7 Aug 2026, 14:05 UTC420 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Почему человек становится озлобленным
Озлобленность редко возникает на пустом месте.
Чаще это след долгого опыта, в котором человека снова и снова задевали, унижали, обесценивали, отвергали.
Постепенно психика делает вывод:
«Мир опасен. Надо быть настороже».
И тогда озлобленность становится способом выживания.
Она помогает не чувствовать собственную ранимость.
Но постепенно человек начинает видеть только удары.…
❤17👍5🔥2🥰1
4 Aug 2026, 14:03 UTC529 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Любовь не обязательно исчезает от дистанции. Иногда от дистанции исчезает только зависимость.
Иногда заканчивается не любовь, а форма зависимости, которую мы принимали за любовь.
В зависимости другой нужен, чтобы мне не было плохо. В привязанности другой также важен сам по себе.
Зависимость держится на страхе потерять. Привязанность — на опыте, что связь может пережить отдельность.
Связь становится зрелой, когд…
❤20👍6🔥2🥰1
31 Jul 2026, 14:01 UTC663 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Мы не можем подготовиться ко всему. Но можем развивать способность встречать то неожиданное, что приходит.
🌎 Устойчивость рождается не из отсутствия падений, а из опыта: я могу упасть, не разрушиться, а впоследствии сделать это опыт своей силой.
🌎 Сложный опыт становится точкой роста, когда его перестают только избегать.
Больше статей на моём сайте
Записаться на консультацию
❤19👍8🔥4💯1🥰1
28 Jul 2026, 14:02 UTC717 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Иногда сильные эмоции не приближают к близости, а защищают от неё.
Аффект может быть не столько выражением боли, но и способом не встретиться с уязвимостью.
Легче быть в буре, чем признать, насколько другой человек мне важен.
Там, где человек всё время борется, часто спрятана потребность в нежности.
Борьба может закрывать доступ к более тихим чувствам: привязанности, страху потери, нуждаемости — это когда легко …
❤14👍11🔥3🥰2
24 Jul 2026, 14:01 UTC752 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Иногда самый честный шаг — разрешить себе не знать.
Больше статей на моём сайте
Записаться на консультацию
❤17👍8🔥3👏2🥰2
21 Jul 2026, 14:03 UTC804 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Зависимость боится того, на чём держится привязанность
В зависимости другой нужен как источник помощи, поддержки и спасения: чтобы облегчать моё состояние, помогать выбраться из «ямы», не давать сталкиваться с потерей, одиночеством или бессилием.
Здоровая привязанность требует чего-то более сложного.
Она требует признать, что другой человек мне очень важен, но при этом остаётся отдельным. Он может отдаляться, не …
👍19❤9🔥2🥰2
17 Jul 2026, 14:03 UTC762 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Иногда человек хочет не проживать опыт, а избежать его
Но некоторые вещи невозможно избежать:
🩷 потери,
🩷 собственного невсесилия,
🩷 отдельности,
🩷 неопределённости жизни,
🩷 невозможности многое контролировать.
Прогресс здесь начинается не с попытки выскочить из ямы-проблемы, а со:
🌫 встречи с тем, что в этой яме происходит;
🌫 обнаружения, что ты способен в ней не разрушиться;
🌫 присвоения этого опыта и постепе…
❤18👍9🔥3🥰1
14 Jul 2026, 14:05 UTC755 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Интенсивность как способ прятаться
Порой человек чаще живёт в регистре интенсивных эмоций: возмущения, отчаяния, тревоги, злости.
В регистре, где нужно быть в кризисе, бороться, требовать, спасаться.
Но за этой интенсивностью у него самого остаётся незамеченным другой, не менее необходимый для развития отношений регистр — более тихих чувств: привязанности, нежности, потребности в другом, страха потери, уязвимости…
❤14👍10🔥2🥰1
10 Jul 2026, 14:03 UTC803 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Мы становимся тем, что сделали с тем, что с нами сделали
Больше статей на моём сайте
Записаться на консультацию
👍19❤9🔥3🥰1
7 Jul 2026, 14:02 UTC811 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Рост и развитие
Рост — это расширение возможностей.
Человек осваивает, что он вообще может: как ребёнок учится пользоваться рукой — брать, отпускать, гладить, ударять.
Это накопление потенциала, «палитры» действий.
Развитие — это следующий шаг.
Это то, что человек выбирает делать с этими возможностями.
Как художник:
у него есть все цвета, но он создаёт свои сочетания — свой стиль, свой способ видеть и изобража…
👍18❤6🔥2🥰1
3 Jul 2026, 14:04 UTC821 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Понимание редко приходит сразу — оно постепенно прорисовывается
Больше статей на моём сайте
Записаться на консультацию
👍17❤8🔥3🥰1
30 Jun 2026, 14:01 UTC848 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌎 Мы откликаемся не на «хорошее», а на знакомое
🌫 Пейзаж отношений формируется тем, как с нами обходились чаще всего.
🌫 Мягкость может дезориентировать того, кто привык к жёсткости.
🌫 Забота пугает там, где нет опыта на неё опереться.
🌫 Новая форма отношений сначала переживается как потеря опоры.
🌫 Невозможно сразу войти в другой способ отношений, не потратив на это ресурс.
🌫 Чтобы приблизиться к другому, снача…
👍13❤9🔥2🥰1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @AnnaParshinaPsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.