заметил моей тишины. Вот уже несколько дней думаю, как вернуться сюда… Но с тем, что работы становится в комании становится все больше, а привычные мне дела так же остаются, время с детьми, с семьей, друзьями, я все меньше нахожу время на подготовку по

12👍5🤩2🐳1

30 Jun 2026, 04:05 UTC346 views5 reactionsread 8 August 2026

#РАЗБОРАНАЛИЗОВ ❤️❤️❤️❤️ По вторникам на канале еженедельная рубрика, где вы присылаете результаты вашего ОАК (общего анализа крови), а я даю обратную связь по нему. Правила: ☀️Даю обратную связь по вашему ОАК, на что указывают показатели и их отклонения ☀️Вопросы разбираются исключительно по вторникам ☀️Только те, что написаны в комментариях под этим постом ⬇️

2🔥2👍1

28 Jun 2026, 18:23 UTC338 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Все больше встречаю людей, которые подбирают себе витамины и лечение с помощью ИИ. А что вы думаете по этому поводу?

🤔32

26 Jun 2026, 16:56 UTC330 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПРЕВЕНТМЕД 2026 Вчера посетила ежегодную конференцию, встретилась с коллегами, преподавателями и знакомыми - представителями брендов. 3500 человек которые заинтересованы темой здоровья - это очень мощно. Но, что я хочу отметить: В каждой секции, которую я вчера посетила спикеры говорили про важность 1. Питания 2. Сна 3. Физической активности Да, индустрия здоровья и долголетия активно развивается, но невозможно пр

4👍4🔥2🤔1

23 Jun 2026, 04:05 UTC283 views2 reactionsread 8 August 2026

#РАЗБОРАНАЛИЗОВ ❤️❤️❤️❤️ По вторникам на канале еженедельная рубрика, где вы присылаете результаты вашего ОАК (общего анализа крови), а я даю обратную связь по нему. Правила: ☀️Даю обратную связь по вашему ОАК, на что указывают показатели и их отклонения ☀️Вопросы разбираются исключительно по вторникам ☀️Только те, что написаны в комментариях под этим постом ⬇️

2

20 Jun 2026, 09:11 UTC292 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

ДАРЫ СЕВЕРА Вернулась из двух командировок по северу (Архангельск и Мурманск) и вот, что я приаезла домой, в качестве сувениров, конечно же с пользой 😉 ☀️Печень трески из Мурманска - 30–50 г в день закрывают недельную норму витаминов А и D3, а омега-3 там в натуральном биодоступном виде. ☀️Чипсы из ягеля - это я взяла из любопытства, а оказалось - чистая клетчатка и пребиотик. Гликемический индекс низкий, вкус ней

4🤩4😍4🔥1

16 Jun 2026, 04:05 UTC276 views6 reactionsread 8 August 2026

#РАЗБОРАНАЛИЗОВ ❤️❤️❤️❤️ По вторникам на канале еженедельная рубрика, где вы присылаете результаты вашего ОАК (общего анализа крови), а я даю обратную связь по нему. Правила: ☀️Даю обратную связь по вашему ОАК, на что указывают показатели и их отклонения ☀️Вопросы разбираются исключительно по вторникам ☀️Только те, что написаны в комментариях под этим постом ⬇️

3🤝2🔥1

11 Jun 2026, 14:14 UTC362 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

В МОРОЗИЛКЕ НЕ ПРОДУКТЫ, А ЗАГОТОВКИ Многие думают, что морозилка нужна только для замороженных ягод и лишнего хлеба. На самом деле это главный инструмент, который спасает рацион, когда нет ни времени, ни сил думать о еде. Если отправлять в заморозку не сырые куски мяса в пакетах, а уже ❤️замаринованную куриц ❤️рыбу с лимоном и травами ❤️готовые котлеты или сформированные сырники ❤️вечером не нужно изобретать ужин

🔥10👍3🤝1

9 Jun 2026, 04:05 UTC293 views4 reactionsread 8 August 2026

#РАЗБОРАНАЛИЗОВ ❤️❤️❤️❤️ По вторникам на канале еженедельная рубрика, где вы присылаете результаты вашего ОАК (общего анализа крови), а я даю обратную связь по нему. Правила: ☀️Даю обратную связь по вашему ОАК, на что указывают показатели и их отклонения ☀️Вопросы разбираются исключительно по вторникам ☀️Только те, что написаны в комментариях под этим постом ⬇️

👍4

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @BADexpert_gaydenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗАПИСКИ НУТРИЦИОЛОГА” (@BADexpert_gaydenko), 1,039 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/BADexpert_gaydenko.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.